r
Nosalty Logó

Jázminos tea szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Alkonyat
Jázminos tea szelet
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
150 °C
  • 5% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 25% Zsír

A tésztához

A tetejére

Összesen 1688 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 25% Zsír

A tésztához

A tetejére

Összesen 16866 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 25% Zsír

A tésztához

A tetejére

Összesen 460 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    18.2 g

Zsír

  • Összesen
    90.6 g
  • Telített zsírsav
    52 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    28 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    127 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1513.5 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    27 mg
  • Kálcium
    282 mg
  • Vas
    17 mg
  • Magnézium
    308 mg
  • Foszfor
    669 mg
  • Nátrium
    201 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    201.1 g
  • Cukor
    144 mg
  • Élelmi rost
    15 mg

VÍZ

  • Összesen
    49.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    140 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    20 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    22 micro
  • Kolin:
    73 mg
  • Retinol - A vitamin:
    134 micro
  • α-karotin
    14 micro
  • β-karotin
    76 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    167 micro
Összesen 1688 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    182.1 g

Zsír

  • Összesen
    905.9 g
  • Telített zsírsav
    516 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    279 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    49 g
  • Koleszterin
    1266 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    15135.3 g
  • Cink
    48 mg
  • Szelén
    272 mg
  • Kálcium
    2816 mg
  • Vas
    171 mg
  • Magnézium
    3077 mg
  • Foszfor
    6689 mg
  • Nátrium
    2010 mg
  • Réz
    22 mg
  • Mangán
    31 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    2010.7 g
  • Cukor
    1436 mg
  • Élelmi rost
    151 mg

VÍZ

  • Összesen
    493 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1403 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    8 micro
  • E vitamin:
    36 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    204 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    22 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    220 micro
  • Kolin:
    727 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1343 micro
  • α-karotin
    140 micro
  • β-karotin
    757 micro
  • β-crypt
    37 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1666 micro
Összesen 16866 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    5 g

Zsír

  • Összesen
    24.7 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    34 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    412.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    77 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    84 mg
  • Foszfor
    182 mg
  • Nátrium
    55 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    54.8 g
  • Cukor
    39 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    13.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    38 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    20 mg
  • Retinol - A vitamin:
    37 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    21 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    45 micro
Összesen 460 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

A tésztához

  1. Felforralunk 250 ml vizet, és beletesszük a filtereket, 3-4 percig áztatjuk, majd kivesszük, és hagyjuk hűlni.
  2. A tojásokat a cukorral jó habosra, krémesre verjük, a vajat picit megolvasztjuk, és hozzáadjuk a tojásos masszához.
  3. A lisztet elkeverjük a sütőporral, és ezt is hozzáadjuk a masszához, végül beleöntünk 150 ml teát.
  4. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, és 150°-on előmelegített, légkeveréses sütőbe rakjuk. Villanysütőnél 180°C. 20-25 perc alatt készre sütjük.
  5. Kivesszük a sütőből, megszurkáljuk fogpiszkálóval, és a maradék 100 ml teát óvatosan szétlocsoljuk rajta (csak óvatosan, mert eláztatja a tetejét).
  6. Megvárjuk, míg kihűl, majd egyforma kis téglalapokra vágjuk.
  7. Felolvasztjuk a fehér csokit 3-4 ek olajjal, és villa segítségével belemártjuk a sütidarabokat, majd rácsra rakjuk.
  8. Ugyanígy járunk el az étcsokival is (abból kevesebb készül).
  9. Hagyjuk teljesen megszáradni a csokit kb. 4 óra alatt (nem muszáj hűtőbe rakni).
  10. A tetejét díszíthetjük a másik színű csokoládéval (a fehéret étcsokival és fordítva).
  • Sütés hőfoka: 150 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 35x25
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Receptkönyvben: 65
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 3
  • Össznézettség: 4670
  • Feltöltés dátuma: 2013. április 10.

Receptkategóriák

Jázminos tea szelet
Alkonyat 83 recept

Jázmin teát először Görögországban ittam, és nagyon ízlett, így nagyon megörültem ennek a receptnek. Egy nagyon könnyed, isteni finom desszert.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek