Elhagyta kedvenc ételeit, 50 kilót fogyott ez az anyuka
Csupán egyetlenegy ételcsoportot hagyott el a nő, aminek köszönhetően majdnem egy teljes ember súlyától megszabadult.
NosaltyÉletmód
5 érv a dietetikustól, miért érdemes több gesztenyét ennünk
A gesztenye az egyik legtipikusabb szezonális termék a késő őszi időszakban. Amellett pedig, hogy szeretjük az ízét, érdemes egészségvédő hatása miatt is fogyasztanunk.
Bodon Judit dietetikus
Rosszat tesz a szívednek, ha egyedül eszel
A kutatások általában arra fókuszálnak, hogy milyen ételek tesznek jót vagy rosszat a szívednek – arra kevésbé, hogy mi történik, ha egyedül vagy társaságban étkezel. Pedig a koronavírus-járvány alatt ez is fontos kérdéssé vált.
Stuth-Nagy Niki
A rendkívüli mézeskalács, amit már novemberben el kell kezdeni
Néha úgy tűnik, mintha minden évben egyre korábban kezdődne a nagy karácsonyi készülődés, dekorálás, vásárlás és süteménysütés. Utóbbi esetben azonban vannak jogos kivételek: például akkor, ha a süteményünk tésztáját 6 hétig pihentetni kell. De vajon minek kellhet ennyi idő?
Lakos Benedek
Még rosszabb a fagyasztott pizza, mint eddig gondoltuk
Lehet, hogy gyors és egyszerű, de a fagyasztott pizza nem a legjobb megoldás vacsorára, ha az egészségedre is oda akarsz figyelni. És miért ne akarnál?
Stuth-Nagy Niki
Pár furcsa szabály, amit betartva napi 400 kalóriát is elégethetsz
Ha betartasz néhány egyszerű előírást, akkor a nap végére elégethetsz plusz 400 kalóriát, ami valljuk be, nem is kevés!
Nosalty
10 kalóriaszegényebb Márton-napi fogás, amit imádni fogsz
Attól még, hogy diétázol, nem kell lemondanod a Márton-napról, hiszen akár kalóriaszegényebb változatban is elkészíthetsz egy-egy isteni ünnepi fogást.
Nosalty
Útmutató a tökéletes sült karaj elkészítéséhez – Profi séf segít
Mitől lesz szaftos a sült karaj, hogy kerülheted el, hogy száraz cipőtalp legyen belőle? A legfontosabb, hogy figyeljünk a megfelelő hőfokokra - profi séf segít most az eligazodásban.
Nábelek Zsófi
Ezt tedd meg először egy új üveg ecettel a konyhában
Filléres és természetes jolly joker a konyhában és az egész lakásban az ecet. De mégis mit tegyél meg vele legelőször, amint a kezedbe kerül? A szakértők szerint ezt!
Németh Orsi
Kiderült, kit okolunk amiatt, hogy egészségtelenül étkezünk
Annyi egymásnak ellentmondó információt kaptak az emberek az elmúlt negyven évben, hogy fogalmuk sincs, mi az igazság – ez derült ki egy felmérésből, ami az egészségtudatos briteket kérdezte a fogyasztási szokásaikról, és arról, hogy vajon el tudnak-e igazodni az egészségtippek között. Az is kiderült, hogy a legtöbb ember nem magát okolja az egészségtelen étkezés miatt.
Stuth-Nagy Niki
Megoldódik a fogmosás utáni keserű narancslé problémája
Ugye megvan a szörnyű felismerés, hogy még félálomban, fogmosást követően reggelinél véletlenül azonnal a narancsleves pohár után nyúlsz? Sőt, még meg is húzod… bár ne tetted volna! Az amerikai Tropicana narancslé limitált szériás fogkrémet dob piacra, eleve narancsos aromával, hogy az véletlenül se rontsa el a napkezdést.
Pákozdi Nóra
Ezért fontos, hogy sok tejterméket fogyasszunk idős korunkban
Egy nagyon fontos problémától mentheti meg az időseket a rendszeres tejtermékfogyasztás: a számukra komoly egészségügyi következményekkel járó eséseket előzheti meg.
Stuth-Nagy Niki
Innen tudod a szakértő szerint, hogy jóllaktál
Biztos veled is előfordult már, hogy többet ettél annál, mint ami jólesett. Nézzük, hogy előzheted meg, hogy ez rendszeresen megtörténjen.
Bodon Judit dietetikus
Szemesnek áll a világ: ezt edd a szemeid egészségéért
A rengeteg monitor és képernyő előtt töltött idő megviseli a szemünket, ám vannak ételek, amelyekkel támogathatod szemed világát.
Szász NóriCímlapról ajánljuk
Gasztro
Ettől lesz fehérjében gazdagabb a tojáskrém: nem a majonéz a...
Egy egyszerű hozzávalóval fehérjében gazdagabbá teheted a klasszikus tojáskrémet. Mutatjuk, hogyan működik a cottage cheese-es változat, és miért lesz tőle jobb még a sulis szendvics is.
Nosalty
Gasztro
Nosalty 7 nap, 7 étel: minden nap hipergyors ebéddel várunk,...
Ne higgyük, hogy a nagy sulikezdős kapokodásban nem juthat idő a főzésre is! Rossz hír, de "sajnos" juthat, és még mindig jobban járunk vele anyagilag és egészségileg is, ha magunknak főzünk! Íme e heti 7 nap 7 étel ajánlónk:
Brecz Judit
Vásárlás
30 éves a Parkside: a Lidlben most a töltött Parkside-fánk...
Van, amikor az újságot lapozva az ember már nem tudja, hogy barkácsboltban, pékségben vagy háztartási gépáruházban jár. A 36. heti kínálat pontosan ilyen: a Parkside ezúttal nemcsak szerszámokkal és barkácscuccokkal támad, hanem más, korábban nem látott termékekkel is.
NosaltyTovábbi cikkek
Nyár van!
7 nyálcsorgatós étel SERTÉSCOMBBÓL
A sertéscomb igazi jolly joker a konyhában: készülhet belőle szaftos pörkölt, egytálétel, leves vagy akár különlegesebb, gyümölcsszószos fogás is. Mutatunk 7 receptet, ha éppen sertéscombból főznél valami igazán finomat.
Nyár van!
Nosalty-kvíz: Felismered a retró sütiket összekevert képrészletekből?
Felismered a nagyi kedvenc sütijeit akkor is, ha összekeverjük a képrészleteket? Teszteld, mennyire ismered a retró süteményeket, és próbáld meg kitalálni, melyik finomság bújik meg a képeken!
Nyár van!
Nosalty Mit főzzek ma? A rántott húst kedvenc köretünkkel töltjük,...
A rántott hús kötelező elem, a mellé kínált saláta elegáns klasszikus, a desszert pedig lezárhatja a nyarat.
Top Receptek
ragu
Zsiványpecsenye petrezselymes burgonyával
Szuper ízek és alapanyagok találkoznak ebben az aprópecsenyében, ami egyformán laktató a szemnek és a szájnak. Az alapanyagokat érdemes mind csíkozni, így nagyon elegáns lesz a ...
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
gyümölcsleves
Tejmentes gyümölcsleves
Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...