Nosalty Logó

Red Velvet szójatejjel

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
AnnaML
Red Velvet szójatejjel
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 4% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 18% Zsír

Alap

Krém

Összesen 687 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 18% Zsír

Alap

Krém

Összesen 8237 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 18% Zsír

Alap

Krém

Összesen 325 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    8.6 g

Zsír

  • Összesen
    37.3 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    45 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    466.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    19 mg
  • Kálcium
    62 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    62 mg
  • Foszfor
    145 mg
  • Nátrium
    174 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    85.3 g
  • Cukor
    53 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    75.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    361 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    21 micro
  • K vitamin:
    40 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    25 micro
  • Kolin:
    55 mg
  • Retinol - A vitamin:
    339 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    255 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    70 micro
Összesen 687 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    102.9 g

Zsír

  • Összesen
    448.1 g
  • Telített zsírsav
    91 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    207 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    131 g
  • Koleszterin
    540 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5592.9 g
  • Cink
    12 mg
  • Szelén
    222 mg
  • Kálcium
    747 mg
  • Vas
    25 mg
  • Magnézium
    745 mg
  • Foszfor
    1739 mg
  • Nátrium
    2090 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1023.3 g
  • Cukor
    635 mg
  • Élelmi rost
    52 mg

VÍZ

  • Összesen
    905.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4327 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    47 mg
  • C vitamin:
    34 mg
  • D vitamin:
    252 micro
  • K vitamin:
    484 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    10 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    299 micro
  • Kolin:
    660 mg
  • Retinol - A vitamin:
    4072 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3060 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    840 micro
Összesen 8237 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.1 g

Zsír

  • Összesen
    17.7 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    21 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    220.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    29 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    29 mg
  • Foszfor
    69 mg
  • Nátrium
    83 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    40.4 g
  • Cukor
    25 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    35.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    171 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    19 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    26 mg
  • Retinol - A vitamin:
    161 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    121 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    33 micro
Összesen 325 Kcal

Hozzávalók

Alap

Krém

Elkészítés

Alap

  1. A lisztet a cukrozatlan kakaóporral és a sóval összeszitáljuk, és félretesszük.
  2. A margarint a cukorral jó habosra kavarjuk, hozzáadjuk a tojásokat, és jól eldolgozzuk, hozzáadjuk a szójajoghurtot, a természetes vörös festéket, és addig kavarjuk, amíg jól összeállnak. Lassan hozzákavarjuk a lisztes masszát.
  3. Egy kicsi tálban felfuttatjuk a szódabikarbónát az ecetekkel, és gyors mozdulattal hozzáadjuk a többi masszához.
  4. Kimargarinozott kerek tepsiben (26 cm) 180 fokon megsütjük. Hagyjuk kihűlni, 3 részre vágjuk.

Krém

  1. A lisztet a szójatejjel sima krémmé főzzük, beleöntjük egy jénai tálba, hagyjuk kihűlni. A margarint a cukorral habosra kikavarjuk, és a krémmel összekeverjük.
  2. A krémet háromfelé osztjuk, az első lapot tányérra helyezzük, és az első adag krémet egyenletesen elsimítjuk, rátesszük a második lapot, és ugyanúgy járunk el, mint az elsővel, az utolsó lapot rátesszük, és az egész tortát bekenjük.
  3. Hűtőben 2 órára pihenni hagyjuk.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 26
  • Sütés ideje: 40 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 529
  • Feltöltés dátuma: 2015. február 28.

Ajánló

A krémet tegyük hűtőbe, mielőtt rákenjük a lapokra.

Receptkategóriák

Megláttam és megszerettem. A tv-ben láttam meg először, és azonnal megkerestem az interneten, letöltöttem a receptet, és a mi szájunk ízére alakítottam. Nagyon finom lett. Megsütöttem Bálint napra, azzal kedveskedtem a férjemnek, mivel ő ezen a napon jegyezett el 8 évvel ezelőtt.

Hozzászólások

Hozzávalók

Alap

Krém

Címlapról ajánljuk

További cikkek

A szívednek sem jó, ha túl sokat, vagy túl keveset...

Sokszor hallunk a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hatásairól: a pihenés kell az agynak, a mentális egészségnek, az izmoknak, gyakorlatilag minden egyes szervnek a szervezetünkben. Ez alól a szív sem kivétel: egy friss kutatás szerint a 6-7 óránál kevesebb vagy több alvás komolyan megterhelheti az egyik legfontosabb szervünket.