Nosalty Logó

Tejszínes-gyümölcsös túrótorta Dorcustól

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
dorcus89
Tejszínes-gyümölcsös túrótorta Dorcustól
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 11% Zsír

A töltelékhez

A tésztához

A tetejére

Összesen 555 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 11% Zsír

A töltelékhez

A tésztához

A tetejére

Összesen 4425 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 11% Zsír

A töltelékhez

A tésztához

A tetejére

Összesen 219 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 58% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    16.7 g

Zsír

  • Összesen
    28.2 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    104 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    747.5 g
  • Cink
    163 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    114 mg
  • Vas
    126 mg
  • Magnézium
    21 mg
  • Foszfor
    233 mg
  • Nátrium
    62 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    58.6 g
  • Cukor
    36 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    142.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    237 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    17 mg
  • D vitamin:
    21 micro
  • K vitamin:
    19 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    16 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    75 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    25 micro
  • Kolin:
    70 mg
  • Retinol - A vitamin:
    227 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    114 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    122 micro
Összesen 555 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 58% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    134 g

Zsír

  • Összesen
    225.7 g
  • Telített zsírsav
    94 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    73 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    34 g
  • Koleszterin
    832 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5979.7 g
  • Cink
    1305 mg
  • Szelén
    127 mg
  • Kálcium
    913 mg
  • Vas
    1007 mg
  • Magnézium
    168 mg
  • Foszfor
    1866 mg
  • Nátrium
    499 mg
  • Réz
    51 mg
  • Mangán
    43 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    468.8 g
  • Cukor
    289 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    1137 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1893 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    15 mg
  • C vitamin:
    133 mg
  • D vitamin:
    169 micro
  • K vitamin:
    154 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    126 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    602 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    196 micro
  • Kolin:
    556 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1815 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    912 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    978 micro
Összesen 4425 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 58% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.6 g

Zsír

  • Összesen
    11.2 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    41 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    296 g
  • Cink
    65 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    45 mg
  • Vas
    50 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    92 mg
  • Nátrium
    25 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    23.2 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    56.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    94 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    30 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    28 mg
  • Retinol - A vitamin:
    90 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    45 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    48 micro
Összesen 219 Kcal

Hozzávalók

A töltelékhez

A tésztához

A tetejére

Elkészítés

A töltelékhez

  1. Először a tölteléket készítjük el. A hozzávalókat egymáshoz adjuk, majd pár perc alatt jól elkeverjük.
  2. A tésztához a szobahőmérsékletű vajat és a cukrot elkezdjük keverni. Majd hozzáadjuk a lisztet, tojást, sót, és összegyúrjuk.
  3. Egy kb. 5 cm magas kerámiatálat kivajazunk-kilisztezünk. Majd a tésztát kézzel szétnyomkodjuk, hogy mindenhova jusson, és hogy legyen egy kis pereme is.
  4. A túrókrémet ráöntjük, majd előmelegített sütőben 60-80 percig sütjük. Ha kész, hűlni hagyjuk.
  5. Addig a gyümölcsöket megmossuk, az epret lecipkázzuk, elfelezzük.
  6. Ha kihűlt a torta, a tejszínt kemény habbá verjük, egyenletesena tésztára simítjuk, majd a gyümölcsöt rászórjuk.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 26
  • Sütés ideje: 80 perc
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 7691
  • Feltöltés dátuma: 2012. augusztus 21.

Receptkategóriák

dorcus89 81 recept

Sütigyáros recept. Eredetileg ribizli volt a tetején, de most nálunk eper és áfonya volt a hűtőben. Ribizlivel is készítettem már, úgy is isteni. Szerintem bármilyen gyümölccsel finom lehet.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Gyönyör?!,mentettem is, köszönöm:) Üdv Yolika

Hozzávalók

A töltelékhez

A tésztához

A tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Így lehet citromleved anélkül, hogy felvágnád a citromot

Bosszantó, ha csak egy kis mennyiségű citromlére van szükséged, mégis félbe kell vágnod egy citromot, ami aztán sokkal gyorsabban megromlik, és mehet a kukába. Ezzel a trükkel azonban nem kell felvágnod a citromot ahhoz, hogy hozzájuss a savanyú nedűhöz.

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.