Smarties-os 8-as torta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
szteri
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 12% Zsír
A tésztához
-
37g tojás46 kcal
-
40g cukor155 kcal
-
6 kcal
-
14g napraforgó olaj125 kcal
-
17g víz0 kcal
-
40g finomliszt146 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
8 kcal
A tetejére
-
8g csokoládé46 kcal
-
6 kcal
-
16g színes cukorka60 kcal
Összesen
599
kcal
- 5% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 12% Zsír
A tésztához
-
440g tojás554 kcal
-
480g cukor1858 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
170g napraforgó olaj1503 kcal
-
200g víz0 kcal
-
480g finomliszt1747 kcal
-
18g sütőpor9 kcal
-
91 kcal
A tetejére
-
100g csokoládé546 kcal
-
71 kcal
-
190g színes cukorka722 kcal
Összesen
7178
kcal
- 5% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 12% Zsír
A tésztához
-
20.5g tojás26 kcal
-
22.4g cukor87 kcal
-
0.9g vaníliás cukor4 kcal
-
7.9g napraforgó olaj70 kcal
-
9.3g víz0 kcal
-
22.4g finomliszt81 kcal
-
0.8g sütőpor0 kcal
-
1.9g cukrozatlan kakaópor4 kcal
A tetejére
-
4.7g csokoládé25 kcal
-
0.4g napraforgó olaj3 kcal
-
8.9g színes cukorka34 kcal
Összesen
334
kcal
- 5% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 9.2 g
Zsír
-
Összesen 21.4 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 121 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 683.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 24 mg
-
Kálcium 144 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 42 mg
-
Foszfor 297 mg
-
Nátrium 170 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 94.7 g
-
Cukor 57 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 46.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 52 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 26 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 27 micro
-
Kolin: 99 mg
-
Retinol - A vitamin: 52 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 2 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 173 micro
Összesen
599
kcal
- 5% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 111 g
Zsír
-
Összesen 256.3 g
-
Telített zsírsav 58 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 108 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 75 g
-
Koleszterin 1448 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 8198.4 g
-
Cink 13 mg
-
Szelén 293 mg
-
Kálcium 1733 mg
-
Vas 28 mg
-
Magnézium 507 mg
-
Foszfor 3570 mg
-
Nátrium 2045 mg
-
Réz 4 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1136.2 g
-
Cukor 683 mg
-
Élelmi rost 35 mg
VÍZ
-
Összesen 554.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 622 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 78 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 318 micro
-
K vitamin: 21 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 320 micro
-
Kolin: 1192 mg
-
Retinol - A vitamin: 620 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 26 micro
-
β-crypt 36 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2080 micro
Összesen
7178
kcal
- 5% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 5.2 g
Zsír
-
Összesen 11.9 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 67 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 382 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 81 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 24 mg
-
Foszfor 166 mg
-
Nátrium 95 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 52.9 g
-
Cukor 32 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 25.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 29 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 56 mg
-
Retinol - A vitamin: 29 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 97 micro
Összesen
334
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
8 db tojás
-
48 dkg cukor
-
2 csomag vaníliás cukor
-
2 dl napraforgó olaj
-
2 dl víz
-
48 dkg finomliszt
-
1.5 csomag sütőpor
-
4 ek cukrozatlan kakaópor
A tetejére
-
10 dkg csokoládé
-
1 ek napraforgó olaj
Elkészítés
A tésztához
- 4 tojásfehérjét felverjük habnak.
- Kikeverjük a 24 dkg cukrot, 1 cs vaníliás cukrot a 4 tojássárgájával, majd az 1 dl olajat és az 1 dl vizet is hozzáöntjük.
- Hozzáadjuk a 24 dkg lisztet és 3/4 cs sütőport.
- Óvatosan beleforgatjuk a 4 tojás felvert habját.
- A massza felét zsírozott, lisztezett koszorúformába öntjük, másik felébe 2 ek kakaóport és 2 ek vizet keverünk.
- Majd a kakaós masszát ráöntjük a formában lévő sárga masszára.
- Megsütjük, és ugyanezt megismeteljük a következő adaggal.
- Ha kihűltek, levágjuk a koszorúk 1-1 szélét, hogy 8-ast kapjunk. Megkenjük olvasztott csokival, és kirakjuk Smarties-zal.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 24
- Sütés ideje: 35 perc
- Receptkönyvben: 35
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 11455
- Feltöltés dátuma: 2011. november 22.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
szteri
38 recept
Kisfiam 8. szülinapjára készült, sulis ünneplésre. Praktikus, könnyen szeletelhető, krém nélküli...és remélem 24 gyereknek elég is lesz :).