Eper - hozzáadott cukor nélkül
Lassan vége az eper-szezonnak, ma még gyorsan elszaladhatunk egy adagért, hogy elkészítsük az alábbi, hozzáadott cukor mentes epres recept valamelyikét.
Bodon Judit dietetikusÉletmód
Táplálék és pollen keresztallergiák
Hogyan hat a pollenallergia a táplálkozásra? Összegyűjtöttük, mi az, amit a pázsitfűfélék virágzása idején a keresztallergiáról tudni érdemes.
Szabó A
Én hízni szeretnék!
Dunát lehet rekeszteni a kiló-olvasztó tippekkel, de mi lesz azokkal, akik növelni szeretnék a testsúlyukat?
Bodon Judit dietetikus
Gluténérzékeny vagyok? Vagy mégsem?
Morfinszerű hatással rendelkező fehérjetöredékek okozhatják a nem-cöliákiás búza-érzékenyek tüneteit.
admin
Alacsony zsírtartalmú ebédek
Receptjeinkből kiválogattam nektek 10 alacsony zsírtartalmú ebéd-ötletet, amelyet a kiegyensúlyozott fogyókúrában elkészíthettek.
Bodon Judit dietetikus
Milyen szaga van az érett epernek? Zöld!
Édes, gyümölcsös, mondják a laikusok, karamellás, mondják a biokémikusok, zöld és vajas, mondják az aromakutatók.
admin
Bővül a speciális élelmiszerek kínálata
Bővült a speciális, pl. laktóz- vagy gluténmentes étrenden élő vidékiek által elérhető termékek kínálata.
Bodon Judit dietetikus
Savas ételek, „savanyú pillanatok”
Reggelire narancslé, kávé, délben saláta szénsavas üdítővel, este egy pohár bor. Mindössze napi négy „savanyú pillanat” elég ahhoz, hogy a fogzománc kopása elkezdődjön. (x)
Nosalty
Nem ihatsz tejet? Hogyan tovább?
Allergiád van vagy laktóz-intoleranciád? Segítünk, hogy mit fogyassz tej helyett!
Szabó A
25 gramm szénhidrát uzsonnára
Számolod a szénhidrát-grammokat és bajban vagy a kisétkezésekkel? Íme néhány receptünk 25 g szénhidrát tartalmú uzsonnára!
Bodon Judit dietetikus
A nemevés az anorexiások drogja
A közelmúltban sokan vizsgálták, vajon van-e a lelki tényezőkön kívül egyéb ok is e súlyos, a júniusban születettek körében gyakoribb betegség hátterében.
admin
A párizsi divattól a bélgyulladás kezeléséig
Igazi forradalom zajlott le a gyógyításban a festékeknek köszönhetően. A belőlük kifejlesztett antibiotikumok azonban hasznos bélbaktériumainkat veszélyeztetik.
admin
Tudj meg többet a tejfehérje-allergiáról!
A tehéntejfehérje az egyik leggyakoribb allergén hazánkban. Mire figyeljünk az étrendünk összeállítása során?
Szabó A
Antioxidáns bombák szezonban
Piros, lila, fekete - bogyós gyümölcseink színei ékesítik kertünket és a standokat. Együk őket frissen, de nyugodjunk meg, antioxidáns hatásukat télire is megőrizhetjük.
Bodon Judit dietetikusCímlapról ajánljuk
Család
Több mint 10 év után zár be Budapest egyik legkedvesebb...
Véglegesen bezár a Zoska az Astoriánál, ami több mint 10 éve volt sokak kedvenc reggelizője.
Nosalty
Család
Mit főzzek ma? Kapros zöldbablevesnek, kukoricás tortillának és török tejberizsnek...
Nem sok időt töltünk a konyhában, cserébe annál finomabbakat eszünk: kaporral felturbózott jóféle bablevest követ egy fast foodnak is beélő, de egészséges tortilla, amit a törökök krémes, kanalaznivaló desszertjével zárunk.
Nosalty
Életmód
Az édesítőszerek eddig nem ismert hatását mutatta ki egy új...
Sokan nyúlunk a cukormentes, édesítőszerrel készült ételekhez és italokhoz, hiszen ugyanazt az élvezeti értéket adják, kevesebb kalóriával. Ennek ellenére kutatások sora kezd rámutatni arra, hogy az édesítőszeres termékek többet érthatnak, mint amennyi előnyük van.
NosaltyTovábbi cikkek
Otthon
Nosalty-kvíz – Felismered ezeket a zöldségeket szeletelve, nagyon közelről?
Újabb hét, újabb játék, méghozzá egy izgalmas, zöldségközpontú kvíz formájában! Ezúttal közelről fotózott, szeletelt zöldségek felismerésére invitálunk!
Életmód
Az édesítőszerek eddig nem ismert hatását mutatta ki egy új...
Sokan nyúlunk a cukormentes, édesítőszerrel készült ételekhez és italokhoz, hiszen ugyanazt az élvezeti értéket adják, kevesebb kalóriával. Ennek ellenére kutatások sora kezd rámutatni arra, hogy az édesítőszeres termékek többet érthatnak, mint amennyi előnyük van.
Család
Így tüntesd el az olajfoltot a ruhából
Az olajfolt nem végzetes, csak gyors és tudatos reakciót igényel. Ha nem dörzsölöd, megfelelően előkezeled, és zsíroldóval dolgozol, jó eséllyel teljesen eltüntetheted.
Top Receptek
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
húsgombóc
Édes paradicsomos húsgombóc
Ez az étel gyermekkorom egyik kedvenc íze volt. Nagyon ízletes, édes és sós is egyben, illatos puha kenyérrel kísérve igazán laktató.