r
Nosalty Logó
édes süti fantáziasütik

Színes süti OwlStreet konyhájából

OwlStreet
Színes süti OwlStreet konyhájából
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

A sütihez

A tetejére

1389
Kalória
15.4g
Fehérje
187.7g
Szénhidrát
65.8g
Zsír
203.9g
Víz
106.3g
Koleszterin
8.3g
Élelmi rost
113.9g
Cukor
  • 3% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 14% Zsír

A sütihez

A tetejére

Összesen 1389 kcal
  • 3% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 14% Zsír

A sütihez

A tetejére

Összesen 5552 kcal
  • 3% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 14% Zsír

A sütihez

A tetejére

Összesen 241 kcal
  • 3% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    15.4 g

Zsír

  • Összesen
    65.8 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    28 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    19 g
  • Koleszterin
    106 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1321.2 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    35 mg
  • Kálcium
    384 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    78 mg
  • Foszfor
    521 mg
  • Nátrium
    296 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    187.7 g
  • Cukor
    114 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

Víz

  • Összesen
    203.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    95 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    21 mg
  • C vitamin:
    101 mg
  • D vitamin:
    23 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    88 micro
  • Kolin:
    98 mg
  • Retinol - A vitamin:
    73 micro
  • α-karotin
    23 micro
  • β-karotin
    149 micro
  • β-crypt
    223 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    388 micro
Összesen 1389 kcal
  • 3% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    61.8 g

Zsír

  • Összesen
    263 g
  • Telített zsírsav
    59 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    111 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    78 g
  • Koleszterin
    425 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5284.8 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    141 mg
  • Kálcium
    1535 mg
  • Vas
    15 mg
  • Magnézium
    312 mg
  • Foszfor
    2085 mg
  • Nátrium
    1185 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    750.9 g
  • Cukor
    455 mg
  • Élelmi rost
    33 mg

Víz

  • Összesen
    815.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    381 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    86 mg
  • C vitamin:
    404 mg
  • D vitamin:
    91 micro
  • K vitamin:
    22 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    354 micro
  • Kolin:
    392 mg
  • Retinol - A vitamin:
    293 micro
  • α-karotin
    91 micro
  • β-karotin
    597 micro
  • β-crypt
    890 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1551 micro
Összesen 5552 kcal
  • 3% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    2.7 g

Zsír

  • Összesen
    11.4 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    18 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    229.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    67 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    91 mg
  • Nátrium
    51 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    32.6 g
  • Cukor
    20 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    35.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    17 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    17 mg
  • Retinol - A vitamin:
    13 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    26 micro
  • β-crypt
    39 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    67 micro
Összesen 241 kcal

Elkészítés

A sütihez

  1. Egy tálban összekeverjük a lisztet, a sütőport, a cukrot, vaníliás cukrot. Hozzáadjuk a felvert tojásokat, az olajat, a tejet és az apró darabokra tört csokoládét, majd simára keverjük (egy muffin alaphoz hasonló állagú keveréket kapunk).
  2. Sütőpapírral kibélelt, közepes nagyságú formába öntjük (lehet nagyba is, attól függ, milyen vastagságú lapot szeretnénk sütni).
  3. Előmelegített sütőben világosbarnára sütjük (fogpiszkáló/villa segítségével ellenőrizzük a belsejét is).
  4. Hűlni hagyjuk, majd szeletekre vágott gyümölcsöket teszünk rá. Rásimítjuk a kívánt mennyiségű tejszínhabot.
  5. Kedvünk szerint megszórjuk színes cukorkákkal, tortadarával. Aki szereti, gumicukor figurákat is adhat hozzá (az én esetemben mindkettő szerepel, nagyon dekoratívnak és finomnak bizonyult:)).
  6. Fogyasztásig hűtőben tároljuk, hogy a tejszínhab ne olvadjon meg, illetve ne veszítsen állagából.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 30 p
  • Sütés ideje: 30 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C

Gyorsan elkészíthető, egyszerű süti. Remekül feldobja a hideg, téli napokat.:)

Hasonló receptek

Összes fantáziasütik
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Tökéletes zserbó
zserbó

Tökéletes zserbó

A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...

Nosalty
Tiramisu alaprecept
tiramisu

Tiramisu alaprecept

A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

beteg levelű sárgarózsabokor
Otthon

Miért barnul, sárgul vagy foltosodik a rózsa levele? Ezekre figyelj...

A rózsa méltán az egyik legnépszerűbb dísznövény a kertekben: illatos virágai, gazdag színei és hosszan tartó virágzása miatt sokan ültetik. Ahhoz azonban, hogy valóban egészséges és látványos maradjon, rendszeres odafigyelést igényel. Előfordulhat ugyanis, hogy a rózsabokor levelein sárga, barna vagy fekete foltok jelennek meg, amelyek arra utalnak, hogy valami nincs rendben a növénnyel.

Rántott cukkini lédúsan és ropogósan
Otthon

Heti Menü – Reggeli, ebéd vacsora minden napra a padlizsán,...

Heti menüajánlatunk minden vasárnap debütál, hogy még időben motiváljon titeket a következő heti főzésre. Érkeznek a cukkinikrémek, padlizsánsaláták, minestronék, de spárgás csirke, cukkinis csirkemellpuffancs, amerikai epres palacsinta és szuperzöld tavaszi tészta is a terítékre kerül.

Még több cikk

Top Receptek

bodzaszorp-egyszeruen
szörp

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...

tradicionalis-gulyasleves
gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept