Egy igen sokoldalú zöldségről van szó, aminek szezonja májustól őszig tart. Emésztést segítő és vízhajtó hatása mellett pedig könnyedén beszerezhetjük piacon, szupermarketben és a nagyobb zöldségeseknél is.
Nosalty
A szénsavas ásványvíz fogyasztása sokaknál inkább preferált, mint a mentes vízé. Arról nem is beszélve, hogy egy gyümölcslénél vagy üdítőnél mérföldekkel kedvezőbb opció, ha hidratálásról van szó. Na de nézzük, mit mondanak a dietetikusok a napi szintű fogyasztásáról!
Nosalty
Míg sokan különleges, egzotikus finomságokra gondolnának, ha királyi nassolásról van szó, Károly király meglepően egyszerű falatokért rajong. Kedvencei jól tükrözik visszafogott ízlését és a minőségi, helyi alapanyagok iránti elkötelezettségét.
Nosalty
Sokan hajlamosak kevés vízzel bevenni a gyógyszereket, pedig ez komoly kellemetlenségeket okozhat.
Németh Orsi
Előfordul, hogy mindenki más pólóban van körülötted, te pedig már a második pulóvert húzod magadra, és még mindig jéghideg a kezed-lábad? Ha folyton fázol, annak lehet teljesen ártalmatlan oka – de meghúzódhat a háttérben valamilyen egészségügyi probléma is.
Szabó Anna
Egy új kutatás kimutatta, mely élelmiszerek váltják ki a leghevesebb allergiás tüneteket. Szakorvos szerint a téves öndiagnózis veszélyes lehet!
Németh Orsi
A mosóparfümök egyre népszerűbbek, de csak akkor működnek igazán jól, ha megfelelően adagoljuk és a helyére öntjük őket. Mutatjuk, miben mások, mint az öblítők, és hogyan hozhatod ki belőlük a legtöbbet.
Németh Orsi
A szemhéj akaratlan rángása elsőre ijesztő lehet, pedig a legtöbb esetben teljesen ártalmatlan. Mégis vannak helyzetek, amikor jelzés értékű különösen, ha tartósan fennáll vagy fokozódik.
Németh Orsi
A hideg hónapok nemcsak pihenőt, hanem lehetőséget is jelentenek a szobanövények számára. Megmutatjuk azt az öt közkedvelt fajtát, amelyeket télen is sikeresen szaporíthatsz otthon.
Németh Orsi
Itt nem szigorú szabályokról van szó, hanem sokkal inkább arról, hogy valóban élvezd az étkezéseket – néhány egyszerű módszer bevezetésével.
Szabó Anna
Már egy rövid, kétnapos zabpehely-diéta is érezhetően javíthatja a koleszterinszintet.
Németh Orsi
Egy pillanatnyi figyelmetlenség is elég ahhoz, hogy baj legyen: ezek azok a háztartási gépek, amelyeket a szakértők szerint soha nem érdemes magukra hagyni működés közben.
Nosalty
Kettő, az Almond Board of California által támogatott kutatás újra ráirányítja a figyelmet a mandula egészségvédő hatásaira. Az eredmények szerint ez az olajos mag nemcsak a bélflóra egyensúlyát javítja, hanem csökkenti a koleszterinszintet, és védi a szív- és érrendszert is.
Szabó Anna
Mielőtt ecsetet vagy hengert ragadnál, érdemes tisztában lenni azzal az öt konyhai elemmel, amelyet a szakértők szerint jobb békén hagyni – és azzal is, hogy miért.
Nosalty
Nem sok időt töltünk a konyhában, cserébe annál finomabbakat eszünk: kaporral felturbózott jóféle bablevest követ egy fast foodnak is beélő, de egészséges tortilla, amit a törökök krémes, kanalaznivaló desszertjével zárunk.
Nosalty
Sokan nyúlunk a cukormentes, édesítőszerrel készült ételekhez és italokhoz, hiszen ugyanazt az élvezeti értéket adják, kevesebb kalóriával. Ennek ellenére kutatások sora kezd rámutatni arra, hogy az édesítőszeres termékek többet érthatnak, mint amennyi előnyük van.
Nosalty
Az olajfolt nem végzetes, csak gyors és tudatos reakciót igényel. Ha nem dörzsölöd, megfelelően előkezeled, és zsíroldóval dolgozol, jó eséllyel teljesen eltüntetheted.
Nosalty
Sokszor épp azok a szabályok tévesek, amelyeket a legtöbben követnek. A vércukorszinttel kapcsolatban több olyan mítosz is él, amelyet ideje végleg elengedni.
Újabb hét, újabb játék, méghozzá egy izgalmas, zöldségközpontú kvíz formájában! Ezúttal közelről fotózott, szeletelt zöldségek felismerésére invitálunk!
Az olajfolt nem végzetes, csak gyors és tudatos reakciót igényel. Ha nem dörzsölöd, megfelelően előkezeled, és zsíroldóval dolgozol, jó eséllyel teljesen eltüntetheted.
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Túróval töltött palacsinták, vaníliás öntettel meglocsolva, és sütőben jól összesütve.
