r
Nosalty Logó

Málnatorta 10 perc alatt

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Timiana
Málnatorta 10 perc alatt
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 2% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 327 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 3912 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 182 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 64% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.3 g

Zsír

  • Összesen
    15.6 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    44 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    234.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    93 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    22 mg
  • Foszfor
    76 mg
  • Nátrium
    39 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    44.1 g
  • Cukor
    30 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    112 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    94 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    23 mg
  • Retinol - A vitamin:
    91 micro
  • α-karotin
    11 micro
  • β-karotin
    27 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    94 micro
Összesen 327 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 64% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    51.6 g

Zsír

  • Összesen
    186.9 g
  • Telített zsírsav
    91 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    42 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    531 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2812.1 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    36 mg
  • Kálcium
    1111 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    266 mg
  • Foszfor
    916 mg
  • Nátrium
    464 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    529.7 g
  • Cukor
    363 mg
  • Élelmi rost
    57 mg

VÍZ

  • Összesen
    1343.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1132 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    218 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    76 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    222 micro
  • Kolin:
    271 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1089 micro
  • α-karotin
    128 micro
  • β-karotin
    321 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1124 micro
Összesen 3912 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 64% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.4 g

Zsír

  • Összesen
    8.7 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    25 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    130.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    52 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    43 mg
  • Nátrium
    22 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24.6 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    62.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    53 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    13 mg
  • Retinol - A vitamin:
    51 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    15 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    52 micro
Összesen 182 Kcal
  • Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tortaforma aljára egy sor babapiskótát teszünk.
  2. A tejfölt összekeverjük a porcukorral és a málnával. Felét ráöntjük a piskótára.
  3. Újabb babapiskótás réteget rakunk. (Ezzel el is fogy a 25 dkg.)
  4. Ráöntjük a krém másik felét. Elsimítjuk, és 2 napra hűtőbe tesszük.
  5. Tálalás előtt tetszés szerint díszítjük.
  • Receptkönyvben: 1556
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 16
  • Össznézettség: 179460
  • Feltöltés dátuma: 2011. július 10.

Ajánló

Eperrel is isteni! Bármilyen gyümölccsel elkészíthető.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Málnatorta 10 perc alatt
Timiana 5 recept

Ezt a receptet Anita barátnőmtől tudom, Ő nyári tengerparti nyaralásukon üti össze éppen szülinapos gyermekének. Itthonról visz háztartási kekszet és tejfölt hozzá. A lényege, hogy a keksz - merthogy keksszel is el lehet készíteni - vagy babapiskóta beszívja a tejföl levét + a két nap alatt "újraépítí magát" a tejföl, és egy krémes, jól vágható süteményt kapunk. Mindenki meg fog lepődni - ha még nem tudta -, milyen jó a tejföl és a málna együtt! Relative olcsó sütemény.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek