Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Turbógyors vega chili

Turbógyors vega chili
Turbógyors vega chili
30 perc / előkészület: 10 perc főzés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Színpompás egytálétel, tele jótékony rostokkal és növényi fehérjével. Nyugodtan elkészíthetjük előre, mert ez tipikusan olyan fogás, ami másnapra még ízletesebb. Az eredeti recept itt található.

hozzávalók / 6 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy nagy lábosban forraljuk fel a vizet. Adjuk hozzá a hagymát, a fokhagymát és a kaliforniai paprikát, és magas hőfokon főzzük tovább, míg a hagyma üveges nem lesz.
  2. Adjuk hozzá a paradicsomot, a zöldpaprikát, a köményt és a konzerv babot a levével együtt. Közepes hőmérsékleten még kb. 15 percig  főzzük, hogy az ízek összeérjenek.  
  3. Ha nagyon csípősre szeretnénk, adhatunk még hozzá chilipasztát is.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 11 199
elküldve: 4
receptkönyvben: 156
elkészítve: 4/7
Facebookon megjelent: -

szakács

Cherry Pie

Mióta szakács: 2012.01.25.
12 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
mikor: ebéd
konyha: mexikói
fogás: főétel
adag: 6 főre

egyéb elnevezések

turbógyors vega chili, vega chilis bab, chilis bab, chilis bab húsmentesen

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

474
víz 1 dl
vöröshagyma 1 közepes fej
fokhagyma 2 gerezd
piros kaliforniai paprika 1 db
sűrített paradicsom 5 dkg
fejtett bab 400 g
vörösbab 400 g
hegyes erős paprika 2 db
római kömény 1 teáskanál
chilipaszta 1 kávéskanál