r
Nosalty Logó

Kinder Bueno

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Ana's Kitchen
Kinder Bueno
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 7% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 27% Zsír

Tészta

Krém

Összeállítás

Összesen 1321 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 27% Zsír

Tészta

Krém

Összeállítás

Összesen 7924 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 27% Zsír

Tészta

Krém

Összeállítás

Összesen 319 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    23.1 g

Zsír

  • Összesen
    89.2 g
  • Telített zsírsav
    40 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    34 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    311 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1032.1 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    27 mg
  • Kálcium
    283 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    105 mg
  • Foszfor
    323 mg
  • Nátrium
    282 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    107.4 g
  • Cukor
    59 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    106.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    515 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    11 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    63 micro
  • K vitamin:
    28 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    63 micro
  • Kolin:
    190 mg
  • Retinol - A vitamin:
    495 micro
  • α-karotin
    9 micro
  • β-karotin
    231 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    230 micro
Összesen 1321 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    138.9 g

Zsír

  • Összesen
    535.2 g
  • Telített zsírsav
    238 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    203 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    59 g
  • Koleszterin
    1865 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6192.7 g
  • Cink
    12 mg
  • Szelén
    163 mg
  • Kálcium
    1700 mg
  • Vas
    28 mg
  • Magnézium
    629 mg
  • Foszfor
    1939 mg
  • Nátrium
    1693 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    23 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    644.5 g
  • Cukor
    354 mg
  • Élelmi rost
    45 mg

VÍZ

  • Összesen
    640.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3088 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    5 micro
  • E vitamin:
    63 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    377 micro
  • K vitamin:
    167 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    376 micro
  • Kolin:
    1140 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2967 micro
  • α-karotin
    56 micro
  • β-karotin
    1384 micro
  • β-crypt
    41 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1381 micro
Összesen 7924 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    5.6 g

Zsír

  • Összesen
    21.5 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    75 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    248.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    68 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    78 mg
  • Nátrium
    68 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    25.9 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    25.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    124 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    46 mg
  • Retinol - A vitamin:
    119 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    56 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    56 micro
Összesen 319 Kcal

Hozzávalók

Tészta

Krém

Összeállítás

Elkészítés

Tészta

  1. A mogyorót egy üres serpenyőbe megpirítjuk kissé, majd durvára vágjuk (jó sok egész is maradhat benne).
  2. A tojásfehérjéket a cukorral felverjük keményre, hozzáadjuk a többi hozzávalót (nutellát kivéve), majd sütőpapiros tepsire (24x36) borítjuk, és megszórjuk mogyoróval. Előmelegített sütőbe 180 fokon 15 perc alatt megsütjük.
  3. Amikor kész, a sütőpapírt leszedjük, és még melegen rákenjük a mikróban folyóssá melegített nutellát.

Krém

  1. A krémhez a pudingport, a lisztet és a tojássárgáját csomómentesre keverjük, lassan hozzáadagoljuk a tejet, és sűrű krémmé főzzük. A tetejét fóliával letakarjuk, és így hagyjuk kihűlni.
  2. Ha a krém kihűlt, akkor a vajat a cukorral keverjük habosra, és adjuk hozzá a krémhez, és keverjük össze.
  3. A krémet megfelezzük és az egyik felébe belekeverjük az olvasztott csokoládét.

Összeállítás

  1. Az összeállítás pedig a következőképpen néz ki: Mogyorós alap, nutella, langyos tejbe forgatott keksz, sárga krém, ismét keksz, csokis krém.
  2. Ha ez kész, hidegre tesszük pár órára, ezalatt szépen kidermed és a keksz is átpuhul.
  3. Legvégül a tetejére kenjük a felvert tejszínhabot. Mindenki a kedve szerint díszítheti a tetejét. Jó étvágyat!
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Receptkönyvben: 54
  • Tegnapi nézettség: 9
  • 7 napos nézettség: 30
  • Össznézettség: 4759
  • Feltöltés dátuma: 2021. május 03.

Receptkategóriák

Kinder Bueno
Ana's Kitchen 132 recept

Hozzászólások (0)

Hozzávalók

Tészta

Krém

Összeállítás

Címlapról ajánljuk

További cikkek