r
Nosalty Logó

Körözött ahogy Mercedes készíti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
Mercedes
Körözött ahogy Mercedes készíti
adag
Előkészítés
perc
hidegkonyha
  • 14% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 37% Zsír
Összesen 257 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 37% Zsír
Összesen 1023 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 37% Zsír
Összesen 264 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 37% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.1 g

Zsír

  • Összesen
    23.2 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    31 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    750.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    17 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    17 mg
  • Nátrium
    710 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    2.9 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    27.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    95 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    93 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    23 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    4 micro
Összesen 257 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 37% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    36.4 g

Zsír

  • Összesen
    92.8 g
  • Telített zsírsav
    28 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    125 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3003.4 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    69 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    69 mg
  • Nátrium
    2842 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    11.7 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    111.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    380 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    22 mg
  • Retinol - A vitamin:
    372 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    92 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    16 micro
Összesen 1023 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 37% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.4 g

Zsír

  • Összesen
    24 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    32 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    776.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    18 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    18 mg
  • Nátrium
    734 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    3 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    28.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    98 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    96 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    24 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    4 micro
Összesen 264 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A lilahagymát a lehető legkisebb kockára vágjuk.
  2. A túrót villával osszetörjük, hozzákeverjük a puha vajat, a hagymát. A fűszerekkel beízesítjük.
  3. Alapos keverés után hűtőbe tesszük, legalább 1 órát állni hagyjuk, hogy az ízek kellően összeérjenek.
  • Elkészítettem: 20 alkalommal
  • Receptkönyvben: 108
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 5
  • Össznézettség: 15438
  • Feltöltés dátuma: 2012. március 20.

Ajánló

Ropogós fehérkenyérrel, friss zöldségekkel kínáljuk.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Körözött ahogy Mercedes készíti
Mercedes 302 recept

Rengeteg változata létezik, én is sokat kipróbáltam már. A lilahagymát alapból nagyon kedvelem, lehet, hogy ezért is lett ez a kedvenc körözött receptem.

Hozzászólások (3)

Amerellina

Nagyon finom lett :) Bár most jöttem rá, hogy a vajat kifelejtettem bel?le, de még így is remek. Mindenesetre most megyek és behozom ezt a lemaradást :). Klassz recept!

Mercedes

Hát ez jó:) Biztos finom volt vaj nélkül is,de krémesebb lesz ha teszel bele,de ezt nemsokára Te is megtapasztalod:)

Amerellina

Így is lett, az ízvilág megmaradt, de valóban krémesebb lett, pedig nem is tettem bele 5 dkg-t, csak kb 1-et, de már így is nagyon klassz krémes lett. Szuper a recepted! :)

Mercedes

Örülök,hogy tetszett.Szép napot kivánok:)

Törölt felhasználó

Kedves Mercedes! Hétvégén elkészítettem a körözöttet, isteni finom volt, párom egyik kedvence úgyhogy arattam :) Köszönet érte!

Mercedes

Kedves Heni!Örülök,hogy sikert arattál vele,csak így tovább.A férfiakat a hasuknál lehet megfogni:)Üdv:Mercedes

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek