Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Paradicsomos zöldbab witch konyhájából

Paradicsomos zöldbab witch konyhájából
Paradicsomos zöldbab witch konyhájából
55 perc / előkészület: 15 perc főzés: 40 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy kedves arab hölgytől hallottam ezt a receptet még a nyáron, és Thanksgiving-re végre elkészítettem a sültek mellé. Most már alig várom, hogy friss zöldségekkel is elkészíthessem. A sárgarépát azért rakom bele, hogy semlegesítse a paradicsom savasságát, akinek nincs baja tőle, nyugodtan hagyja ki.

hozzávalók / 6 adag

ajánlat

Sültek mellé finom zöldségköret.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A felhevített olajon dinszteljük meg a hagymát, fokhagymát meg a sárgarépát.
  2. Öntsük hozzá a paradicsomot, adjuk hozzá a sűrített paradicsomot, fűszerezzük bazsalikommal, oregánóval, sóval meg borssal. Ha valaki szereti csípősen, akkor a chilipelyhet is belerakjuk.
  3. Hagyjuk főni 25-30 percig. Kóstoljuk meg, ha túl savanyú lenne a paradicsomtól, akkor rakjunk bele 1-2 tk. cukrot.
  4. Végül rakjuk bele a zöldbabot, amivel további 6-8 percig főzzük, épp csak roppanósra.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 515
elküldve: 1
receptkönyvben: 64
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: -

szakács

witch

Mióta szakács: 2011.07.18.
719 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
kategória: köretek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 6 főre
fogás: köret
alkalom: vasárnapi ebéd

receptkategóriák

egyéb elnevezések

zöldbabköret, zöldbab paradicsomosan, chilis-hagymás zöldbabparadicsomosan

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

71
olívaolaj 2 ek
vöröshagyma 1 kis fej
fokhagyma 4 gerezd
sárgarépa 1 kis db
paradicsom 45 dkg
sűrített paradicsom 1 ek
bazsalikom 0.5 teáskanál
oregánó 0.5 teáskanál
0.5 teáskanál
fekete bors 0.25 teáskanál
chilipehely 0.25 teáskanál
zöldbab 0.5 kg