Miről árulkodnak az ételek természetes színei?
Ha tudunk olvasni a természetes táplálékok színeiből, nagy eséllyel megadhatjuk a testünknek azokat a tápanyagokat, amelyekre szüksége van.
Jenei GrétaÉletmód
Ezért ne egyél soha az íróasztalodnál
Több nyomós oka is van annak, hogy megadd a módját az ebédnek munka közben.
Liptai Lilla
Ezért vagy farkaséhes, mielőtt menstruálni kezdesz
Sokakra borzalmas éhség tör rá, mielőtt menstruálni kezdenének, ami teljesen normális. Eláruljuk, miért!
Liptai Lilla
Egyszerű gyógymódja lehet az álmatlanságnak, egy év alatt megoldódhat a...
A súlyozott takaró lehet a megoldás kulcsa – nemcsak az álmatlanságon, hanem a szorongáson és a depresszión is segíthet.
Stuth-Nagy Niki
Miért az ősz a legjobb időszak a fogyásra?
Eljött a tökéletes idő arra, hogy testünkre, egészségünkre, erőnlétünkre koncentráljunk.
Jenei Gréta
Így varázsolj extra helyet a kis konyhádba
Mutatunk pár olyan trükköt, amivel varázsütésre tágíthatod a teret még a legkisebb konyhában is!
Szekeres Dóra
5 ok, amiért érdemes rendszeresen édesburgonyát enned
Te szereted az édesburgonyát? Vagy lehet, hogy még ki sem próbáltad? Ha ez utóbbi, akkor irány a zöldséges! Rengetegféle ételt készíthetsz ebből az egészséges zöldségből.
Bodon Judit dietetikus
A varázslatos LENMAG: eszméletlen élettani hatások mini testbe zárva
Tudtad, hogy a kis lenmagok tele vannak omega-3-mal, rostokkal, fehérjével?
Jenei Gréta
Ezért kívánod meg a csípőset
A testünk mindig jelez valamit, ha megkívánunk egy ételt. Most azt tudhatod meg, mit üzen, ha éppen csípőset ennél.
Liptai Lilla
„Rengeteg a tévhit a mellrák alatti diétákról, ezek között szeretnék...
Egyedülálló és hiánypótló könyv jelent meg nemrég, amely kimondottan a mellrákkal diganosztizált nőknek segít a helyes táplálkozásban. A szerzővel beszélgettünk.
Szász Nóri
Így edd kedvenc levesedet a fogyókúrád alatt
Ha valaki szereti a leveseket, akkor neki kardinális kérdés, hogy fogyókúrája idején le kell-e mondania kedvenceiről. Lássuk, mit gondol erről dietetikus szakértőnk!
Bodon Judit dietetikus
Tőzegáfonya, a titkos nagyágyú – elmondjuk, miért imádjuk
Nem véletlenül nevezik a tőzegáfonyát is szuperételnek. Nézzük, milyen jó tulajdonságai vannak ennek az alapanyagnak.
Jenei Gréta
Így néz ki a fiú, aki 15 éves koráig csak...
Egy fiatal walesi fiú 15 éves koráig semmi mást nem volt hajlandó megenni, csak egyetlen fajta kolbászt. Az evészavaros tinédzser életében végül megérkezett az áttörés.
Nosalty
Így néz ki Britney Spears egykori álomotthona – Mi is...
Britney Spears egykori Beverly Hills-i luxusvilláját tavaly dobták piacra, de a fényűző otthont még nem sikerült eladni.
Németh OrsiCímlapról ajánljuk
Gasztro
Íme 5 élelmiszer, amit sose fogyassz el lejárati idő után
Rengeteg olyan élelmiszer van, amit lejárat után még biztonsággal lehet fogyasztani, bár az sem mindegy, hogy „minőségét megőrzi" vagy „fogyasztható felirat" áll a csomagoláson. Ha utóbbi, akkor bizonyos élelmiszereknél nem érdemes kockáztatni. Mutatjuk mik ezek.
Nosalty
Zsebkertem
Sárgul az anyósnyelved? Így mentheted meg
A strapabíró szobanövény is jelez, ha valami nincs rendben. Mutatjuk, miért sárgul az anyósnyelv, és hogyan hozhatod vissza az életbe!
Németh Orsi
Zsebkertem
Ekkor vesd el a paradicsomot és a paprikát, ha bőséges...
Nem mindegy, mikor kerül földbe a mag: pár hét eltérés is hónapokban mérhető különbséget jelenthet. Mutatjuk a pontos időzítést, hogy erős, egészséges palántákat nevelhess.
Németh OrsiTovábbi cikkek
Gasztro
Ne vízben főzd a fehér rizst – Fogadd meg a...
Mai Napi Tippünkben megosztjuk veletek a séf tippjét, amivel igazán ízletes rizst készíthettek, ha valami újdonságra vágytok.
Gasztro
Nagyiféle tippet osztunk meg, a napokig pihe-puha pogácsáért
Mai Napi Tippünkben a nagymama tutibiztos, napokig puha pogácsájának trükkjét osztjuk meg veletek! Lássuk!
Zsebkertem
Érkeznek a tavasz sztárjai a Lidlbe – Csodaszép, olcsó növényekkel...
Ahogy azt megszokhattátok, érkeznek a hét (szerintünk) legjobb akciói, ezúttal a Lidlből. Szerencsére az időjárás is nekünk kedvez, szóval legyünk minél többet a szabadban, és veselkedjünk neki a kerti munkálatoknak!
Top Receptek
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
galuska
A tökéletes nokedli
A magyarok kedvenc körete, az kétségtelenül a galuska vagy más néven nokedli. Liszt és tojás. Lényegében csak ezekre az összetevőkre van szükség, plusz a vízre és a sóra.