r
Nosalty Logó

Meggyes piskóta 4. - poharas

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Klaudia
Meggyes piskóta 4. - poharas
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 4% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 823 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 4938 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 268 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    13.4 g

Zsír

  • Összesen
    29.8 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    123 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    888.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    36 mg
  • Kálcium
    219 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    31 mg
  • Foszfor
    378 mg
  • Nátrium
    220 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    127.4 g
  • Cukor
    67 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    120.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    106 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    11 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    27 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    42 micro
  • Kolin:
    111 mg
  • Retinol - A vitamin:
    58 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    579 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    240 micro
Összesen 823 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    80.5 g

Zsír

  • Összesen
    179 g
  • Telített zsírsav
    30 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    78 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    61 g
  • Koleszterin
    740 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5329.8 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    217 mg
  • Kálcium
    1317 mg
  • Vas
    12 mg
  • Magnézium
    185 mg
  • Foszfor
    2269 mg
  • Nátrium
    1317 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    764.4 g
  • Cukor
    401 mg
  • Élelmi rost
    19 mg

VÍZ

  • Összesen
    721.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    638 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    64 mg
  • C vitamin:
    46 mg
  • D vitamin:
    162 micro
  • K vitamin:
    20 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    254 micro
  • Kolin:
    666 mg
  • Retinol - A vitamin:
    350 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3473 micro
  • β-crypt
    17 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1437 micro
Összesen 4938 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    4.4 g

Zsír

  • Összesen
    9.7 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    40 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    290.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    72 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    124 mg
  • Nátrium
    72 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    41.6 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    39.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    35 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    36 mg
  • Retinol - A vitamin:
    19 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    189 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    78 micro
Összesen 268 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A kefíres pohár a mérce! Egy tálba beleöntjük a kefírt, és hozzákeverjük az egész tojásokat, a cukrokat, az olajat, és végül a sütőporral elkevert lisztet . (Ez utóbbit egy kis tálban szoktam összekeverni.)
  2. Vajazott, lisztezett tepsibe öntjük, rászórjuk a magozott meggyet.
  3. Sütőben készre sütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 36x20
  • Sütés ideje: 45 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 62
  • 7 napos nézettség: 571
  • Össznézettség: 128985
  • Feltöltés dátuma: 2011. július 11.

Ajánló

Én a kikevert tésztába szoktam belekeverni a meggyet, hogy ne csak a tetején legyen. Csináltam már ribizlivel és vegyes gyümölccsel is.  

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Meggyes piskóta 4. - poharas
Klaudia 16 recept

Több éve egy kolléganőmtől kunyiztam a receptet. A férjem szokta kérni elég sürűn, hogy csnáljak neki. Van úgy, hogy nincs otthon semmilyen formában gyümölcs, akkor csak simán a a piskótát sütöm. Hideg tejjel.

Hozzászólások

Éva-Anyóca

A lehet? leggyorsabb, legegyszer?bb és legfinomabb piskóta, ami poharas, és ily módon nekem sikerült elkészítenem:-)) Az illata fantasztikus, éhes is lettem t?le rendesen:-) Köszi: Szép napot kívánok! Éva-Anyóca

Klaudia

Örülök ,hogy tetszett. Szép napot! Dia

Törölt felhasználó

Gratulálok! Pedig a meggyes piskóta,pont nem a kedvencem...a férjem szereti. Miatta csináltam,másik recept alapján,hááát..nemcsak bonyolultabb de kifejezetten rossz is volt. Ez a recept pedig hihetetlen egyszer?,és nagyon finom!!! Köszi..:)

Klaudia

KÖSZÖNÖM! És örülök ,hogy tetszett és ízlett.Dia

Törölt felhasználó

Szia! A parom vitt belole a munkahelyere. Egy kollegajanak a masik szakmaja cukrasz , es kerte a receptet! Az engedelyed nekul nem adtam at.Pedig egyszeru es nagyszeru:) Udv:Katinka

Klaudia

Szia! ÓÓÓÓÓ egy cukrász is bekerült a képbe :) .Nagyon örülök ! Akkor szórjuk a világba a jobbnál jobb recepteket nyugodtan. Szép napot (estét) :Dia

Bubala Lajosné

Kedves Dia! Nem állom meg, hogy irjak egy pár sort. Én vagyok az, aki "be van oltva" sütés ellen. mikor valaki azt mondja, hogy "ezt nem lehet elrontani", erre én azonnal rá tudok cáfolni. Most azonban hatalmas áttörés sikerült, olyan meggyes piskótát sütöttem, hogy hét nyelven beszél. Hibátlan!! Ja, és isteni finom!! Nagyon köszönöm, van még ilyen recept a tarsolyban? Üdvözlettel Kati

kyra53

Sziasztok,nagyon finom lett a süti,ajánlom mindenkinek és ami a lényeg nagyon hamar készen van és kiadós Köszike a receptet szép napot és jó sütögetést kívánok :))

Törölt felhasználó

Nagyon finom lett!Tegnap és ma is elkészítettem!Köszönet a receptért! Vadesz

Törölt felhasználó

Most sült ki, de nem bírtam kivárni, megkóstoltam egy szeletet. Nagyon finom lett, és a pohár mint mérési eszköz nagyon egyszer?vé és praktikussá tette az el?készületet. :)

Törölt felhasználó

Szia! Lenne egy lehet kissé buta kérdésem, de nekem általában az nem szokott sikerülni ami egyszer? :) Pl. rántás, rízs, tejbedara... Szóval a kérdésem, hogy a pohár az a kefíres poharat jelenti, vagy bögrét? Gondolom mident ugyanazzal a pohárral kell kimérni. Köszi a segítséget Szép estét!

NDetti

Jucuska81! A pohár itt a kefíres poharat jelenti. Mindent azzal kell mérni. (A rizsnél meg másfélszeres vízmennyiség kell...pl. 2 bögre rizshez 3 bögre forró(!)víz) Üdv, Csury :)

NDetti

Nagyon finom süti! :) Én most nyírfacukorral (és fahéjas almás-cseresznyés változatban) készítettem és meg kell mondjam, nagyon örülök, hogy sikerült, mert valahogy a nyírfacukros tészták állaga (lehet, hogy pont a nyírfacukor miatt) más szokott lenni egy kicsit, nem épp el?nyükre. Most is aggódtam egy csöppet emiatt, de csak ki kellett próbálni, na! :D Viszont ez most tökéletes lett! Öröm, boldogság! :))) Köszi a receptet!

Twinkukta

Kedves Dia! Most sütöttem meg kb egy órája. Nem tudtam várni vele,hogy kih?ljön. A családdal együtt már a tepsi 3/4-t megettük! Egyszer?en nem lehet abbahagyni! Köszönöm a receptet! Üdv: Kata

bnicc

Szuper a recept!! Gyors, egyszer?, finom!!

Ditke62

Szia! Kefír helyett joghurttal is készíthet?? (a kefír beszerzése felénk kicsit macerás, bár nem lehetetlen... ) Köszi!

Ditke62

Kipróbáltam, nem tudom milyen kefírrel, de joghurttal mindenesetre isteni :-)

juliett17

Nagyon szépen köszönöm a receptet!!! Mindig is tartottam a piskótáktól, féltem t?lük, ez az els? amit kipróbáltam és nagyon finom lett =)

Zsazska

Kedves Klaudia! Én imádom a gyümölcsös piskótát, csak a tojásfehérjét nem szeretem felverni (külön edény, gép, plusz mosogatás, több id?) Rögtön dupla adaggal készítettem, aludt tejjel, eperrel, teljes ki?rlés? liszttel felesben és márvány rajzolatot készítettem neki (kis adag tésztába kakaóport kevertem és hanyagul hozzákevertem, mikor már a tepsiben volt). Isteni lett, gyorsan, könnyen! Köszönöm!

Törölt felhasználó

Isteni lett, én az egész tojásokat el?ször felvertem a cukorral jó habosra és utána jött bele a többi hozzávaló, kefir helyett joghurttal készítettem. Jó magasra feljött, ezért kettévágtam és vaníliakrémmel és tejszínnel töltöttem meg, a tetejére is jutott még a krémb?l és azt is meggyel díszítettem. Könny?, krémes, meggyes csoda lett! köszönet a receptért.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.