Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zabos almás pite

Zabos almás pite
Zabos almás pite
45 perc / előkészület: 15 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (53)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nálunk nagyon népszerű ez a "pite" főleg nyáron, mert akkor ugyenezt a receptet készítem el, csak alma helyett szilvát, meggyet (ilyenkor kell bele cukor vagy édesítő), vagy barackot teszek bele, de lehet keverni is a gyümölcsöket pl.: alma+szilva. Nagyon finom, ha teszünk hozzá egy kis durvára vágott, pirított diót. Nagyobb babák is ehetik, a tejet lehet helyettesíteni gyümölcslével.

hozzávalók / 8 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zabpelyhet, zabkorpát és a sütőport szárazon összekeverjük, és felét beleszórjuk egy kiolajozott tepsibe (talán egy kissebbe, mint a gáztepsi).
  2. Az almát fahéjjal ízesítjük, majd a tepsibe simítjuk és tetejére rászórjuk a zabos keverék másik felét.
  3. A tojást és a joghurtot kikeverjük, hozzákeverjük a tejet, és az egészet a pite tetejére öntjük.
  4. Előmelegített sütőbe tesszük, körülbelül 30-40 perc a sütési ideje, akkor jó, mikor barna foltos lesz a teteje. Melegen nem túl jól szeletelhető, de ha kihűlt, akkor szépen szelhető. Nem tartalmaz cukrot, ezért ha savanyú almából készül, akkor lehet tenni bele egy keveset, de cukor nélkül is elég édes, és így ráadásul kalóriaszegény.
  • sütési hőfok: 180°C
  • elkészítettem: 20 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 13
össznézettség: 93 676
elküldve: 57
receptkönyvben: 1 559
elkészítve: 109/133
Facebookon megjelent: -

szakács

Timcsó

Mióta szakács: 2012.02.05.
30 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
szakács elkészítette: család kedvence receptek
elkészítési idő: 30-60 perc
babakonyha: baba 12-18 hónap
fogás: desszert
adag: 8 főre

egyéb elnevezések

almás pite diétásan, fogyókúrás almás pite, cukormentes zabos pite almával

Hozzászólások (53)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Lina0817
Lina0817 / Lina0817 Sun, 2017-07-02 15:31

Nagyon jó kis recept, én icipicit változtattam rajta. A tészta hozzávalóit összekevertem teljesen, tehát zabot joghurtot minden egyebet, és azt tettem alulra felülre az almás réteggel középen. Más lett a tésztája mint a képen, de nekem pont ez is lett volna a cél :) 10 perces, laktató süti, köszönet a receptért! :)

finomatfőznék
finomatfőznék Thu, 2015-10-15 12:03

Nagyon jó recept, és nem mellesleg egészséges. Sütőpor nélkül készítettem már almásat, meggyeset és túrósat. Köszönöm! :)

Marokity Angéla
Marokity Angéla Sun, 2015-05-31 10:36

Sziasztok! Sajnos nincs itthon zabkorpám, nincs véletlenül valakinek ötlete, hogy mivel lehetne könnyedén helyettesíteni? :) Előre is köszönöm :)

VeroRosyth
VeroRosyth Sun, 2015-04-26 20:42

Nem túl édes, de tényleg finom, köszi a receptet! Másnap tényleg finomabb :)

Bahudy
Bahudy / Bahudy Sun, 2014-12-07 16:03

Kipróbáltam, nagyon jó! Másnap, harmadnap még jobb!
Kicsit variáltam még: az almába is raktam zabpelyhet, így jobban összetartotta.

jjudiit
jjudiit Thu, 2014-11-06 10:51

Köszönöm a receptet, épp sül a finomság! Tényleg nagyon egyszerű, de az elkészítési idő 15 percbe szeretnék belekötni. Mire egy kiló almát meg pucolok és lereszelek, csak az fél óra. Szerintem az időt kijavíthatnád, vagy én vagyok csigalasssú, akkor nem szóltam. Köszi még egyx!

missdr
missdr Tue, 2014-10-28 03:47

Köszönöm a receptet! Gyors,egyszerű,nagyon finom és még egészséges is! :)

kat52
kat52 Wed, 2014-09-17 12:36

Kedves Timcsó!Köszönöm ezt az egyszerű,de nagyon finom,egészséges receptet!!
Elolvasva a többi hozzá szólást,én is kicsit több tejjel készítettem el,és édesítésnak eritritet használtam.Nagyon-nagyon ízlett!

ÍzekImákSzerelem
ÍzekImákSzerelem Sun, 2013-12-15 22:33

Nagyon jó ez a süti, de nekem is több tej kellett vna bele...alja száraz maradt.
és cukrot/édesítőt is elbírt volna, akkor nem csak én enném :)
Legközelebb meglocsolom az alját is tejjel és tökéletes lesz!

Paleósok
Paleósok Fri, 2013-11-08 20:25

Ma elkészítettem és nagyon finom lett,a meggyes változatot is már többször sütöttük,ezért a recept már kívülről megy.Köszike.

Ancsocska
Ancsocska / Ancsocska Mon, 2013-10-07 16:18

Hahó! Megcsináltam még egyszer, és fantasztikus lett! Mondom hogy csináltam:

8,5 deka zabpehely az aljára, megszórva kb 1-1,5 evőkanál édesítővel és 1 zacskó vaníliás cukorral
rá kb 80 deka reszelt alma, édesítővel (kb 1 ek), 1 ek darált dióval és 1 teáskanálnyi fahéjjal összekeverve
rá 7,5 deka zabpehely, fél ek édesítő és 1 vaníliás cukor
tetejére a mix: 2,5 deci tej, 1.75 ml joghurt, 2 tojás és 1 evőkanál cukormentes cseresznyelekvár

húúúúú.... fincsi! valamiért a joghurt összeállt a tetején, de abszolút nem gond :) jah és szép rózsaszín.. :D

witchvortex
witchvortex Thu, 2013-10-03 20:48

Tegnap egy kis változtatással megsütöttem, és nagyon finom lett :) .
A reszelt almát összekevertem pluszban egy kis vanília aromás tejjel, biztos ami biztos, és még szórtam alá összeaprított diót, mogyorót, mazsolát.
Aki szereti a zabkását, zabos palacsintát, meg az ilyen zabos finomságokat, annak ez is ízleni fog :) .

Timcsók
Timcsó / Timcsók Thu, 2013-10-03 22:28

Kedves witchvortex! Azt elhiszem, hogy jó lett dióval, mogyoróval mazsolával...csupa finomságokat tettél bele:-)
Üdv: Timi

Ancsocska
Ancsocska / Ancsocska Thu, 2013-10-03 12:13

Hahó! Jelentem ma megsütöttem. Nem tettem bele sütőport (nem igazán láttam értelmét hogy minek, és nem bántam meg, mert az állagával semmi gond nincs!). A tésztája nekem picit íztelen. Azon gondolkoztam, hogy legközelebb megszórom édesítővel picit, vagy vaníliás édesítővel, vagy fahéjjal, vagy esetleg nem natur hanem ízesített joghurtot használok hozzá. Egyébként a recept tök jó :) Amikor beraktam sülni hát nem igazán hittem el hogy ebből valami jó dolog lesz, de rám cáfolt :)

Timcsók
Timcsó / Timcsók Thu, 2013-10-03 22:26

Szia Ancsocska! Örülök, hogy végül sikerült kipróbálnod a receptem , variáld át az ízlésedre :-)
Üdv: Timi

Ancsocska
Ancsocska / Ancsocska Fri, 2013-10-04 12:44

Épp azon gondolkozom, hogy milyen más gyümiből lehetne megsütni. Vajon sárgadinnyéből jó lehet?

Timcsók
Timcsó / Timcsók Fri, 2013-10-04 23:20

Szia, hát szerintem a sárgadinnye...nem jó pitébe. De igazából nem is próbáltam meg nem is szeretem:-)
Amiből viszont még nagyon finom: szilva, körte, meggy, cseresznye illetve ezek variációi. De sütöttem már kajszis-diósat is, de ezekbe kell cukor.

Ancsocska
Ancsocska / Ancsocska Fri, 2013-10-04 23:38

Édesítőt az almásba is tettem, mert nagyon savanyú volt maga az almám, meg én szeretem a nagyon édes dolgokat, így tuti hogy a többibe is tenni fogok.
Szerinted ha csak befőttet kapok akkor tej helyett felönthetem a levével?

A sárgadinnye akkor is foglalkoztat, lehet hogy egyszer poénból kipróbálom :D

Diót-mogyorót-mandulát nagyon szeretnék tenni hozzá, de az rengeteg plusz kalória :(

Timcsók
Timcsó / Timcsók Mon, 2013-10-07 21:13

Öntsd fel nyugodtan a befőtt levével, van amikor én is azt használom (főleg ha meggyből készítem) ilyenkor tuti rózsaszín :-D

Ancsocska
Ancsocska / Ancsocska Thu, 2013-09-26 17:13

Jövő héten megcsinálom, már az olvasásától beleszerettem :) (ha minden igaz egy tepsivel sütök és három napra ez lesz a reggelink) Van még esetleg valakinek hasonlóan kalóriaszegény de hagyományos ízeket idéző receptje?

atarkoi
atarkoi Mon, 2013-07-22 08:28

Nos, en elkeszitettem, DE! Nem volt itthon zabkorpa, igy zabpehely kerult csak az alapba:)) Meg kell mondjam, h nagyon finom lett!!! Meg kellett varni, mig lehul, hogy tudjuk szeletelni, de addig is kiskanallal ettuk:)) Szoval ahogy olvasom a kommenteket, latom, h nagyon sok fele keppen lehet kesziteni.. Koszi a receptet!

Timcsók
Timcsó / Timcsók Mon, 2013-07-22 10:49

Szia, nagyon örülök, hogy tetszett a receptem, én is van amikor zabkorpa nélkül készítem lágy zabpehellyel, úgy is jó és sütőport sem rakok bele!
És igen, kísérletezz kedvedre!! Most itt a kajszi azzal is nagyon finom, ebbe sem kell cukor mert édes mint az alma:-)
Üdv: Timi

loeb
Tóth Bernadett / loeb Sat, 2013-05-18 14:53

Szia!

Nagyon finom ez az almáspite. Most sütöttem meg:).
Elég lapos lett, lehet, hogy kisebb tepsibe kellett volna sütni (20x30 cm-esbe tettem).
Te mekkorában szoktad sütni?

Timcsók
Timcsó / Timcsók Sat, 2013-05-18 21:46

Szia, Ioeb!

Lemértem a tepsit 39x23cm. szóval nem sütötted kicsiben ez ilyen lapos "süti". :-) 2-2,5 centi magas. De ha nagyon vékonynak gondolod tegyél bele 1,5 adagot. Tovább kell sütni de magasabb lesz.
Üdv. Timi

loeb
Tóth Bernadett / loeb Sun, 2013-05-19 07:51

Kedves Timcsók!

Kösznöm:)
Lehet, hogy azért is lett laposabb, mert a korábbi hozzászólások miatt kihagytam én is a sütőport.
Annyira népszerű lett, hogy sűrűn fogom elkészíteni:)

doramokus
doramokus Sat, 2013-05-18 12:09

Kedves Timcsó!

Ez a recept megunhatatlan és már kikísérleteztem, hogy minden tökéletes legyen. Semmi mellékíz. Nyáron hetente vendég nálunk az asztalon és már nagyon várom az idei almatermést. :)
Köszönöm, hogy megosztottad velünk a receptet!

Dóri

Timcsók
Timcsó / Timcsók Sat, 2013-05-18 21:51

Kedves doramokus!

Bátran kísérletezz, már én sem így készítem ahogy leírtam:-)) van, hogy csak zabpehellyel készül, nem teszek bele sütőport, aztán szeretjük a túrósat is és bármilyen gyümölcs jó bele, csak van ami nem olyan édes mint az alma ilyenkor kell azért édesíteni:-)
Örülök, hogy tetszett, hogy megírtad!
Üdvözlettel: Timi

katyoka
katyoka Sun, 2012-07-15 21:34

Nagyon finom lett, több tejjel csináltam ahogy javasolták többen. Lett alja, lett teteje és lett egy újabb finom diétás süti receptem! Köszönöm

Mártus71
Mártus71 Tue, 2012-05-22 18:03

szia Timcsó, ma délután megsütöttem. A kommentekből "okulva " egy kicsivel több tejet tettem bele.Nagyon finom lett, sőt még a férjemnek is ízlik. köszi a receptet.

üdv.
H

Chris71
Chris71 Sat, 2012-05-19 13:16

Szia Timcsók! megsütöttem a almást, de vmi nem lett jó...az alja teljesen száraz maradt, csak a széleinél folyt le a tejes massza, ott nagyon finom...mit csinálhattam rosszul? Direkt még az almát sem csavartam ki, hogy jó szaftos legyen.
Köszönöm a válaszod! Kriszta

Timcsók
Timcsó / Timcsók Sat, 2012-05-19 21:11

Szia Kriszta!
Bevallom csak tippem van ami miatt esetleg nem lett jó...sztem már nagyon kevés leve van az almának (egész télen csak vesztett a víztartalmából) szóval valószínűleg kevés volt neki a "lé" nem tudott átázni a zab. Talán ha újra megpróbálod tegyél bele 1-1,5 decivel több joghurtot vagy tejet.

Chris71
Chris71 Sun, 2012-05-20 13:38

Köszönöm a választ, meg fogom próbálni, mert tetszik a természetes íze...és főként, hogy cukor nélküli...Olvastam a kommentekben, hogy mások is kihagyták a sütőport, vszinű én is elhagyom, és akkor, ha nem is lesz elég szaftos, de legalább nem szúr a sütőportól.

Rozitta
Rozitta Mon, 2012-05-14 20:35

Nagyon finom, köszönjük a receptet!
(Másodszorra nem tettem bele sütőport sem... Úgy jobb volt!)
biztosan kipróbálom más gyümölccsel is, esetleg túróval...

Blind
VörösMárti / Blind Mon, 2012-05-07 17:43

Juj ott sül a sütőben, én mondjuk fél adagot készítettem és körte-alma kombóval.
Köszi a receptet.

zs.mia.molnar
zs.mia.molnar Sat, 2012-04-14 12:51

Szuper ez a recept, eddig egyetlen zsírszegény/cukorszegény recept sem lett finom, de ez valami isteni! Köszi hogy megosztottad!
EGyébként én az almához adtam pár csepp steviat, illetve mikor már a tepsiben volt az alma, szórtam rá vízben leforrázott mazsolát, és utána szórtam csak rá a zabpelyhes keveréket.

doramokus
doramokus Sun, 2012-04-01 13:13

Kedves Timcsók!
Elkészítettem a receptet, valóban nagyon finom lett, ötletes. Egy pici gondom volt vele, hogy éreztem a sütőpor ízét benne. Nem lehet ezt valamilyen ügyességgel elkerülni?
Köszönöm válaszod! :)
Dóri

Rozitta
Rozitta Tue, 2012-05-15 08:57

Kedves doramokus!
Sütőport akkor érezhetsz benne, ha nem "ázott át" megfelelően az alsó zabpehely réteg, és a száraz részében lévő sütőpor csak evés közben ér nedvességet. Előfordulhatott?

Timcsók
Timcsó / Timcsók Sun, 2012-04-01 22:38

Szia Dóri!
Én nem szoktam érezni a sütőpört benne! De igazából ötletem sincs, hogy mit lehetne vele kezdeni? Talán több fahéj?? Más sütőporos sütikben nem érzed ki?

doramokus
doramokus Sun, 2012-04-01 23:04

Nem, eddig még nem fordult elő. Arra gondoltam, hogy a tetejére öntött tojásos masszába édesítőt vagy mézet is keverek és kicsit több joghurtot. Talán ez az édes íz segít. Kipróbálom a több fahéjat is, köszönöm válaszod. :)
Dóri

ildima
ildima / ildima Fri, 2012-03-09 08:27

Kedves Timcsók!
Nagyon jól sikerült!:) Egyből 3 db-ot is megettem még alig kihűlt állapotban. Szaftos volt a reszelt almától és a teteje meg olyan lett mint valami vékony piskóta. Az alja viszont eltűnt. Lehet, hogy a szórásnál talán többet kellet volna az aljára tenni. De nem baj , mert isteni! Tényleg nem kellett bele cukor és mégis édes és az a kicsi mazsola megbolondította:) Máskor is megsütöm és talán más gyümölccsel is próbálkozom. Már megvettem az ananászt és itthon van még egy kis meggybefőtt is.
Még egyszer nagyon köszi a receptet!

ildima
ildima / ildima Thu, 2012-03-08 18:35

Most "sül" a sütőbe! Kerestem valami almásat, fogyókúrásat, finomat. Remélem ilyen lesz , ha kész lesz:) Tettem bele kicsi mazsolát is , talán nem rontottam el vele. Még kb 25 perc és kiderül. Köszönöm a receptet.

Timcsók
Timcsó / Timcsók Thu, 2012-03-08 19:06

Szia, kedves ildima! No milyen lett a pite? Remélem sikerült , én is ilyet sütöttem ma:-)
Üdv.: Timi

Dafkeee
Dafkeee Mon, 2012-02-13 14:00

Nagyon jól sikerült, pedig nyersen elég furán nézett ki. Köszönöm szépen a receptet!

Timcsók
Timcsó / Timcsók Mon, 2012-02-13 14:37

Dafkeee!
Örülök, hogy elkészítetted, jól sikerült és köszönöm, hogy meg is írtad!

Gargoyle
P. / Gargoyle Mon, 2012-02-13 00:24

Nekem is nagyon tetszik. Feltétlenül elkészül majd. :-)
Eszter

márcsító
márcsító Sun, 2012-02-12 20:24

Nagyon tetszik ez a recept, egyszerű és egészséges, szuper! :) Amint lesz rá alkalmam kipróbálom!
Minden jót! Marcsi

Timcsók
Timcsó / Timcsók Sun, 2012-02-12 21:29

márcsító, tényleg egyszerű ami tovább tart az a gyümölcs előkészítése, írd majd meg Te is, hogy sikerült, még új vagyok itt ezért izgulok minden receptemért:-)

166
zabpehely 8 dkg
zabkorpa 8 dkg
sütőpor 1 csomag
tojás 2 db
tej 2 dl
joghurt 2 dl
fahéj 0 ízlés szerint
alma 80 dkg
napraforgó olaj 1 ek