-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségnehézMég több májas húsételek466Kalória28.6gFehérje40.6gSzénhidrát19.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek479Kalória24.9gFehérje70.2gSzénhidrát10.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek575Kalória27.3gFehérje48.1gSzénhidrát23.9gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több lecsó654Kalória34.7gFehérje29.5gSzénhidrát44.7gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több libamájpástétom269Kalória20.6gFehérje14.4gSzénhidrát5.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több májas húsételek553Kalória27.8gFehérje65.9gSzénhidrát18.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hússaláta597Kalória19.7gFehérje33.5gSzénhidrát44gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsleves618Kalória69gFehérje30.2gSzénhidrát23.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsleves584Kalória34.5gFehérje55.6gSzénhidrát24.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több libasült1391Kalória44.8gFehérje101.3gSzénhidrát92.8gZsír -
10 kalóriaszegényebb Márton-napi fogás, amit imádni fogsz
Attól még, hogy diétázol, nem kell lemondanod a Márton-napról, hiszen akár kalóriaszegényebb változatban is elkészíthetsz egy-egy isteni ünnepi fogást.
