r
Nosalty Logó

Túrós pite 2.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Muci
Túrós pite 2.
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 9% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A tészta kenéséhez

Összesen 913 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A tészta kenéséhez

Összesen 7305 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A tészta kenéséhez

Összesen 325 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    23.8 g

Zsír

  • Összesen
    49.4 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    20 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    126 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    897.8 g
  • Cink
    196 mg
  • Szelén
    31 mg
  • Kálcium
    107 mg
  • Vas
    152 mg
  • Magnézium
    30 mg
  • Foszfor
    301 mg
  • Nátrium
    67 mg
  • Réz
    8 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    93.3 g
  • Cukor
    40 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    96.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    449 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    25 micro
  • K vitamin:
    42 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    19 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    90 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    64 micro
  • Kolin:
    104 mg
  • Retinol - A vitamin:
    426 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    277 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    164 micro
Összesen 913 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    190.3 g

Zsír

  • Összesen
    395.5 g
  • Telített zsírsav
    112 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    157 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    93 g
  • Koleszterin
    1008 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7182.5 g
  • Cink
    1570 mg
  • Szelén
    249 mg
  • Kálcium
    852 mg
  • Vas
    1213 mg
  • Magnézium
    238 mg
  • Foszfor
    2410 mg
  • Nátrium
    537 mg
  • Réz
    61 mg
  • Mangán
    52 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    746.7 g
  • Cukor
    322 mg
  • Élelmi rost
    21 mg

VÍZ

  • Összesen
    775.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3596 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    36 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    198 micro
  • K vitamin:
    333 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    151 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    722 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    12 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    514 micro
  • Kolin:
    833 mg
  • Retinol - A vitamin:
    3411 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2214 micro
  • β-crypt
    24 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1308 micro
Összesen 7305 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.5 g

Zsír

  • Összesen
    17.7 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    45 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    321.1 g
  • Cink
    70 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    38 mg
  • Vas
    54 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    108 mg
  • Nátrium
    24 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    33.4 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    34.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    161 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    7 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    32 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    23 micro
  • Kolin:
    37 mg
  • Retinol - A vitamin:
    152 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    99 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    58 micro
Összesen 325 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A tészta kenéséhez

Elkészítés

A tésztához

  1. Az élesztőt a cukros, langyos tejben felfuttatjuk.
  2. A lisztet a margarinnal elmorzsoljuk, hozzáadjuk a csipet sót, a tojásokat és a cukros, élesztős tejet és jól összegyúrjuk.
  3. A túrót villával áttörjük.
  4. A vajat megolvasztjuk, kissé hűlni hagyjuk, majd hozzáadjuk a túróhoz a töltelék összes hozzávalóival együtt és összekeverjük.
  5. A tésztát kettéosztjuk és tepsiméretűre nyújtjuk. Az én tepsim mérete : 28x38 cm.
  6. A tepsit kikenjük margarinnal és kibéleljük az egyik kinyújtott tésztalappal.
  7. Rákenjük a túrótölteléket és befedjük a másik tésztalappal.
  8. Megkenjük a kissé felvert tojással, villával megszurkáljuk.
  9. 200 C°-ra előmelegített sütőben alsó- felső sütési módon kb. 35 perc alatt szép pirosra sütjük.
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 32 alkalommal
  • Receptkönyvben: 513
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 16
  • Össznézettség: 88562
  • Feltöltés dátuma: 2009. november 20.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Ez a sütemény jó pár kilómétert utazott, mivel másik városban élő gyerekeimhez vittem, amikor látogatóba mentem hozzájuk. Jól bírta az utazást, finom maradt.

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A tészta kenéséhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek