r
Nosalty Logó

Ultimate burger

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Nosalty
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
grill
  • 12% Fehérje
  • 12% Szénhidrát
  • 8% Zsír

rántott hagymakarika

hamburger

Összesen 872 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 12% Szénhidrát
  • 8% Zsír

rántott hagymakarika

hamburger

Összesen 3492 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 12% Szénhidrát
  • 8% Zsír

rántott hagymakarika

hamburger

Összesen 148 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 12% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 68% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    60 g

Zsír

  • Összesen
    40.5 g
  • Telített zsírsav
    17 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    206 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2635.5 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    96 mg
  • Kálcium
    522 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    98 mg
  • Foszfor
    764 mg
  • Nátrium
    1137 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    64.4 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    351.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    331 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    7 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    16 mg
  • D vitamin:
    27 micro
  • K vitamin:
    72 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    15 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    163 micro
  • Kolin:
    214 mg
  • Retinol - A vitamin:
    204 micro
  • α-karotin
    51 micro
  • β-karotin
    1498 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    1742 micro
  • Lut-zea
    886 micro
Összesen 872 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 12% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 68% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    239.9 g

Zsír

  • Összesen
    162.2 g
  • Telített zsírsav
    69 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    57 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    17 g
  • Koleszterin
    823 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    10541.9 g
  • Cink
    37 mg
  • Szelén
    383 mg
  • Kálcium
    2090 mg
  • Vas
    32 mg
  • Magnézium
    392 mg
  • Foszfor
    3056 mg
  • Nátrium
    4547 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    257.8 g
  • Cukor
    55 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    1404.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1322 micro
  • B6 vitamin:
    6 mg
  • B12 Vitamin:
    30 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    62 mg
  • D vitamin:
    107 micro
  • K vitamin:
    287 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    4 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    59 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    654 micro
  • Kolin:
    857 mg
  • Retinol - A vitamin:
    814 micro
  • α-karotin
    202 micro
  • β-karotin
    5992 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    6966 micro
  • Lut-zea
    3546 micro
Összesen 3492 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 12% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 68% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    10.1 g

Zsír

  • Összesen
    6.9 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    35 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    445.7 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    88 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    129 mg
  • Nátrium
    192 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    10.9 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    59.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    56 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    28 micro
  • Kolin:
    36 mg
  • Retinol - A vitamin:
    34 micro
  • α-karotin
    9 micro
  • β-karotin
    253 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    295 micro
  • Lut-zea
    150 micro
Összesen 148 Kcal
  • Nosalty kipróbálta

Hozzávalók

rántott hagymakarika

hamburger

Elkészítés

rántott hagymakarika

  1. A vöröshagymát karikákra vágjuk, majd besózzuk őket. Pár perc pihentetés után bepanírozzuk, és bő olajban aranybarnára sütjük őket.
  2. A baconöket ropogósra sütjük, majd a kisült zsiradékjára helyezzük a kiformázott marhahúsokat. Sózzuk, borsozzuk, és ízlés szerint megsütjük. Végül a bucikat is lepirítjuk.
  3. A bucik alját megkenjük bbq szósszal, ráhelyezzük a salátát, a paradicsomkarikát és a csemegeuborkát. Ezután jöhet a sült marhahús, az első szelet cheddar sajt és a sült bacon. Erre megy a második sült marhahús, még egy szelet cheddar sajt, majd a rántott hagymakarikával koronázzuk meg, és a bbq szósszal locsoljuk meg végül.
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 61
  • Össznézettség: 4397
  • Feltöltés dátuma: 2020. február 07.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Ha hamburgerről van szó, nem kegyelmezünk: összeraktunk egy igazán ütős bbq burgert. Érdemes kipróbálni, imádni fogjátok!

Hozzászólások

Hozzávalók

rántott hagymakarika

hamburger

Címlapról ajánljuk

További cikkek