r
Nosalty Logó

Szilvás kevert sütemény

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Andi80_
Szilvás kevert sütemény
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
  • 5% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 310 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 2480 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 240 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    5 g

Zsír

  • Összesen
    13.6 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    23 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    211.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    46 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    50 mg
  • Nátrium
    93 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    41.7 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    37.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    26 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    22 mg
  • Retinol - A vitamin:
    19 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    70 micro
  • β-crypt
    12 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    60 micro
Összesen 310 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    40.2 g

Zsír

  • Összesen
    108.8 g
  • Telített zsírsav
    17 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    47 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    36 g
  • Koleszterin
    180 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1693.3 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    97 mg
  • Kálcium
    365 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    77 mg
  • Foszfor
    398 mg
  • Nátrium
    747 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    333.6 g
  • Cukor
    147 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    296.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    204 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    38 mg
  • C vitamin:
    25 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    32 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    98 micro
  • Kolin:
    173 mg
  • Retinol - A vitamin:
    154 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    561 micro
  • β-crypt
    96 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    479 micro
Összesen 2480 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    3.9 g

Zsír

  • Összesen
    10.5 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    17 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    163.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    35 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    38 mg
  • Nátrium
    72 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    32.2 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    28.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    20 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    17 mg
  • Retinol - A vitamin:
    15 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    54 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    46 micro
Összesen 240 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tojást egy edényben elkeverjük a cukorral és az olajjal.
  2. Egy másik tálkában a liszthez adjuk a szódabikarbónát és a fahéjat.
  3. A két részt összeforgatjuk. Folyamatosan adagolva öntjük hozzá a tejet.
  4. Egy tepsit kikenünk margarinnal és megszórunk liszttel. Belesimítjuk a masszát.
  5. A szilvákat megmossuk, kimagvaljuk és vékonyka cikkekre vágjuk. A gyümölcsszeleteket a tészta tetejére rakosgatjuk.
  6. Előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük.
  7. Porcukorral meghintve tálaljuk.
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 24×39
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 9
  • Össznézettség: 17370
  • Feltöltés dátuma: 2012. augusztus 18.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Szilvás kevert sütemény
Andi80_ 380 recept

Pár szem szilva árválkodott itthon és nagyon sütire éheztem. A bevált kis kevert tészta receptemet spékeltem meg egy kis fahéjjal meg a gyümölcsökkel.

Hozzászólások

Csibaba13

Szép Napot! Nekem is van pár szem szilva a h?t?ben....Most fogom elkészíteni a sütit. Köszönöm a receptet! :) Üdv: Csibaba13

Andi80_

Szia, Nagyon szívesen :-) Majd írd meg, milyen lett :-) Szép napot! Üdv, ANdi

hezsu

Kedves Andi! 11 ek. olaj elképeszt?en soknak t?nik. Nem lehet, hogy elírtad? Várom válaszod. Üdvözlettel: hezsu

Andi80_

Kedves hezsu, Nem, nem írtam el, a kevert sütikbe ennyi minimum szükséges. Ha idegenkedsz a mennyiségt?l, készítheted vajjal/margarinnal. Abból én 12,5 dkg-ot tennék bele. Üdv:Andi

cirbolya

A sütemény egyszer?en t?kéletes lett! Kiváló kevert süti recept. Már le is cseréltem az én eddigi receptemet erre! Szederrel sütöttem. Köszi Andi!

Andi80_

Nagyon szívesen, kedves egészségetekre! :-)

catee

Egyszer?en isteni lett, köszönöm szépen a receptet. A tészta nagyon finom, könny?! Én a masszát két felé osztottam és egy ev?kanál cukrozott kakaóport kevertem az egyik felébe. így felváltva, márványosan csorgattam a tepsibe.

Andi80_

Ötletes :-) Nagyon szívesen, kedves egészségetekre! :-)

cirbolya

Ma áfonyával készült. Nagyon nagyon jó lett....ismét! A legjobb kevert süti recept! Köszönöm.

Andi80_

Én köszönöm a dicséretet. Kedves egészségetekre :-)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Ne tedd a nyers krumplit a hűtőbe: kampány indul az...

Valószínűleg volt már olyan, hogy elgondolkodtunk a boltban, vajon biztonságos-e az étel, amit veszünk, miből van a csomagolása, honnan származik, vagy hogy mit jelentenek az E-számok a címkéjén. A bizonytalanságnak vége, van ugyanis egy honlap, ahol mindenre választ találunk.

Nosalty

További cikkek