adag
Idő
p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
Hozzávalók
kakaós lap
-
6 db tojássárgája
-
25 dkg cukor
-
2 púpozott ek cukrozatlan kakaópor
-
18 dkg sertészsír
-
30 dkg finomliszt
-
1.5 csomag sütőpor
-
2 dl tej
diós lap tojásfehérjéből
-
6 db tojásfehérje
-
5 ek cukor
-
1 ek napraforgó olaj
-
2 evőkanál finomliszt
-
2 ek zsemlemorzsa
-
0.5 csomag sütőpor
szederkrém
-
30 dkg szeder
-
4 dl tej
-
4 evőkanál étkezési keményítő
-
15 dkg porcukor
-
20 dkg margarin
vaníliakrém
-
5 dl tej
-
5 púpozott ek finomliszt
-
15 dkg porcukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
20 dkg margarin
1302
Kalória
17.3g
Fehérje
137.6g
Szénhidrát
75.7g
Zsír
81.7g
Víz
184.1g
Koleszterin
4g
Élelmi rost
84.1g
Cukor
- 5% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 24% Zsír
kakaós lap
-
15g tojássárgája48 kcal
-
31g cukor121 kcal
-
0 kcal
-
23g sertészsír203 kcal
-
38g finomliszt137 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
25g tej14 kcal
diós lap tojásfehérjéből
-
30g tojásfehérje16 kcal
-
6g cukor24 kcal
-
9 kcal
-
4g finomliszt14 kcal
-
3g zsemlemorzsa10 kcal
-
1g sütőpor0 kcal
-
7g dió43 kcal
szederkrém
vaníliakrém
-
63g tej35 kcal
-
13g finomliszt46 kcal
-
19g porcukor73 kcal
-
5 kcal
-
25g margarin179 kcal
Összesen
1302
kcal
- 5% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 24% Zsír
kakaós lap
-
120g tojássárgája386 kcal
-
250g cukor968 kcal
-
0 kcal
-
180g sertészsír1624 kcal
-
300g finomliszt1092 kcal
-
18g sütőpor9 kcal
-
200g tej112 kcal
diós lap tojásfehérjéből
-
240g tojásfehérje125 kcal
-
50g cukor194 kcal
-
71 kcal
-
30g finomliszt109 kcal
-
20g zsemlemorzsa79 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
-
52g dió340 kcal
szederkrém
vaníliakrém
-
500g tej280 kcal
-
100g finomliszt364 kcal
-
150g porcukor581 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
200g margarin1434 kcal
Összesen
10402
kcal
- 5% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 24% Zsír
kakaós lap
-
3.4g tojássárgája11 kcal
-
7.1g cukor27 kcal
-
0 kcal
-
5.1g sertészsír46 kcal
-
8.5g finomliszt31 kcal
-
0.5g sütőpor0 kcal
-
5.6g tej3 kcal
diós lap tojásfehérjéből
-
6.8g tojásfehérje4 kcal
-
1.4g cukor5 kcal
-
0.2g napraforgó olaj2 kcal
-
0.8g finomliszt3 kcal
-
0.6g zsemlemorzsa2 kcal
-
0.2g sütőpor0 kcal
-
1.5g dió10 kcal
szederkrém
-
8.5g szeder3 kcal
-
11.3g tej6 kcal
-
1.7g étkezési keményítő6 kcal
-
4.2g porcukor16 kcal
-
5.6g margarin40 kcal
vaníliakrém
-
14.1g tej8 kcal
-
2.8g finomliszt10 kcal
-
4.2g porcukor16 kcal
-
0.3g vaníliás cukor1 kcal
-
5.6g margarin40 kcal
Összesen
290
kcal
- 5% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 17.3 g
Zsír
-
Összesen 75.7 g
-
Telített zsírsav 20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 32 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 19 g
-
Koleszterin 184 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1348.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 34 mg
-
Kálcium 431 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 37 mg
-
Foszfor 457 mg
-
Nátrium 385 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrát
-
Összesen 137.6 g
-
Cukor 84 mg
-
Élelmi rost 4 mg
Víz
-
Összesen 81.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 471 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 56 micro
-
K vitamin: 54 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 56 micro
-
Kolin: 152 mg
-
Retinol - A vitamin: 440 micro
-
α-karotin 6 micro
-
β-karotin 365 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 217 micro
Összesen
1302
kcal
- 5% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 138 g
Zsír
-
Összesen 605.7 g
-
Telített zsírsav 159 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 260 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 153 g
-
Koleszterin 1473 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 10788.3 g
-
Cink 10 mg
-
Szelén 275 mg
-
Kálcium 3448 mg
-
Vas 16 mg
-
Magnézium 299 mg
-
Foszfor 3653 mg
-
Nátrium 3079 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 7 mg
Szénhidrát
-
Összesen 1100.6 g
-
Cukor 673 mg
-
Élelmi rost 32 mg
Víz
-
Összesen 653.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 3765 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 47 mg
-
C vitamin: 62 mg
-
D vitamin: 445 micro
-
K vitamin: 434 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 445 micro
-
Kolin: 1219 mg
-
Retinol - A vitamin: 3517 micro
-
α-karotin 46 micro
-
β-karotin 2920 micro
-
β-crypt 40 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1735 micro
Összesen
10402
kcal
- 5% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 3.9 g
Zsír
-
Összesen 17.1 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 42 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 304.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 97 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 103 mg
-
Nátrium 87 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrát
-
Összesen 31.1 g
-
Cukor 19 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 18.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 106 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 34 mg
-
Retinol - A vitamin: 99 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 82 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 49 micro
Összesen
290
kcal
Elkészítés
kakaós lap
- A tojássárgáját a cukorral, zsírral, kakaóval, habosra keverjük. A lisztet a sütőporral elkeverjük, a kakaós masszához szórjuk. Hideg tejet adunk hozzá, annyit, hogy piskóta állagú legyen.
- Ebből a mennyiségből két lapot sütünk. Sütőpapírral bélelt kb. 28x21cm es tepsibe öntjük a felét, ezt megsütjük 200c-fokra előmelegített sütőben. Ugyanígy egy másik lapot is sütünk.
diós lap tojásfehérjéből
- A 6 db tojásfehérjét a cukorral felverjük. Hozzáadjuk az olajat, a sütőporos lisztet, a zsemlemorzsát. Sütőpapíros tepsibe öntjük, megszórjuk a darabokra vágott dióval, és 200c-fokon ezt is megsütjük.
szederkrém
- A szedret összemixeljük, és átpasszírozzuk a magoktól. A tejből keveset elvéve simára keverjük a keményítővel.
- A szederpépet elkeverjük a tejjel, odatesszük főni, folytonos keverés közben hozzáöntjük a keményítős masszát, ezzel besűrítjük.
- A porcukrot a margarinnal kikeverjük. Mikor a főzött krém kihűlt, a cukros, margarinos krémmel egybekeverjük simára.
vaníliakrém
- Kevés tejjel a lisztet simára keverjük. A többi tejet felfőzzük, és állandó kavarás mellett hozzáöntjük a liszttel elkevert tejet. Kihűtjük!
- A vajat a porcukorral, a vaníliás cukorral jól elkeverjük. Majd a kihűlt tejes masszával vegyítjük. Simára keverjük!
- Összeállítás: mikor minden lap kész, és a krémek is elkészültek, jöhet az összeállítás!!
- Egy tálcára tesszük az egyik kakaós lapot, ezt megkenjük a szedres krémmel(keveset hagyjunk a díszítéshez). Erre tesszük a sütőpapírról lehúzott diós sült lapot. Ezt megkenjük a vaníliás krémmel.
- Végül a másik kakaós lapot a tetejére tesszük. Ezt átkenjük vékonyan egy kis szedres krémmel, majd tetszés szerint kidíszítjük. Hűtőbe tesszük összeérni. Jó étvágyat!!!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 40 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 25 p
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 28x21
Ez a torta lehet bonyolultnak tűnik, de ha jobban megnézzük, mégsem!!! Annyira finom, gazdag tortát kapunk, és jó súlya lesz, mikor megemeljük. Ez több ezer forintba kerülne ha készíttetnénk, de magunknak is el tudjuk készíteni, ha valakit meg akarunk vele lepni. A díszítés nekem csak úgy jött, de bárhogy lehet cifrázni. Jó étvágyat!!!! :-))) A felvágásról külön kérésre küldök képet, mennyire guszta!!!