Nosalty Logó

Ízesített túró rudi szelet sütés nélkül

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Édes Mézes
Ízesített túró rudi szelet sütés nélkül
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 6% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 20% Zsír

Tészta

Ízesítés

Túros krém

Csoki a tetejére

Összesen 746 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 20% Zsír

Tészta

Ízesítés

Túros krém

Csoki a tetejére

Összesen 5953 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 20% Zsír

Tészta

Ízesítés

Túros krém

Csoki a tetejére

Összesen 350 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 28% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    12.3 g

Zsír

  • Összesen
    39.3 g
  • Telített zsírsav
    26 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    68 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    647 g
  • Cink
    82 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    116 mg
  • Vas
    65 mg
  • Magnézium
    48 mg
  • Foszfor
    166 mg
  • Nátrium
    161 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    86.4 g
  • Cukor
    54 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    53.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    190 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    8 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    38 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    16 mg
  • Retinol - A vitamin:
    186 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    45 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    7 micro
Összesen 746 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 28% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    98.5 g

Zsír

  • Összesen
    314.1 g
  • Telített zsírsav
    211 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    61 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    540 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5176.2 g
  • Cink
    656 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    929 mg
  • Vas
    519 mg
  • Magnézium
    384 mg
  • Foszfor
    1329 mg
  • Nátrium
    1288 mg
  • Réz
    28 mg
  • Mangán
    24 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    690.9 g
  • Cukor
    435 mg
  • Élelmi rost
    36 mg

VÍZ

  • Összesen
    429.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1522 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    21 mg
  • C vitamin:
    27 mg
  • D vitamin:
    58 micro
  • K vitamin:
    26 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    301 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    76 micro
  • Kolin:
    127 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1490 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    358 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    54 micro
Összesen 5953 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 28% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.8 g

Zsír

  • Összesen
    18.5 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    32 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    304.3 g
  • Cink
    39 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    55 mg
  • Vas
    31 mg
  • Magnézium
    23 mg
  • Foszfor
    78 mg
  • Nátrium
    76 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    40.6 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    25.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    89 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    4 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    18 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    88 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    21 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    3 micro
Összesen 350 Kcal
  • Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Tészta

Ízesítés

Túros krém

Csoki a tetejére

Elkészítés

Tészta

  1. A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, és egy mélyebb falú tálcába egyengetjük.

Ízesítés

  1. Ízesítjük lekvárral, vagy mikróban felolvasztott mogyorókrémmel vékonyan megkenjük, de ezt el is hagyhatjuk.
  2. A tejszínt elektromos habverővel elkezdjük verni, és lassan adagoljuk bele a túrót, citromhéjjal krémesre keverjük (pici citromlé is mehet bele), és a tésztára simítjuk.

Túros krém

  1. A csokit mikróban megolvasztjuk, belekeverjük az olajat, és még melegen a süti tetejére csurgatjuk.
  • Tepsi mérete: 22x32
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 22
  • Össznézettség: 126963
  • Feltöltés dátuma: 2014. március 22.

Ajánló

Különböző "tölteléket" tehetünk bele, én most úgy csináltam, hogy 1 részbe tettem lekvárt, 1 részbe olvasztott mogyorókrémet, és 1 részt simán hagytam. Túró rudival is díszíthetjük.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Édes Mézes 32 recept

Ha már van ízesített túró rudi, miért ne lehetne süti formában is. A túró rudi szelet sütés nélkül recept továbbgondolása, a tejbegrízt lecseréltem tejszínhabra, és tölteléket is tettem bele.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Ma elkészítettem,egyb?l dupla adagot,a krémb?l triplát. Nagyon hamar elkészült, a nagy családból mindenkinek ízlett. Isteni finom,meggylekvárral kentem meg közte,és tökéletes. Mindenkinek ajánlani tudom,ezt a jó kis receptet. Köszönet érte.

Édes Mézes

Örülök hogy ízlett!

virmonic

3 hete készítettük el a tejbegrízes változatot, ma ezt. Nekem nem volt elég édes a túrós hab, pedig Meggle cukrászhabot használtam, ami cukrozott. Elbírt még egy kis folyékony édesít?t és porcukrot, de azután isteni lett! Lágyabb, krémesebb-habosabb, mint a másik, és a citrommal finoman egyensúlyban az édes és a savanykás íz! 90 g csokim volt itthon, rátettem mindet, így teljesen beborította. Amikor megszilárdult és felvágtam, roppant a túrós hab fölött a csoki, mint a jégkrémeknél! Felvéve a kedvencek közé! :)

Törölt felhasználó

Jól néz ki, mentettem:)

Édes Mézes

Örülök neki:)

Törölt felhasználó

A család kedvence lett. A gyerekek a jöv? hétre is megrendelték. Köszönöm.

chiyori

Istenien hangzik! Tuti kipróbálom. :)

ppppaaaa

Finom lett nagyon. Én teljesen bevontam a krém tetejét az olvasztott csokival. Pont elég lett hozzá az egy tábla csoki. Köszönöm a receptötletet.

Hozzávalók

Tészta

Ízesítés

Túros krém

Csoki a tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.