Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zabkorpás zabkása idénygyümölccsel

Zabkorpás zabkása idénygyümölccsel
Zabkorpás zabkása idénygyümölccsel
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (9)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Kevés kalóriás, mégis laktató és nem utolsósorban nagyon finom reggeli. Nem tévedés, nem teszek hozzá cukrot! A cukortartalmát a gyümölcs adja.

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tejet a zabpehellyel, a zabkorpával és a fűszerekkel felfőzzük, egy-két percig forraljuk, majd lefedve pár percig állni hagyjuk.
  2. Még melegen tálra szedjük, a tetejére bármilyen idénygyümölcsöt, ennek híján aszalt gyümölcsöt, befőttet vagy kevés dzsemet teszünk, és már ehetjük is.
  • elkészítettem: 50 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 7 820
elküldve: 0
receptkönyvben: 71
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Fahéj

Mióta szakács: 2010.07.27.
288 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
mikor: reggeli
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, tojásmentes
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
szakács elkészítette: család kedvence receptek
fogás: desszert

receptkategóriák

egyéb elnevezések

zabkása tejjel, cukormentes zabkása

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

290
tej 2 dl
zabpehely 2 ek
zabkorpa 1 ek
1 csipet
fahéj 1 késhegynyi
szilva 4 db