r
Nosalty Logó
édes süti krémes süti

Latte Macchiato kocka

NS
Latte Macchiato kocka
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

Tésztához

Krémhez

Tetejére

1335
Kalória
30.6g
Fehérje
137.5g
Szénhidrát
74.3g
Zsír
139.7g
Víz
193.1g
Koleszterin
3.9g
Élelmi rost
84.6g
Cukor
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tésztához

Krémhez

Tetejére

Összesen 1335 kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tésztához

Krémhez

Tetejére

Összesen 10682 kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tésztához

Krémhez

Tetejére

Összesen 337 kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    30.6 g

Zsír

  • Összesen
    74.3 g
  • Telített zsírsav
    22 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    29 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    17 g
  • Koleszterin
    193 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1662.3 g
  • Cink
    262 mg
  • Szelén
    38 mg
  • Kálcium
    264 mg
  • Vas
    204 mg
  • Magnézium
    73 mg
  • Foszfor
    582 mg
  • Nátrium
    220 mg
  • Réz
    10 mg
  • Mangán
    9 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    137.5 g
  • Cukor
    85 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

Víz

  • Összesen
    139.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    613 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    61 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    25 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    120 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    41 micro
  • Kolin:
    160 mg
  • Retinol - A vitamin:
    580 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    392 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    264 micro
Összesen 1335 kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    244.5 g

Zsír

  • Összesen
    594.2 g
  • Telített zsírsav
    174 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    235 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    134 g
  • Koleszterin
    1545 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    13298.5 g
  • Cink
    2094 mg
  • Szelén
    305 mg
  • Kálcium
    2112 mg
  • Vas
    1632 mg
  • Magnézium
    581 mg
  • Foszfor
    4657 mg
  • Nátrium
    1763 mg
  • Réz
    84 mg
  • Mangán
    71 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    1099.7 g
  • Cukor
    677 mg
  • Élelmi rost
    31 mg

Víz

  • Összesen
    1117.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4905 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    5 micro
  • E vitamin:
    51 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    318 micro
  • K vitamin:
    486 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    201 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    963 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    329 micro
  • Kolin:
    1282 mg
  • Retinol - A vitamin:
    4641 micro
  • α-karotin
    14 micro
  • β-karotin
    3140 micro
  • β-crypt
    38 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2109 micro
Összesen 10682 kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.7 g

Zsír

  • Összesen
    18.8 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    49 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    420.6 g
  • Cink
    66 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    67 mg
  • Vas
    52 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    147 mg
  • Nátrium
    56 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    34.8 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    35.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    155 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    30 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    41 mg
  • Retinol - A vitamin:
    147 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    99 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    67 micro
Összesen 337 kcal

Elkészítés

Tésztához

  1. A felaprított étcsokoládét meleg vízfürdőben megolvasztjuk. Az instant kávéport 3 evőkanál meleg vízben feloldjuk.
  2. A margarint a sóval és a cukorral krémesre keverjük, majd egyenként beledolgozzuk a tojásokat.
  3. Beleszitáljuk a sütőporral elvegyített lisztet, és két részre osztjuk.
  4. Az egyik adagba belekeverjük az olvasztott csokoládét és a kakaóport, a másikba pedig beledolgozzuk a kávét.
  5. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, belesimítjuk először a csokoládés tésztát, majd ráhalmozzuk a kávésat, és villával lazán megkeverjük. Megszórjuk az aprított csokoládéval, és 25-30 perc alatt megsütjük. Rácsra téve hűlni hagyjuk.
  6. Robotgéppel krémesre keverjük a túrót a porcukorral és a tejföllel, majd a kihűlt tésztára kenjük. (Ha túl hígnak találjuk, Zselatinfixet adunk hozzá. Olyasmi állagúnak kell lennie, mint a palacsintába készített túrókrémnek, de az se jó, ha túl sűrű, mert a tészta felvesz a nedvességéből. Ha az nincs, száraz lesz a süti. :) )
  7. Néhány órát pihentetjük hűtőben.
  8. Tálalás előtt megszórjuk instant kávéval, és kockákra vágjuk.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 30 p
  • Sütés ideje: 25 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 23x39

Azt hiszem, egy Tina konyhában találtam a receptet. Nem nehéz elkészíteni, és nagyon finom, különösen másnap, amikor már kicsit összeérnek az ízek.  

Hasonló receptek

Összes krémes süti
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Brownie
brownie

Legszaftosabb brownie

Íme egy brownie-recept, amit pont olyan, mint amilyennek lennie kell: masszív, kiadós, ragacsos, és nagyon csokis. Bárki használhatja alapnak! Az is, aki először készíti, és az is, aki ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

klasszikus-hagyomanyos-bejgli
bejgli

Klasszikus hagyományos bejgli

Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept