Ilyen az ideális női testalkat?
Kíváncsi vagy, hogy egyes országokban mit tekintenek ideális női alaknak? Most 18 országét megmutatjuk!
Bodon Judit dietetikusÉletmód
A hosszú élet 12 titka
Egy amerikai felfedező bejárta a világot a hosszú élet titkait kutatva, meglátogatta azokat a népcsoportokat, ahol gyakori a matuzsálemi kor megélése. Olvassátok tanácsait!
Bodon Judit dietetikus
9 hűsítő gyümölcsleves cukor nélkül
Színes, frissítő és még folyadékként is beszámítható. Gyümölcsleves, a kánikula túlélésének pillére.
Bodon Judit dietetikus
Egy adag üdítő = nyalókányi cukor
Felejtsük el a kockacukor-piramisokat, itt a cukortartalom egy újabb vizuális ábrázolása! Egy adag üdítő = egy jókora nyalóka!
Bodon Judit dietetikus
A legújabb módi: paleo+vegán
Az örök innováció mesterei egy újabb étrendötlettel álltak elő: ötvözzük a vegán és a paleo menük előnyeit! Ez a pegán étrend.
Bodon Judit dietetikus
Top 15 csodás tejmentes fagyi
Házilag készített fagyit persze nemcsak nyáron ehetünk, de azért mégiscsak ilyenkor esik a legjobban. Főleg friss gyümölcsből - ezúttal tej, tejszín nélkül.
Bodon Judit dietetikus
Az örök befutó: a mediterrán diéta
Napsütés, ódon házak, dallamos beszéd és nevetés, friss színek, illatok, lassúság - nekem ezek jutnak eszembe, ha a déli országokra gondolok. Na meg az egészséges étrend.
Nosalty
Ó, ne! A kovászos uborka is tiltólistás?
Persze nem mindenkinek. Azoknak viszont panaszt okozhat, akik egy speciális érzékenységben, a hisztaminintoleranciában szenvednek.
Nosalty
A kánikula legnagyobb veszélye
35-40 fok, szédülés, rossz közérzet - emiatt a munkádra sem tudsz figyelni, a nyaralást sem élvezed 100%-osan. Mi lehet a gond, és mit tehetsz ellene?
Bodon Judit dietetikus
7 tévhit a kenyérfogyasztásról
Helyben sütött vagy barna a kenyér? Tuti egészségesek? Ludwig Klára, a Jókenyér pékség alapítója segít nekünk most tippjeivel az egészséges kenyérfajták kiválasztásában! (x)
Nosalty
A fruktózfelszívódási zavar étrendje
Rendszeres puffadás, gázképződés, hasi görcs, hányinger, hasmenés? Lehet, hogy a gyümölcscukor a gond!
Szálka Brigitta dietetikus
15 könnyű egytálétel ~500 kalóriából
Cukkini, padlizsán, patisszon, brokkoli és zöldbab - isteni zsenge választások. Készítsünk belőlük kalóriákban szegény, könnyű, nyári egytálételeket!
Bodon Judit dietetikus
50 Ironman. 50 nap alatt. 50 államban.
50 Ironman. 50 nap alatt. 50 államban. Mindezt elkövette James Lawrence Iron Cowboy, mégpedig a gyermekkori elhízás elleni figyelemfelkeltésként.
Bodon Judit dietetikus
Ó, te csodálatos kókusztej!
Én imádom a kókusztejet! Persze elsősorban nem magában inni, hanem leginkább karakteres fűszerekkel turbózott húsételekben. Ti hogy szeretitek?
Bodon Judit dietetikusCímlapról ajánljuk
Gasztro
Nem sikerül a pizzád vagy a grillhúsod? Lehet, a sütődben...
A Tudatos Vásárlók Egyesülete nemzetközi fogyasztói szervezetekkel együttműködve Magyarországon is kapható grill- illetve pizzasütők teszteredményeit közölte.
Nosalty
Gasztro
Végérvényesen kivonulhat a Tesco hazánkból
Felmerült annak lehetősége, hogy a Tesco megválik közép- és kelet-európai érdekeltségeitől. A Financial Times értesülései szerint a brit kiskereskedelmi óriás jelenleg pénzügyi tanácsadók bevonásával vizsgálja a magyar, cseh és szlovák üzletág jövőjét, valamint az ezekkel kapcsolatos stratégiai alternatívákat.
Nosalty
Gasztro
5 biztos jel, hogy a hőség megviseli a növényeidet –...
A nyári kánikula nemcsak minket, hanem a kertben és balkonon nevelt növényeket is megviseli. Mutatjuk a hőstressz legfontosabb jeleit, és azt is, hogyan segíthetsz kedvenceidnek gyorsan regenerálódni.
NosaltyTovábbi cikkek
Grillezz!
Áll a bál Balatonfüreden: az egyik legismertebb gyorsétteremlánc nyitást tervez,...
Vitába keveredett Balatonfüred és egy nemzetközi gyorsétterem-lánc, lássuk a részleteket!
Grillezz!
Júliusban ültesd el: 7 hőálló évelő növény a színes és...
Még a júliusi hőségben is ültethetsz évelőket a kertedbe, amelyek buja színekkel és egész nyáron tartó virágzással dobják fel az élettered. A titok, hogy ismerd a hőálló fajtákat, és tudd, hogyan gondoskodj róluk a forró napokon.
Grillezz!
Nosalty Mit főzzek ma? Horvát fogások csábítanak a tengerhez
Legyünk résen, grillezzünk a nagy melegek előtt csevapot könnyed és nagyon egyszerű paradicsomsalátával tálalva, de figyeljünk, hogy a horvátok másik nagy kedvencének, az áfonyás-túrós sütinek is jusson hely!
Top Receptek
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
sárgabaracklekvár
Elronthatatlan sárgabaracklekvár
Kis hazánk igazi "befőzőország", ahol nyaranta felbecsülhetetlen mennyiségben rakunk el mindenféle gyümölcslekvárt, -befőttet és -szörpöt. Ahány ház, annyi praktika létezik a ...