édes süti fantáziasütik

Húsvéti bárány sütemény

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

60 g finomliszt
60 g étkezési keményítő
60 g cukor
60 g vaj (vagy margarin)
1 csipet só
2 db tojás
1 csomag vaníliás cukor
0.5 csomag sütőpor
5 ml rumaroma

gyors
magyar

324

Kalória

4.8g

Fehérje

43.2g

Szénhidrát

14.6g

Zsír

24g

Víz

122.3g

Koleszterin

543mg

Élelmi rost

17.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
49% Szénhidrát
17% Zsír

15g finomliszt

55 kcal
15g étkezési keményítő

57 kcal
15g cukor

58 kcal
15g vaj

108 kcal
0g só

0 kcal
28g tojás

35 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
2g sütőpor

1 kcal
1g rumaroma

0 kcal

Összesen 324 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
17% Zsír

60g finomliszt

218 kcal
60g étkezési keményítő

229 kcal
60g cukor

232 kcal
60g vaj

430 kcal
0g só

0 kcal
110g tojás

138 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
6g sütőpor

3 kcal
5g rumaroma

0 kcal

Összesen 1289 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
17% Zsír

16.2g finomliszt

59 kcal
16.2g étkezési keményítő

62 kcal
16.2g cukor

63 kcal
16.2g vaj

116 kcal
0g só

0 kcal
29.6g tojás

37 kcal
2.7g vaníliás cukor

10 kcal
1.6g sütőpor

1 kcal
1.3g rumaroma

0 kcal

Összesen 348 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
49% Szénhidrát
17% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
4.8 g

Zsír

Összesen
14.6 g
Telített zsírsav
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
122 mg

Ásványi anyagok

Összesen
527.2 g
Cink
0 mg
Szelén
13 mg
Kálcium
130 mg
Vas
1 mg
Magnézium
8 mg
Foszfor
218 mg
Nátrium
156 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
43.2 g
Cukor
18 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
24 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
141 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
20 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
Kolin:
76 mg
Retinol - A vitamin:
139 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
24 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
124 micro

Összesen 324 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
17% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
19 g

Zsír

Összesen
58.5 g
Telített zsírsav
33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
489 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2108.8 g
Cink
2 mg
Szelén
53 mg
Kálcium
521 mg
Vas
3 mg
Magnézium
30 mg
Foszfor
874 mg
Nátrium
625 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
172.7 g
Cukor
70 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
95.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
565 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
63 micro
Kolin:
302 mg
Retinol - A vitamin:
557 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
95 micro
β-crypt
9 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
498 micro

Összesen 1289 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
17% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
5.1 g

Zsír

Összesen
15.8 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
132 mg

Ásványi anyagok

Összesen
568.4 g
Cink
0 mg
Szelén
14 mg
Kálcium
141 mg
Vas
1 mg
Magnézium
8 mg
Foszfor
236 mg
Nátrium
168 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
46.6 g
Cukor
19 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
25.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
152 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
21 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
17 micro
Kolin:
81 mg
Retinol - A vitamin:
150 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
26 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
134 micro

Összesen 348 kcal

Elkészítés

A sütőt előmelegítjük. A sütő legalsó, vagy második résébe teszünk egy tepsit, ebbe tesszük majd a tészával teli formát.
A hozzávalókat alaposan összedolgozzuk. Sima masszát kell kapnunk.
A formát kivajazzuk-lisztezzük, majd beletöltjük a tésztát. Alaposan betömködjük a résekbe is, bár sütés közben terül a tészta.
Alufóliát teszünk a formára, mert különben túl hamar megsül a teteje és belül még folyós marad!
Sütőben készre sütjük. Ha megsült (tűpróba!), picit hagyjuk a formában hűlni, majd vegyük ki óvatosan belőle.
Még meleg alaposan szórjuk be porcukorral. Így megkaptuk a hófehér báránykánkat. :) A szemének nyomhatunk 1-1 mazsolát.
Porcukor helyett cukormázzal is bevonhatjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Az ALDI-ban láttam a minap ilyen bárányokat, de elég drágának találtam. Nagyon megtetszett, nagymamámnak meséltem, erre mit ad Isten? Persze, hogy van itthon egy formánk, 20 éve porosodik a szekrényben... gyorsan fogtam is magam, és megcsináltam. :) A forma Németországból származik, a receptet a dobozáról vettem. Gondoltam felteszem, hátha másnak is megtetszik!