Már egy ideje próbálok egészségesebb ételeket fogyasztani, gyakran készítem ételeimet a nyers konyha alapjai szerint. Ez is egy isteni, laktató nyers étel.
Értesíthetünk a legfrissebb témákról?
oké!Már egy ideje próbálok egészségesebb ételeket fogyasztani, gyakran készítem ételeimet a nyers konyha alapjai szerint. Ez is egy isteni, laktató nyers étel.
A kakaópor, illetve a méz mennyiségét a saját ízvilágunkhoz igazítsuk.
Ajánlom, ha gyorsan szeretnénk valami finomat és egészségeset enni.
*hirdetés/ajánlat
Hozzászólások (19)
A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!
A tej/víz mennyisége elírás, ugye...? Két dl akar lenni, nem 0.2 dl, ami egy pohár tized része...? Vagy tényleg csak 200 ml kell, nem egy pohárnyi...? Ezer éve tervezem ezt kipróbálni, olyan csábítóan néz ki és az ízére is olyan kíváncsi vagyok, de most pl. ez az infó tart vissza a pontos receptbetartás jegyében... ;) Eléggé nem mindegy, hogy pontosan mi is a mennyiség... :)
Kedves Felhasználónk!
Alapvetően kevés folyadékról van szó, pontosítottuk a receptet. Alapanyagátíráskor lemaradt a szakács kiegészítő jegyzete, amit most odaillesztettünk. Reméljük, így már tudtunk támpontot adni.:)
Üdvözlettel:
a Nosalty csapata
Tehát akkor tényleg 200 ml, azaz kb. egy ujjnyi egy pohárban...? Értem, hogy lehet több-kevesebb is, de akkor a mértékegység vagy a mennyiség tényleg nem elírás?
Oké, köszi, remélem, mihamarabb ki is próbálom majd! :)
Kedves Felhasználónk!
A szakács anno annyit adott meg, hogy "kevés folyadék", valamint kiegészítette azzal a bejegyzéssel, amit most a megjegyzés mezőben láthatsz. Az új alapanyagrendszerünkben minden hozzávalóhoz szükséges pontos mértékegységet társítani, szerkesztőink a 0.2 dl folyadékot látták ideálisnak.
Elkészítés közben biztosan látni fogod, mennyi folyadékot igényel a recept.
Reméljük, sikerrel jársz.:)
a Nosalty csapata
Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2017. október 23-án kiemeltük cikkünkben: 12 ellenállhatatlan csokikrém avokádóból - kis kényeztetés mindenkinek jár
Üdvözlettel, NoSalty
A kakaópor felét karobporral helyettesítettem, méz helyett juharszirupot használtam és tettem bele egy kis fahéjat is. Nagyon finom lett. :)
Hűtő takarítás közben találtam 2 régi avokádót, amiknek mint kiderült semmi bajuk, volt otthon pár túlérett banán is, szóval gondoltam megcsinálom ezt a pudingot. Tök jó lett, leszámítva hogy túl öregek voltak a banánjaim és kissé kesernyés ízt adtak neki, legközelebb fiatalabbat fogok hozzá használni. Az avokádó íze nem is érződik ki, nagyon jó ki s recept, köszi szépen! :)
Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2015. szeptember 20-án kiemeltük cikkünkben: Top 15+1 desszert avokádóval
Üdvözlettel, NoSalty
Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2015. február 20-án kiemeltük cikkünkben: Csokikrémek avokádóból
Üdvözlettel, NoSalty
A recept eredete tobb kulfoldi honlapon megtalalhato, pl.http://allrecipes.com/Recipe/alexs-raw-chocolate-pudding/detail.aspx
Nagyon finom es a lenyeg, hogy meg egeszseges is.
kit érdekel hogy hány kalória? ha a hamburgereket, kólát, chipseket, félkész, mű kajákat lecseréli az ember vegyszermentes nyers zöldségekre, gyümölcsökre, magvakra, csírákra, búzafűlére és tiszta vízre stb akkor soha nem fog elhízni!
a recepthez: lehet még bele tenni friss gyömbért, meg narancslevet is.
http://gittarawfood.blogspot.com/2011/03/narancsos-gyomberes-csokikrem.html
Nagyon örülök neki! :)
Kalóriatartalom ide vagy oda, a recept nálunk bevált :)
Ugyan én tényleg csak megkóstoltam egy kanálkával, de a barátom jól belakott belőle! Máskor is készítem majd!
Kedves Villers!
Sajnos nem vagyok tisztában azzal, hogy az alacsony kalóratartalom milyen tartományba esik.
Kedves Villers!
Én előre megnézem mindíg a kalóriatartalmat. Egy publikus kalóriatáblázat szerint(http://dietetika.hu/kaloriatablazat/kaloria.pdf) az avokádó kalóriatartalma 140, a banáné pedig 100, ezek persze a mérettől is függenek, ezek középértékek. A mézé lehet, hogy magas, de pár csepp mézet írtam, én enélkül eszem, és így is nagyon finom. Ha a kakóporból sem az alacsony kalóriatartalmút válasszuk, akkor is legfeljebb összesen 300 Kcal. Ez talán nem is olyan sok.
Mi számít alacsony kalóriatartalmúnak?
Kedves Themilingone!
Remélem ízlik majd! :)
Ez igaz is, de az avokadónak több a kalóriatartalma (190-250 érettségtől függően), de ettől függetlenül is csak akkor lenne igaz, ha a banán és az avokadó is mindössze 10-10 deka lenne, ami eléggé kizárt, mert a legkisebbek is többek. Amúgy nem mondtam, hogy sok, csak azt, hogy nem alacsony, ha azt vesszük, hogy ez csak egy nasi... De mindegy, ettől még az ötlet jó...
Hát például 10 dkg retek csak 30 kcal. Az alacsony.
Villers, köszi az észrevételt, javítottuk.
Valóban nagyon ötletes, és egészséges is, de az alacsony kalóriatartalmat törölni kéne, mert sokan készpénznek veszik az itt írt adatokat. Viszont egy nem túl nagy avokadó kalóraitartalma kb 250-300, és egy banáné is kb 150, és akkor a mézről meg nem is beszéltünk. Így egy adag nasinak nem kevés...
Éppen azon gondolkoztam, hogy mihez kezdjek a konyhapulton árválkodó túlérett banánokkal :) Mostmár tudom! Köszönöm az ötletet!