Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vegán, datolyás-mogyorós energiagolyó

Vegán, datolyás-mogyorós energiagolyó
Vegán, datolyás-mogyorós energiagolyó
villámgyors recept | szponzorált tartalom
15 perc / előkészület: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ez egy villámgyorsan elkészíthető, gluténmentes és tejmentes snack. Edzés előtt vagy akár után is tökéletes energiaforrás/energiapótló. Csak néhány hozzávalóra van szükségünk hozzá, valamint egy magas teherbírású robotgépre. A golyók pillanatok alatt elkészülnek, és hűtőben jó pár napig eltarthatók.

hozzávalók / 10 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az alapanyagokat érdemes kimérni, hogy kéznél legyenek. Egymás után késes konyhai aprítóba tesszük, majd alaposan ledaráljuk őket.
  2. Egy jól formázható, kissé darabos masszát kell kapnunk, amit aztán kézzel, diónyi nagyságú kis golyókká formázunk.
  3. Azonnal fogyaszthatóak. Úgy számoljunk, hogy két golyó egy adag.
  • elkészítettem: 25 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 214
össznézettség: 701
elküldve: 1
receptkönyvben: 17
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Decathlon

Mióta szakács: 2020.07.01.
20 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
alkalom: húsvét, Anyák napja, buli receptek, karácsonyi édességek, szilveszter
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
kategória: bonbonok
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
szakács elkészítette: család kedvence receptek
fogás: desszert
adag: 10 főre

egyéb elnevezések

energiagolyó

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

176
datolya 200 g
mandulapehely 80 g
földimogyoró 80 g
zabpehely 50 g
cukrozatlan kakaópor 2 ek
agávé szirup 2 evőkanál