Már az anyaméhben eldőlt?
Megmagyarázhatatlan ellenérzés a karfiollal szemben? Lehet, hogy még az anyaméhben utáltuk meg!
adminÉletmód
Probiotikumokkal az egészségért
A baktériumoktól általában félünk, pedig nem minden fajtájuk ártalmas! A probiotikumok például olyan parányi élőlények, amelyek pozitív hatással vannak a szervezetünkre.
Szálka Brigitta dietetikus
Idős korban is egészségesen!
Tudtad, hogy idős korban megváltozik a szervezet anyagcseréje? Segítsük a szüleinket, nagyszüleinket, hogy minél hosszabb életük lehessen jó egészségben!
Szabó A
Egyszerű házi praktikák köhögésre
A betegség időszakában előtörő köhögési rohamok igencsak meg tudják keseríteni az életünket. Íme néhány egyszerű házi praktika a tünetek enyhítésére!
admin
7+1 gyümölcsös desszert 250 kcal alatt
A hétvégi menütervezés fontos része a desszerten való elmélkedés. Íme 7+1 gyümölcsös desszert recept 250 kalória alatt!
Bodon Judit dietetikus
Top 10 őszi krémleves 150 kcal alatt
Szezonális őszi zöldségek + egy kis extra fűszerezés, és máris kész a csodás hétvégi leves. Mindez ráadásul 150 kalória alatt!
Bodon Judit dietetikus
Rovarpáncél a gombában?
Csiperke, vargánya, rókagomba, shiitake és társaik - csodásan változatos alapanyag a gomba. Értékes fehérjetartalma közismert, de vajon mennyi tudunk hasznosítani belőle?
admin
5+1 házi trükk a pattanások ellen
A pattanások nagyon megkeserítik a kamaszok életét, és mindig a legrosszabbkor jelennek meg. Íme 5+1 tippünk gyermekünk tüneteinek természetes enyhítésére!
admin
Top 7 C-vitamindús körtesaláta
A körte a hűvösebb őszi időszak egyik természetes vitaminforrása. Ezért különösen érdemes kihasználni az előnyeit, fogyasszuk gyakran, készítsük el például salátának!
Bodon Judit dietetikus
Homoktövis, az aranyló csodabogyó
A hűvös idővel érkező nátha tüneteinek enyhítésére számos természetes alapanyag áll rendelkezésünkre. Ezek közül is az egyik legjobb a homoktövis - ideális „gyógyszer” télire.
admin
Őszi édes piték 250 kalória alatt
Akár szépen süt a nap így októberben, akár borongós az idő, egy pite mindig jól jön a délutáni szieszta után. Még van idő bevásárolni!
Bodon Judit dietetikus
10 diós recept az egészségünkért!
A hazai konyhában hagyományos alapanyag a dió. Amellett, hogy finom sütiket készíthetünk belőle, érdemes megismernünk igazán értékes tulajdonságait.
Bodon Judit dietetikus
Fogyás light joghurtokkal?
Light és fitt gyümölcsjoghurtok szép számmal találhatók az üzletek polcain. Lássuk, mindegyik segít-e a fogyásban!
Szálka Brigitta dietetikus
Megfázásra C-vitamint? Vagy mégse?
Az igazi nyárimádók nehezen fogadják el, ha itt az ősz: nem kell pulcsi, még ma utoljára szandálban megyek dolgozni. Ismerős? Reggel aztán kapar a torok – elő a C-vitaminnal!
adminCímlapról ajánljuk
Utazás
Nosalty-kvíz: Felismered a süteményeket csak a morzsájukból?
Egy morzsa néha többet elárul, mint gondolnánk. De vajon felismered a kedvenc süteményeidet akkor is, ha csak néhány apró darabot mutatunk belőlük?
Nosalty
Utazás
5 mítosz a bélflóráról, amit a szakértők szerint ideje elfelejteni
Bélflóra, mikrobiom, probiotikum, rengeteg tévhit kering az emésztés témakörében. Vegyük sorra, mit érdemes elhinni, ha az egészségünkről van szó, és mit nem, a szakértők szerint.
Nosalty
Utazás
A Lidl az alvásodról is gondoskodik: elképesztő olcsó komfortmatracra +...
Matracot a Lidlből, akciósan? Igen!, Sőt, hozzá való matracvédőt is! Lássuk a részleteket!
NosaltyTovábbi cikkek
Grillezz!
Áll a bál Balatonfüreden: az egyik legismertebb gyorsétteremlánc nyitást tervez,...
Vitába keveredett Balatonfüred és egy nemzetközi gyorsétterem-lánc, lássuk a részleteket!
Grillezz!
Júliusban ültesd el: 7 hőálló évelő növény a színes és...
Még a júliusi hőségben is ültethetsz évelőket a kertedbe, amelyek buja színekkel és egész nyáron tartó virágzással dobják fel az élettered. A titok, hogy ismerd a hőálló fajtákat, és tudd, hogyan gondoskodj róluk a forró napokon.
Gasztro
Nosalty Mit főzzek ma? Rántott hal, házi savanyúság és közönségkedvenc...
Nagyon egyszerű, rizibizis, tartáros rántott hal, zöld paradicsom savanyítva és egy óriás adag citromos álom a jussunk ma.
Top Receptek
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
tejfölös csirke
Erdélyi tárkonyos csirke
A tárkonyos csirke az egyik legotthonosabb erdélyi fogás: szaftos hús, lágy tejfölös mártás és az a jellegzetes, kissé ánizsos tárkonyillat, amitől rögtön megjön az étvágyunk. Ez a ...