Mire figyelj, amikor adományt viszel a tranzitzónákra!

Hogyan tudsz leginkább segíteni egy napok óta utcán alvó, idegen országban létezni próbáló embernek, családnak?

Mire van szükségük?

Természetesen arra, amire mindenki másnak egyébként: energiára és megfelelő tápanyagokra.

Jó választások energia- és fehérjepótlásra:

  • szeletelt kenyér, zsemle, kifli - lényeg, hogy jól adagolható, kezelhető legyen az élelmiszer,
  • kemény sajtok, lehetőleg szintén szeletelve,
  • natúr háromszögsajtok,
  • kis kiszerelésben csomagolt müzliszeletek, kekszek, édes áruk (meleg esetén a nagyon olvadósak kevésbé jó választások),
  • dió, mandula, sótlan mogyoró, törökmogyoró, sótlan, hántolt napraforgó- vagy tökmag, mazsola, aszalt almakarika,
  • semleges ízű kekszek.

Vitamin- és ásványianyag-pótlásra nyersen fogyasztható, a szállítást, pakolást jól bíró:

  • zöldségek: például kígyóuborka, paprikafélék, sárgarépa - természetesen mosva, tisztítva,
  • gyümölcsök: alma,banán és narancs,
  • dió, mandula, mogyoró, olajos magvak - nem sózva, hanem natúr.

Mi az, amit inkább NE vigyél?

  • a sós keksz, krékerkevésbé jó választás, mert a magasabb sófogyasztás fokozott folyadékigénnyel is párosul, ennek kielégítésére pedig nem biztos, hogy van lehetőség,
  • gyümölcsök közül a szilva talán kevésbé jó választás, mert sokaknál hasmenést okozhat,
  • az aszalt szilva, aszalt sárgabarack is hasfájást, hasmenést okozhat,
  • húsféléket, húsipari termékeket, húst tartalmazó késztermékeket.

Mi kell még?

  • Folyadék. Sok. Lehetőleg szénsavmentes ásványvíz fél literes kiszerelésben, ekkor nem csak a folyadékot, hanem némi ásványi anyagot is pótolhatunk a leterhelt szervezetekben.
  • Mehet még gyümölcslékis kiszerelésben, akár vitaminokkal, ásványi anyagokkal dúsított változatok.
  • Mivel az alapvető higiéniai feltételek sem biztosítottak, szükség lehet nedves törlőkendőre, fertőtlenítőkendőre, fertőtlenítőfolyadékra, szalvétára, papírzsebkendőre.
  • További információitt.

Hozzászólások

Fonott Kalács

Szerintem egy gasztro oldalnak nem kéne politikával foglalkoznia. A magyarok 80%-a rosszabb körülmények közt él, mint ezek a menekültek, ezzel a cikkel nagyon durván sértitek a nehéz sorsú magyar családokat, akiknek harcolniuk kell a megélhetésért, míg a menekültek itt randalíroznak, vonatokat korlátoznak, veteményeseket legelnek le, n?ket er?szakolnak stb. Mégis ingyen kapnak orvosi ellátást, szállást, ételt stb. ?k akartak ide jönni, saját döntésük. Iphone-nal meg több ezer euróval rohangálnak, olyan cuccaik vannak amik nekünk sose lesznek, miért segítsünk nekik? Nosalty, nem kellene politikát vinni ebbe az oldalba, Facebookon már záporoznak a kommentek, sok tagot elvesztettél ma. Sajnos.

Törölt felhasználó

A cikk nagyon jó, hasznos és humánus!!! Téged kéne elveszíteni de örökre!!!!

Artemisz

Egyik mondatodban a "humánum" 3 felkiáltójellel, a következ?ben közlöd egy számodra ismeretlennek, hogy meg kellene döglenie... Akkor mi is a helyzet a humánummal?

Artemisz

Osztom a véleményedet. És rühellem az álhumánusságot. Ez a helyzet élet-halálharc, Európa fennmaradása a tét.

Gabys

Honnan veszed ezt az ioszonyatos nagy hülyeséget?

Artemisz

Szia. Ebben az országban "menekültek" nélkül is 8 millió eltartott jut 2 millió tehervisel?re (dolgozóra). T?lünk nyugatabbra is hasonlóak az arányok. Ha Afrika, Ázsia megindul, több tízmillióra "menekültre" számíthat Európa. Vagy több százmillióra. És akik nem dolgozni akarnak (nyelvtudás, képzettség nélkül nehéz is lenne), hanem "csak" élvezni a fehér ember által megteremtett javakat. Jólétet akarnak munka nélkül. És ha nem adod önként a javaidat, akkor elveszik, legyilkolnak. Ebbe Európa bele fog dögleni. Ajánlok néhány képsort: http://www.blikk.hu/blikk_aktualis/elkepeszto-mennyisegu-menekult-ozonlik-felenk-2395811 (Ha törlésre kerülne a link, megírom priviben.) És ez még csak az "el?játék". Mondom: az életünk a tét.

Gabys

Hali sosem olvasok bulvárt. Pláne nem blikket vagy bors c. szennylapokat. Te nem az a kategória vagy aki mint a nyomtató ló beszáll gondolkodás nélkül a gyülölet hecc kampányba. Azt gondold át mi el?l menekülnek ezek az emberek. Azt gondold át, ha Te a helyükbe vagy mit tennél. Azt gondold át mit m?velnek itt velük. a menekültek túlnyomó többsége pedig ahogy tudja, elhagyja az országot, és soha nem is kíván visszatérni ? legszívesebben átugraná Magyarországot. Nem utolsó végvár vagyunk, amit mindenki be akar venni, hanem egy kátyús, lepattant, sötét alagút, amin a bevándorlók zöme olyan gyorsan hagyna maga mögött, ahogy csak tudna. Egy cikk: http://444.hu/2015/09/03/netto-gecizes-amit-magyarorszag-a-menekultekkel-muvel/ - folytatom -

Artemisz

Sajnos, azok a képsorok nem bulvárszenny, hanem a véres valóság. Illetve annak az el?játéka. Valóban nem állok be birkaként sehová, abszolut objektív vagyok. A saját tehetetlenségük elöl menekülnek. A javak, a jólét nem magától terem, azokért k?keményen dolgozni kell. Hogy mi tennék a helyükben? Erre csak akkor tudnék válaszolni, ha azzal a genetikai állománnyal rendelkeznék, amivel ?k. Zömük nem az akut életveszély miatt "menekül". A "menekülésük" valaki(k) által szervezett és finanszírozott. (Hogy kik, miért, hosszú, ne menjünk bele, csak annyit: a cél Európa elpusztítása.) És, hogy itt "mit m?velnek velük"? Keszty?s kézzel bánnak velük. Mit kellene tenni az országnak? Szállodákban elszállásolni és ellátni ?ket minden földi jóval? És meddig? És még hány milliót? Hiába szállítanánk ?ket az adófizet?k pénzéb?l a határra, sehol nem kellenek. Csak annyi történne, hogy országhatáron belül odébb toltuk a problémát. Meg annyi, ha ma elvonatoztatunk 5000-t az osztrák határra, holnap már 50.000-t kellene vinni, aztán 500.000-t... Bírnánk? Az otthonodban elfér mondjuk 30 menekült. Elszállásolod, eteted ?ket. Meddig bírod er?vel és pénzzel? Meddig??? És ha már nem tudsz adni, akkor "hálából" lepusztítják a házadat, kifosztanak, meger?szakolnak, megvernek. De akkor már nem 30-an lesznek a házadban, hanem 300-an... És ezt gondold át nemzeti, vagy európai szinten...

Gabys

Erre csak annyit tudok írni, totál tájékozatlan vagy a menekültek tekintetében Miért indultak útnak. Javaslom olvass utána. Ne alacsonyíts le sose senki, nem biztos hogy mások genetikai állománya selejt. Fajelmélet..... Ha haza hoznék mondjuk 2 családot, (mert 160 milliós kacsalábon forgó úszómedencés házam lenne) a segít? szándékomat a jelenlegi tervezet alapján 2-8 évig terjed? börtönnel jutalmaznák. Olvass, tájékozódj. Ne a blikkb?l. A téma lezárásaként nem tudok mást mondani.

Artemisz

A tervezet is más, meg a mai, kézzel fogható valóság is. Nincs 160 milliós palotád? Nekem sincs, meg arányaiban Mo.-nak, meg az EU-nak sincs. De -állítólag- szükséghelyzet van, tehát a 2-3 szobás házainkban (vagy garzonjainkban, albérletünkben) kell elszállásolni 30 menekültet. Szükséghelyzetben nemcsak papolunk a humánumról, hanem tesszük is... Tehát befogadok 30-at, én kimegyek a fáskamrába... Ok., laknak, esznek a menekültek. (Meg szaporodnak.) Na de hogyan tovább??? Meddig tudom ezt finanszírozni? És mit kezdek velük, hiszen nem beszélik a nyelvet, nincs képzettségük, és genetikusan rühellik a munkát (legyen fajelmélet, akkor sem beszélek mellé!!!). Tehát hogyan tovább??? És holnap már a fáskamrámban sem lesz helyem.... Meg ennem sem lesz mit... Mondom: élet-halál kérdése. A 3. világháború küszöbén állunk.

Artemisz

Idézlek: "Nem utolsó végvár vagyunk, amit mindenki be akar venni, hanem egy kátyús, lepattant, sötét alagút, amin a bevándorlók zöme olyan gyorsan hagyna maga mögött, ahogy csak tudna." Ha a halál torkából jönnének, akkor nem válogatnának, hogy "kátyús" ország fogadja-e be ?ket...! Ha az ember élete a tét, akkor nem válogat! Ezek jómódot akarnak munka nélkül! Gabi -bocs- ha egy folyóban fuldokolnál, érdekelne, hogy egy rozzant csónakból dobnak ment?övet, vagy luxushajóról? Én a rozzant csónaknak sem gy?znék eléggé hálás lenni, nemhogy luxushajót követelnék... Mint írtam, hiába nem ide akarják befészkelni magukat, ha egyetlen európai országnak sem kellenek!!! Anglia, Németország pénztárcája sem feneketlen!!!!!!!! A cikkíró nem lát tovább az orránál, azt hiszi, más ország majd csettintésre megoldja a helyzetet, nekünk csak a határig jutásukat kell biztosítani. Édes istenem, hogyan lehet ennyire együgy?nek lenni??? Aztán. Próbálnék meg én országhatárokat illegálisan átlépni, közterületen életvitelszer?en élni, hamis iratokkal man?verezni, csak a töredékét megtenni annak, amit a "menekültek" megtesznek, már rég dutyiban lennék. Magyarországon az adófizet? állampolgárok emberi jogai vannak a sárba tiporva, nem pedig az országba illegálisan behatoló, személyazonosításra nem hajlandó, csak jogokat követel? cs?cseléké.

Gabys

2.rész A menekültek ellátására az EU pénzt ad, tehát nem a Te vagy az én pénzemb?l kell ?ket ellátni ami ugye nem történik meg. Tranzitzónákat kellene kijel?lni és nem a Keletit mint tranzithelyet. Az országos rend?rf?kapitány kézi vezérlés? bábként üzemel a kormány adhoc ötletei alapján. . Végtelenül sajnálom a rend?r?ket is, akiken lecsapódik ez az egész. Van erre pénzzel jól ellátott hivatal ami szintén nincs a helyzet magaslatán. Én sajnálom ezeket a szerencsétleneket. A cikk rendkivül humánus. Ha szorult beléd egy kis emberség és ha van lehet?séged segíteni a cikk tanácsai alapján megteheted. Sosem olvastam arról hogy lelegelnék kerteket, n?ket er?szakolnák meg. Felesleges a a további gyülületkeltés, nagyszer? kormányunk ebben profi. Mindig van célcsoport akit gy?lölni kell. homo sapinensek vagyunk nem? vagy mégsem?

Gabys

3. rész folytatom. Amikor tömegével jöttek át az erdélyi magyarok hozzánk miért nem hördült fel a kormány? Miért nem volt hecckampány? Pedig a plakátkampány alapján elvették a munkahelyket stb. Ja és az EU se adott pénzt a letelepedésükhöz stb. Én velük is egyetértettem. És akkor is úgy gondoltam óriási teher lehet a lelkükben vállukon, ha elhagyták az otthonukat mindent. József Attila díjas Dragomán György írta: Az egész életemet meghatározta, hogy el kellett hagynom a hazámat. Pedig csak 700 kilométert tettem meg, viszonylag civilizált körülmények között, úgy, hogy nem kellett nyelvet váltanom, úgy, hogy szeretettel fogadtak, úgy, hogy induláskor azért volt fogalmam arról, hogy hova jövök. Menekülni, kivándorolni, elmenni súlyos és nehezen gyógyuló trauma. Mindenkinek azt tanácsolom, álljon meg a szobája közepén, nézzen körül, és próbálja elképzelni, hogy amit lát, azt utoljára látja. Aztán menjen ki a térre, amit városában legjobban szeret, nézzen lassan körül, képzelje el, hogy utoljára van ott, hogy ide vissza soha többet nem jöhet. Próbálja megjegyezni, amit lát, próbája elképzelni, hogy milyen volna elindulni. Azt, hogy mit vinne magával. Aztán próbálja elképzelni, hogy milyen volna megtenni az els? lépést. Aztán gondoljon arra, hogy még boldog lehet, hogy ? maga döntött. Ennyi....

Artemisz

"Mindenkinek azt tanácsolom, álljon meg a szobája közepén, nézzen körül, és próbálja elképzelni, hogy amit lát, azt utoljára látja. Aztán menjen ki a térre, amit városában legjobban szeret, nézzen lassan körül, képzelje el, hogy utoljára van ott, hogy ide vissza soha többet nem jöhet." Ha Európa nem állítja le a menekült hadjáratot, hamarosan Te meg én, azaz mi fogunk a szobánk közepén állni, tudomásul véve, hogy utoljára látjuk... De a mi hónunk alá nem fog nyúlni senki... Az EU-nak sem a bokorban terem a pénze... Ráadásul nincs annyi EU lóvé, amib?l százmilliókat lehetne feltétel nélkül(!!!!!!) jól tartani...

Gabys

Kedves NoSalty! Fonott Kalács részére írtam egy választ. Küldésnél hosszúnak min?sítette. Szétbontottam volna a reagálásomat. De elt?nt. Vissza tudnátok varázsolni? Köszi Gabi

Boribon

Teljes mertekben egyetertek Fonott Kalaccsal, ez egy gasztrooldal, politikanak itt helye nincs. Az iskolatej program azert indult be, mert akarmilyen hihetetlen, a 21. szazadban Magyarorszagon vannak olyan gyerekek, akik ehesen mennek iskolaba. Megis miert nem lattunk soha olyan cikket, hogy "Mire figyelj, amikor adomanyt viszel az ehes kisiskolasoknak"? Es akkor a hajlektalanokrol es telen megfagyottakrol nem is szoltam. Ezek szerint nem ugy altalaban a jotekonykodas erdekel benneteket, hanem a politikai manipulacio. Maradjatok a fakanalnal.

Enéh

Felháborító dolognak tartom politikát hozni egy ilyen oldalra. Elég elolvasni a hozzászólásokat, ahhoz hogy belássa a kedves cikkíró, hogy egy Ilyen megosztó témának, mint a politika, nem lenne helye egy gasztro oldalon. Egy kérdést azért feltennék: Eddig hány cikk jelent meg itt arról, hogy mit vigyünk ebédre a magyar hajléktalanoknak? Már elnézést, de nem hogy a f?zést?l- az evést?l is elmegy az ember kedve...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

A görögdinnye tárolásának aranyszabályai

A dinnyével nem könnyű az élet. Már maga a kiválasztás is egy idegőrlő folyamat, ami alatt próbáljuk a legédesebb gyümölcsöt hazavinni. És ha ez sikerül, következik az újabb fejtörés: a tárolás kérdése.