r
Nosalty Logó

Sárgarépás torta - aszalt szilvával

cukrot taratalmaz laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz
nekemannyima
Sárgarépás torta - aszalt szilvával
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
175 °C
  • 5% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 1580 kcal
  • 5% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 6310 kcal
  • 5% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 291 kcal
  • 5% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 35% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    25.9 g

Zsír

  • Összesen
    65.5 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    18 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    28 g
  • Koleszterin
    182 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2074.7 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    28 mg
  • Kálcium
    425 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    249 mg
  • Foszfor
    946 mg
  • Nátrium
    407 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    240.7 g
  • Cukor
    145 mg
  • Élelmi rost
    25 mg

VÍZ

  • Összesen
    177.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1055 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    11 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    67 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    107 micro
  • Kolin:
    202 mg
  • Retinol - A vitamin:
    77 micro
  • α-karotin
    3990 micro
  • β-karotin
    9712 micro
  • β-crypt
    75 micro
  • Likopin
    1 micro
  • Lut-zea
    823 micro
Összesen 1580 kcal
  • 5% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 35% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    103.7 g

Zsír

  • Összesen
    262 g
  • Telített zsírsav
    48 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    70 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    111 g
  • Koleszterin
    728 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    8298.7 g
  • Cink
    21 mg
  • Szelén
    112 mg
  • Kálcium
    1698 mg
  • Vas
    35 mg
  • Magnézium
    995 mg
  • Foszfor
    3782 mg
  • Nátrium
    1629 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    19 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    962.9 g
  • Cukor
    582 mg
  • Élelmi rost
    102 mg

VÍZ

  • Összesen
    709.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4221 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    45 mg
  • C vitamin:
    34 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    268 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    30 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    428 micro
  • Kolin:
    808 mg
  • Retinol - A vitamin:
    310 micro
  • α-karotin
    15960 micro
  • β-karotin
    38850 micro
  • β-crypt
    301 micro
  • Likopin
    5 micro
  • Lut-zea
    3291 micro
Összesen 6310 kcal
  • 5% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 35% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.8 g

Zsír

  • Összesen
    12.1 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    34 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    382.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    78 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    46 mg
  • Foszfor
    174 mg
  • Nátrium
    75 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    44.4 g
  • Cukor
    27 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    32.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    195 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    37 mg
  • Retinol - A vitamin:
    14 micro
  • α-karotin
    735 micro
  • β-karotin
    1790 micro
  • β-crypt
    14 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    152 micro
Összesen 291 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tojást, a cukrot habosra keverjük (robotgéppel 2 perc).
  2. Hozzáadjuk az olajat, a lisztet és a többi hozzávalót. Ha nagyon sűrűnek találjuk, egy pici vizet adhatunk hozzá. (A sárgarépa nedvességétől függ a tészta sűrűsége.) Tehetünk bele reszelt citrom- és narancshéjat, ha szeretjük. A tészta állaga sűrű piskótatésztához hasonló lesz.
  3. A sütőformát sütőpapírral kibéleljük, beleöntjük a masszát. Előmelegített sütőben sütjük. Fontos, hogy a kivétel előtt szúrópróbát végezzünk.
  4. Ha nagyon cifrázni akarjuk, akkor kettévágjuk, és kajszi- vagy fügelekvárral (ki mit szeret) megkenjük.
  5. Csokoládémázzal bevonjuk, és marcipánrépácskákkal díszítjük.
  • Sütés hőfoka: 175 °C
  • Tepsi mérete: tmérő köralak:25
  • Sütés ideje: 40 perc
  • Receptkönyvben: 37
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 5962
  • Feltöltés dátuma: 2010. december 18.

Ajánló

Ennek a sütinek a tésztájába minden mehet, amit szeretünk: csokoládédarabok; ha gerekeknek készül, gumicukor stb. A legnagyobb munka a répa reszelése. Az egész 5 perc alatt összeállítható. A marcipánrépácskákból érdemes sokat csinálni, ha már egyszer nekiálltunk, hogy a legközelebbi tortára is jusson. Muffint is süthetünk belőle, akkor a sütési idő lerövidül. Ez a torta, ami a képen szerepel, kisebb, mint ami a receptben van, csak 3 tojásos, 22 cm-es szilikonformában sült.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
nekemannyima 18 recept

Egy kedves ismerősömtől kaptam az alapreceptet, amit aztán továbbfejlesztettem. Így lett kedvencünk a szilvás. Mint később megtudtam, amerikai luxushajókon is kedvelt édesség. A gyerekeknek nem szoktam elárulni, hogy sárgarépa is van benne, csak miután elfogyott:). Sose lettek utólag se rosszul:).

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...