A vitaminok és ásványi anyagok szedése alapvetően fontos, és tudatos életvitelről árulkodik, azonban bizonyos fajták túlzott bevitele negatívan hathat szervezetünkre. Lássuk, melyik az a 3 vitamin / ásványi anyag, amiből csakis a javallott mennyiséget vegyük magunkhoz!
Nosalty
Sokan küzdenek emésztési problémákkal, melyek közül a szorulás az egyik leggyakoribb. Ha pedig mellőznénk a hashajtó használatát, természetes megoldás után kutatva, akkor egy bizonyos, hétköznapi zöldség remek megoldás lehet az emésztés beindítására.
Nosalty
Természetes, hogy az augusztus 20-ai hétre mindenki magyaros receptet kap, méghozzá a csillagjegye alapján. A te párod melyik?
Nosalty
Lehet egy torta ellenállhatatlan úgy is, hogy nincs benne cukor? Mi megtaláltuk a kérdésre a választ, amikor megkóstoltuk az idei Cukormentes Ország Tortáját.
Liptai Lilla
Még mindig vannak virágok, amelyeket érdemes elültetni augusztusban, hogy a kerted ősszel és jövő tavasszal is virágáradatban ússzon!
Németh Orsi
Egy közel négy évtizeden át tartó, több mint 205 ezer ember étkezési szokásait vizsgáló kutatás meglepő eredményre jutott a sült krumplival kapcsolatban.
Németh Orsi
Kíméljük a gyomrunkat, sok-sok zöldség, könnyű halétel és még egy jeges ital is segít az ellazulásban.
Macsuga Viktória
A kaliforniai paprika rendkívül egészséges, ám egyesek számára bonyodalmakat okozhat a megemésztése. Nézzük, milyen módszerekkel trükközhetünk, hogy nekünk ne legyen vele gondunk!
Szabó Anna
Szereted a fekete teát? A szakértő elárulja, valóban káros hatással van-e a szervezetünkre!
Németh Orsi
Ma a krémleveshez magvas krékert ajánlunk, amit tejmentes szilvás crumble-lel fojtunk le.
Nosalty
Ettől a filléres trükktől újjáéled a vitorlavirágod!
Németh Orsi
Lehet, hogy nálad is megtalálhatók ezek a növények.
Szabó Anna
Kicsit megújulva, de visszatérünk a hétvégi kvízeinkkel! A ti feladatotok most nem más, mint, hogy a nyár klasszikus ételeit azonosítsátok be képekről! Lássuk, nektek 8-ból hány pontotok lesz!
Balogh Lilla
A rántott sajt nem a világ lebonyolultabb étele, és mint ilyet sokan elrontják, talán épp ezért. Pedig a recept nem bonyolult, legyenek jók és frissek az alapanyagok, a kész ételt pedig fogyasszuk azon melegében, mert összeszottyadva már nem lesz az igazi. Ha ti is rajongtok ezért a gyerekkort idéző klasszikusért, de nem álltok neki a saját konyhátokban bűvészkedni vele, akkor mutatunk öt opciót, ahol reggeltől estig mehet a tartármártásba tunkolás.
Kormos Lili
Karácsony közeledtével egyre több mákos sütemény kerül az asztalra, de nem csak a klasszikus kék mák létezik. Ismerd meg a fehér mákot, amely nemcsak ízében különleges, hanem tápanyagokban is gazdag!
Németh Orsi
Szinte mindenki elköveti ezt a hibát a török kávé elkészítésekor, pedig ezzel a módszerrel érhetjük el a legjobb ízt a készítésekor.
Nosalty
Rég nem volt már ehhez hasonló gasztrokönyvdömping, mint az idei évben, de legalább van miből válogatni karácsonyi ajándék gyanánt. A felhozatal nagyon színes, hiszen a klasszikus szakácskönyvektől kezdve a vegán, mentes recepteket felvonultató köteteken át desszertekre fókuszáló vagy éppen az air fryer sokoldalúságát bemutató könyvek mellett önéletrajzi ihletésű kitárulkozással is találkozunk. Lássuk az idei év húsz, leginkább említésre méltó gasztrokönyvét!
Balogh Lilla
A kutatások azt sugallják: az emberi test hőtermelése és szabályozása az ipari forradalom óta elmozdult. Az, hogy ma jobban élünk, tisztább környezetben, kevesebb fertőzéssel és kényelmesebb körülmények között, befolyásolja a testhőnket is.
A mikulásvirág szép, ünnepi atmoszférát varázsol, de nem biztos, hogy hosszú távon át kitartó, boldog szobanövény lesz belőle. Ha tartós, lakásbarát és viszonylag könnyen gondozható növényt szeretnél, érdemes egy másik fajtát választani.
Télen mindannyian szeretnénk friss levegőt a lakásba engedni anélkül, hogy közben a meleget is kiengednénk. Nem mindegy azonban, mikor nyitjuk ki az ablakot: a rosszul időzített szellőztetés többet árthat, mint használ. Mutatjuk, mikor érdemes télen ablakot tárni, hogy a levegő is felfrissüljön, és a fűtésszámla se szaladjon meg.
Ez a tészta többszöri kísérletezés végeredménye, ez a legtökéletesebb. Évek óta ezekkel az arányokkal dolgozom. Egy nagyon jól dolgozható, rugalmas tésztát kapunk, nem ragad, nem ...
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
