Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Spárgakrémleves cukkinivel

Spárgakrémleves cukkinivel
Spárgakrémleves cukkinivel
30 perc / előkészület: 10 perc főzés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Szeretem a letisztult zöldségleveseket, liszt nélkül, tejszín nélkül, fűszerekkel megbolondítva!

hozzávalók / 8 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A felolvasztott zsíron az aprított hagymát sózzuk, és megdinszteljük.
  2. Ezután az aprított spárgát adjuk hozzá, és amikor ez félig megpuhult, akkor következik a felaprított cukkini.
  3. Felöntjük annyi vízzel, amennyi kétujjnyira ellepi, majd a fűszerekkel puhára pároljuk.
  4. Ezután botmixerrel pürésítjük, és 7-8 dl vízzel kicsit még összefőzzük, hogy ne legyen sűrű.
  5. Pirított baconnel, friss petrezselyemmel vagy tökmagolajjal is tálalhatjuk!

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 1 000
elküldve: 0
receptkönyvben: 12
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

DiaNatura

Mióta szakács: 2012.05.08.
130 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
kategória: levesek
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
fogás: leves
adag: 8 főre
alkalom: vasárnapi ebéd

receptkategóriák

egyéb elnevezések

zöld leves, zöldségkrémleves

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

53
mangalica zsír 1 ek
vöröshagyma 3 nagy db
zöldspárga 50 dkg
cukkini 1 közepes db
szerecsendió 1 csipet
füstölt pirospaprika 1 csipet
lestyán 1 szál
köménymag 1 csipet
fokhagymapor 1 kk
fehér bors 1 csipet
0 ízlés szerint
víz 1.5 l