r
Nosalty Logó

Meggyes pite Evelyntől

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Evelyn
Meggyes pite Evelyntől
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 4% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 22% Zsír
Összesen 1494 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 22% Zsír
Összesen 5967 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 22% Zsír
Összesen 285 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    19.1 g

Zsír

  • Összesen
    105.4 g
  • Telített zsírsav
    41 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    38 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    21 g
  • Koleszterin
    215 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1698.4 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    23 mg
  • Kálcium
    353 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    184 mg
  • Foszfor
    807 mg
  • Nátrium
    316 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    129.1 g
  • Cukor
    35 mg
  • Élelmi rost
    19 mg

VÍZ

  • Összesen
    234.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    360 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    25 mg
  • D vitamin:
    85 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    93 micro
  • Kolin:
    171 mg
  • Retinol - A vitamin:
    212 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    1786 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    529 micro
Összesen 1494 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    76.3 g

Zsír

  • Összesen
    421.7 g
  • Telített zsírsav
    163 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    152 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    86 g
  • Koleszterin
    861 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6793.5 g
  • Cink
    18 mg
  • Szelén
    91 mg
  • Kálcium
    1411 mg
  • Vas
    25 mg
  • Magnézium
    735 mg
  • Foszfor
    3228 mg
  • Nátrium
    1262 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    18 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    516.4 g
  • Cukor
    141 mg
  • Élelmi rost
    76 mg

VÍZ

  • Összesen
    939.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1439 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    100 mg
  • D vitamin:
    338 micro
  • K vitamin:
    38 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    28 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    371 micro
  • Kolin:
    685 mg
  • Retinol - A vitamin:
    847 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    7143 micro
  • β-crypt
    11 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2117 micro
Összesen 5967 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    3.7 g

Zsír

  • Összesen
    20.2 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    41 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    326 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    68 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    35 mg
  • Foszfor
    155 mg
  • Nátrium
    61 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24.8 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    45.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    69 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    33 mg
  • Retinol - A vitamin:
    41 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    343 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    102 micro
Összesen 285 Kcal

Elkészítés

  1. Tészta: a lisztes sütőport elkeverjük a vajjal, a tojásokkal, a zsírral és a tejföllel.
  2. 1 órát pihentetjük a hűtőben.
  3. Előkészítjük a kimagozott meggyet, ízlés szerint megcukrozzuk.
  4. A tésztát kettéosztjuk, és az egyiket kinyújtjuk.
  5. Megkenjük az ízlés szerint kiválasztott lekvárral, és a zsemlemorzsával megszórjuk.
  6. Rárakjuk a meggyet, melyet megszórunk porcukorral, dióval és fahéjjal.
  7. A tészta másik felét is kinyújtjuk, és rárakjuk a meggy tetejére. Én rácsosan csináltam, de bárhogy jó :)
  8. 170 fokon 30 percig sütjük.
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 14
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 2143
  • Feltöltés dátuma: 2014. július 14.

Ajánló

Vigyázat! Isteni!

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
Evelyn 5 recept

Egy ismerősöm oldalán találtam egy szuper meggyes süti fotót, és megkívántam. Kerestem recepteket, de nem találtam megfelelőt, ezért összekevertem a recepteket! Szuper lett!

Címlapról ajánljuk

További cikkek