Nosalty Logó

Szilvás morzsás

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
a-édrienn
Szilvás morzsás
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 6% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 22% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 792 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 22% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 3158 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 22% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 328 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    12.1 g

Zsír

  • Összesen
    46 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    21 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    13 g
  • Koleszterin
    53 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1063.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    34 mg
  • Kálcium
    279 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    28 mg
  • Foszfor
    431 mg
  • Nátrium
    288 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    82.1 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    69.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    461 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    50 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    34 micro
  • Kolin:
    53 mg
  • Retinol - A vitamin:
    427 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    400 micro
  • β-crypt
    18 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    111 micro
Összesen 792 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    48.3 g

Zsír

  • Összesen
    183.9 g
  • Telített zsírsav
    41 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    83 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    52 g
  • Koleszterin
    210 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4253.8 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    136 mg
  • Kálcium
    1116 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    111 mg
  • Foszfor
    1724 mg
  • Nátrium
    1152 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    328.4 g
  • Cukor
    48 mg
  • Élelmi rost
    13 mg

VÍZ

  • Összesen
    279 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1843 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    20 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    201 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    136 micro
  • Kolin:
    211 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1707 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1599 micro
  • β-crypt
    70 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    444 micro
Összesen 3158 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    5 g

Zsír

  • Összesen
    19.1 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    22 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    440.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    116 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    179 mg
  • Nátrium
    119 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    28.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    191 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    22 mg
  • Retinol - A vitamin:
    177 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    166 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    46 micro
Összesen 328 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Elkészítés

A tésztához

  1. A lisztet összekeverjük a sütőporral, majd elmorzsoljuk benne a margarint. Hozzáadjuk a tejet, tojást és a porcukrot, és jól összegyúrjuk.
  2. A tészta 2/3-át kinyújtjuk akkorára, mint a tepsi. 1/3 tésztát pedig a fagyasztóba tesszük.
  3. A szilvát kimagozzuk, egy tálban cukorral és a fahéjjal összekavarjuk. Ha sok levet eresztene, akkor keverjünk hozzá zsemlemorzsát, hogy ne áztassa el a tésztát.
  4. A kivajazott tepsibe terítjük a tésztát, és a szilvadarabokat szépen elosztjuk a tetején.
  5. A fagyasztóból kivett tésztát reszelővel a szilva tetejére reszeljük, és előmelegített sütőben kb 40 perc alatt aranybarnára sütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 40 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 3
  • Össznézettség: 19815
  • Feltöltés dátuma: 2010. szeptember 24.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

a-édrienn 87 recept

Annyi szilvát kaptunk, hogy már nem fér a fagyasztóba, így ki kellett találni valamit a szilva felhasználására, ez lett belőle.

Hozzászólások

Éva-Anyóca

A süti guszta, imádom a morzsás sütiket, kipróbálom,köszi!!!!!Jaj ,de jó lett volna, ha valakit?l én is kapok annyi szilvát, hogy tudok fagyóba is tenni.De nem volt, se meggyem, se cseresznyém, se almám, se ?szi-sárga barackom,.....mindenkinek a fája, akár ilyen v. olyan kínlódott, a sok es? miatt!!Gyümölcs nuku, illetve, annyi, hogy saját magánka elég csak.Ez van.A bolti, piaci, háááát, nagyon drága.Ki kéne fogni, vagy kellett volna, de hát nem mindig jött össze a dolog, meg jön össze most se.A recept csúcs,receptjeim közt!!!Éva-Anyóca

a-édrienn

Köszönöm Éva-Anyóca! Finom is ez a süti. Olyan jó volt a szilva, mert még levet sem eresztett, de biztonság kedvéért tettem a töltelékhez egy kevés zsemlemorzsát, hogy ne ázzon el az alja a tésztának. Sajnos nekünk is kevés gyümölcsünk lett az idén, a piacon meg minden nagyon drága! Reméljün jöv?re sokkal jobb lesz a termés! :) Szép napot! Üdv.: Adrienn

Éva-Anyóca

Köszi Adrienn! S emiatt az árak miatt, se bef?tt, vagy csak kevés!!,se lekvár, se dzsem, 2-3 üveg meg annyi, hogy két ebéd, vagy két süti és vége.Hát, tényleg reménykedjünk, jöv?re csak jobb lesz az id?,napfény,igazi tavasz, igazi nyár.Köszi:Szép napot!Éva-Anyóca

zsu83

Akkor én csak halkan merem megjegyezni, hogy annyi szilvánk lett idén, hogy egész nap(!) azt szedtük a 9fáról! F? a lekvár, megy az aszaló, 100l cefre, és keresem a süti recepteket, holnap ezt kipróbálom! Az is hozzátartozik igaz, hogy tavaly 1kgnyi nem lett! Úgy néz ki kétévente kell b?ven bef?znöm bel?le...

Törölt felhasználó

helló, kaptam egy nagy üveg szilvalekvárt, szerinted abból is elkészíthet?? nagyon jól néz ki, szívesen elkészíteném lekvárból is, de kíváncsi vagyok a véleményedre. Köszönöm :)

a-édrienn

Szia! Szerintem simán szilva lekvárral is elkészítheted! Úgyan olyan finom lesz, mint ha szilvát tennél bele! Sok sikert hozzá és kíváncsian várom a véleményt, hogy milyen lett szilvalekvárral! :) Üdv.: Adri

uutakacs

Kedves Adrienn, ma kipróbáltam a receptet és nagyon finom lett ilyen minimális cukormennyiséggel is, aminek külön örültem. Én zsemlemorzsa helyett apró szem? zabpelyhet használtam: azzal szórtam meg az alsó tésztaréteget és egy kicsi került a szilvákra is.

a-édrienn

Kedves uutakács! Örülök a sikernek! Mi is szeretjük ezt a sütemnyt, mert nem sok minden kell hozzá! Szép hetet Neked!

hinta6

Nagyon finom süti,meggyel vagy cseresznyével is ugyanilyen finom.

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek