Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tonhalas-zöldséges tészta

Tonhalas-zöldséges tészta
Tonhalas-zöldséges tészta
30 perc / előkészület: 15 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nincs story-ja. Ezek az alkatrészek voltak itthon, és ez állt össze belőle. Szerintünk nagyon finom lett!

Máskor is elkészítem, biztos! :-)

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A bacon szeleteket apróbb darabkákra vágjuk, és egy nagyobb serpenyőben megpirítjuk. Ha megsült, kivesszük a zsírjából.
  2. A gombát felszeleteljük, a zsírba tesszük és megpirítjuk, hozzáadjuk az apró darabokra vágott  fokhagymát, és kissé elpárologtatjuk a gomba levét. Megborsozzuk, kicsit sózzuk, és a paradicsommal felöntjük. Rövid ideig forraljuk, majd beletesszünk 1 cs apróra vágott  petrezselymet.
  3. A brokkolit apró rózsákra szedjük, párolóedényben 2-3 perc alatt megpároljuk. Nehogy nagyon puha legyen, vigyázzunk!
  4. A sütőt előmelegítjük, és egy tűzálló tálat beteszünk melegedni, amiben majd elkészítjük a tésztát.
  5. A tésztát ez idő alatt kifőzzük, leszűrjük, majd a gombához adjuk. A leszűrt tonhalat is hozzátesszük, a 2 cs petrezselymet is, és az egészet összekeverjük. Most a bacon chipset, és a brokkolit is hozzáadva, óvatosan összeforgatjuk. 
  6. A sütőből kivesszük az edényt, beleöntjük a tésztát, megszórjuk reszelt sajttal, és visszatesszük a sütőbe.
  7. Kb. 10 perc alatt rápirítjuk a sajtot a tetejére.
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 11
össznézettség: 11 488
elküldve: 2
receptkönyvben: 158
elkészítve: 2/4
Facebookon megjelent: -

szakács

Vicikó

Mióta szakács: 2011.04.25.
251 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
kategória: tészta
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
konyha: olasz
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

zöldséges tészta bacon chips-szel, zöldséges-halas tészta, zöldséges tészta tonhallal

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

830
tészta 250 g
bacon 250 g
csiperkegomba 300 g
brokkoli 500 g
fokhagyma 2 gerezd
paradicsom 300 g
sajt 150 g
petrezselyem 2 csokor
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
tonhalkonzerv 280 g