édes süti morzsás süti

Villámgyors cseresznyés süti morzsatetővel

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

Mandula

Villámgyors cseresznyés süti morzsatetővel

4adag

Előkészítés

10perc

Sütés

40perc

Összesen

50perc

Sütés hőfoka

170 °C

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

4% Fehérje
46% Szénhidrát
15% Zsír

63g finomliszt

228 kcal
13g étkezési keményítő

48 kcal
50g cukor

194 kcal
44g vaj

314 kcal
28g tojás

35 kcal
5g sütőpor

2 kcal
25g tej

14 kcal
75g cseresznye

43 kcal

Összesen 878 kcal

4% Fehérje
46% Szénhidrát
15% Zsír

250g finomliszt

910 kcal
50g étkezési keményítő

191 kcal
200g cukor

774 kcal
175g vaj

1255 kcal
110g tojás

138 kcal
18g sütőpor

9 kcal
100g tej

56 kcal
300g cseresznye

174 kcal

Összesen 3507 kcal

4% Fehérje
46% Szénhidrát
15% Zsír

20.8g finomliszt

76 kcal
4.2g étkezési keményítő

16 kcal
16.6g cukor

64 kcal
14.5g vaj

104 kcal
9.1g tojás

12 kcal
1.5g sütőpor

1 kcal
8.3g tej

5 kcal
24.9g cseresznye

14 kcal

Összesen 292 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

4% Fehérje
46% Szénhidrát
15% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
11.4 g

Zsír

Összesen
39 g
Telített zsírsav
23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
184 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1461.6 g
Cink
1 mg
Szelén
30 mg
Kálcium
403 mg
Vas
2 mg
Magnézium
27 mg
Foszfor
588 mg
Nátrium
410 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
122.4 g
Cukor
60 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
90.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
340 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
5 mg
D vitamin:
20 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
32 micro
Kolin:
90 mg
Retinol - A vitamin:
332 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
95 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
192 micro

Összesen 878 kcal

4% Fehérje
46% Szénhidrát
15% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
45.5 g

Zsír

Összesen
156.2 g
Telített zsírsav
93 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
45 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
Koleszterin
736 mg

Ásványi anyagok

Összesen
5846.3 g
Cink
3 mg
Szelén
119 mg
Kálcium
1612 mg
Vas
8 mg
Magnézium
109 mg
Foszfor
2353 mg
Nátrium
1639 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
489.7 g
Cukor
240 mg
Élelmi rost
13 mg

VÍZ

Összesen
363.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1360 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
19 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
19 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
127 micro
Kolin:
360 mg
Retinol - A vitamin:
1329 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
381 micro
β-crypt
9 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
767 micro

Összesen 3507 kcal

4% Fehérje
46% Szénhidrát
15% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
3.8 g

Zsír

Összesen
13 g
Telített zsírsav
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
61 mg

Ásványi anyagok

Összesen
486 g
Cink
0 mg
Szelén
10 mg
Kálcium
134 mg
Vas
1 mg
Magnézium
9 mg
Foszfor
196 mg
Nátrium
136 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
40.7 g
Cukor
20 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
30.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
113 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
Kolin:
30 mg
Retinol - A vitamin:
110 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
32 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
64 micro

Összesen 292 kcal

Hozzávalók

25 dkg finomliszt (15 + 10 dkg)
5 dkg étkezési keményítő
20 dkg cukor (15 + 5 dkg)
17.5 dkg vaj (12,5 + 5 dkg )
2 db tojás
1.5 csomag sütőpor
1 dl tej
30 dkg cseresznye

Elkészítés

12,5 dkg margarint habosra keverünk 15 dkg cukorral, majd 2 tojással.
Hozzáadjuk a sütőporral elvegyített 15 dkg lisztet, és 5 dkg keményítőt, összekeverjük, végül a sűrű masszát felhígítjuk 1 dl tejjel.
Vajazott, lisztezett tepsibe simítjuk, rászórjuk a cseresznyét.
A maradék lisztet és cukrot elmorzsoljuk az 5 dkg margarinnal, és a sütire szórjuk.
170 fokon 35-40 perc alatt aranybarnára sütjük.

Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30x40
Sütés ideje: 40 perc
Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 23
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 0
Össznézettség: 5169
Feltöltés dátuma: 2013. június 10.

Ajánló

Tízóraira, uzsonnára, cseresznyelekvárral megkenve még finomabb.:)

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - morzsás süti

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- költség egy főre:
  - olcsó
- mikor:
  - tízórai ,
  - ebéd ,
  - uzsonna ,
  - vacsora
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - buli receptek

Mandula 35 recept

A tészta az unokanővérem receptje, én pedig gondoltam egyet, és az angol crumble mintájára meghintettem egy kevés morzsával. Nagyon finom, ropogós kéreg az eredmény.:)