r
Nosalty Logó

Krémes kakaós piskótával

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Iluska
Krémes kakaós piskótával
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
190 °C
  • 6% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 6% Zsír

A tésztához

A krémhez

A díszítéshez

Összesen 595 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 6% Zsír

A tésztához

A krémhez

A díszítéshez

Összesen 2970 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 6% Zsír

A tésztához

A krémhez

A díszítéshez

Összesen 182 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    15.4 g

Zsír

  • Összesen
    14.8 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    266 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1091.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    37 mg
  • Kálcium
    293 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    34 mg
  • Foszfor
    407 mg
  • Nátrium
    317 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    100 g
  • Cukor
    52 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    134.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    111 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    52 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    48 micro
  • Kolin:
    202 mg
  • Retinol - A vitamin:
    108 micro
  • α-karotin
    9 micro
  • β-karotin
    26 micro
  • β-crypt
    8 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    271 micro
Összesen 595 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    77 g

Zsír

  • Összesen
    73.8 g
  • Telített zsírsav
    26 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    28 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    14 g
  • Koleszterin
    1332 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5458.8 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    185 mg
  • Kálcium
    1465 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    169 mg
  • Foszfor
    2034 mg
  • Nátrium
    1587 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    500.1 g
  • Cukor
    261 mg
  • Élelmi rost
    12 mg

VÍZ

  • Összesen
    673.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    553 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    12 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    262 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    239 micro
  • Kolin:
    1011 mg
  • Retinol - A vitamin:
    539 micro
  • α-karotin
    46 micro
  • β-karotin
    128 micro
  • β-crypt
    40 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1353 micro
Összesen 2970 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    4.8 g

Zsír

  • Összesen
    4.6 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    83 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    338.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    91 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    126 mg
  • Nátrium
    98 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    31 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    41.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    34 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    63 mg
  • Retinol - A vitamin:
    33 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    84 micro
Összesen 182 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A díszítéshez

Elkészítés

A tésztához

  1. A tojássárgáját kikeverjük a cukorral, vízzel, olajjal. Majd hozzádolgozzuk a sütőporos lisztet és a kakaót.
  2. Zsírozott-lisztezett tepsiben előmelegítve közepes lángon sütjük kb. 10-15 percig.
  3. Közben a pudingport a cukorral, a vízzel és tejjel csomómentesre keverjük, és felfőzzük.
  4. Még forrón összekeverjük a 6 tojás felvert fehérjével. A tészta tetejére kenjük, és további 10 percig sütjük (tűpróba).
  5. Mikor kihűlt, díszítjük kakaóval elkevert porcukorral.
  • Sütés hőfoka: 190 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 36x24cm
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Elkészítettem: 4 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 6384
  • Feltöltés dátuma: 2012. augusztus 09.

Ajánló

Ha készítettünk előtte egy gazdag levest, utána ez a desszert jó választás lehet! Én vonalzó segítségével készítettem a tetejére a cukros kakaó díszítést. Papírlapot tetszőleges alakzatra kivágni, majd ráfektetni a krémre, és kis szűrőkanál segítségével szitálni rá a kakaós cukrot.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Nagyon gusztusos, könnyen szeletelhető desszert.  

Hozzászólások

tokina

Ez nagyon jól hangzik, de mennyi tej kell hozzá? Ha már az elején összekeverem a tojássárgájával a cukrot és a vizet, akkor a pudinghoz mennyit adjak? A választ el?re is köszönöm!

Iluska

Szia!A krémhez külön le van írva,mennyi tej,és víz szükséges.3 dl tej+3 dl víz,a pudingos krémhez ennyi kell.A tésztához meg nem kell tej. :-))

tokina

Szia! A tészta hozzávalói tökéletesen le vannak írva, a krém hozzávalóinál pedig 6 tojásfehérje szerepel... Ebb?l még nem lesz krém?! Köszönettel

Iluska

Valóban?légy szíves akkor görg?zz lejjebb az egérrel,mert lehet takarja épp......na az biztos,hogy csak "tojásfehérjéb?l nem lesz krém....."

Riuska

A puding zacskóján rajta vannak az arányok. Gondolom azt azért nem tüntette föl Iluska.

Iluska

A krém is külön le van írva mennyi tej,és mennyi víz szükséges hozzá./Már csak a félreértés végett. / :-))

dallam'75

Hú nagyon guszta, biztos kipróbálom. /Amúgy teljesen érthet? a recept, nem is értem valakinek miért okoz gondot a görget? használata illetve a krém készítése. :)))/

Iluska

:-)))

dallam'75

Huha még lenne kérdés...Mekkora tepsibe tegyem? SOS lenne , holnap csinálnám :)

Iluska

Szia,remélem még nem kés?.....én 24cmx36 cm-es tepsiben sütöttem.Sikeres sütést! :-))

dallam'75

Hát beel?ztelek :) Megcsináltam már, és kicsi tepsibe raktam, mert olyan kevéske alaptésztának tünt. Nem számoltam azzal, hogy megn?, és akkor a töltelék a tetején még sehol. :)) Szóval jutott mindenb?l a s?t? aljára is, és annak ellenére hogy közel jártam ahhoz, hogy kiborítsam az egészet a végeredmény meglep?en finom lett, ugyhogy beszavaztuk a kedvencek közé. :) De azért legközelebb nagyobb tepsibe rakom :D

Törölt felhasználó

Köszi szépen a receptet!!!Már el is készítettem,most vettem ki a süt?b?l! :)

siccca

Kedves Iluska! Most vettem ki a sütikét, a süt?b?l , nagyon finom és egyszer?en elkészíthet? és ami még fontos, hogy nem annyira édes!Annyiban változtattam, hogy nem volt itthon vaníliás pudingom, így csokisat f?ztem és a tésztájába kakaó helyett diót tettem.Köszönöm a receptet üdv:Évi

kiskunsag

Kedves sicca! Mennyi diót tettél kakaó helyett? üdv:kiskunsag

siccca

kedves Kiskunsag! igazabol, nem mertem de kb. 5dkg. udv: Evi

Éva-Anyóca

Kedves Iluska! Nagyon guszta, kínálja magát! :-o Köszönöm szépen. Szép nyári napokat kívánok! Éva-Anyóca

Iluska

Szió Éva!Reméljük,azért még nincs vége a nyárnak.Vidám napot! :-)) Ilus

Éva-Anyóca

Az a nagyon jó strandid? azért már nem igazán lesz jellemz?, nem úgy, mint tavaly, akkor még a szeptember els? hétvégéjét sokan a Balaton partján töltötték, és az október is fantasztikus volt!! :-o Majd kiderül, persze, még van pár nap a nyárból.:-o Gyártom a finom süti recepteket, amiket feltesztek, mint például ezt is, annyi csodás van fenn, - én már sajátjaimat kés?bb készítem, és teszem fel, - ..a fenn lév?ket nem lehet kihagyni.:-o Szép hétvégét kívánok! Éva-Anyóca

Törölt felhasználó

Sül...jó illata van

Törölt felhasználó

Hát ez nem jött össze...

Iluska

Akkor valamit elrontottál......

Törölt felhasználó

A teteje fura..., bár így másnaposan sokkal finomabb!

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A díszítéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek