r
Nosalty Logó

Csucsorka - Piramis

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
"Inom"
Csucsorka - Piramis
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 8% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 32% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Összesen 975 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 32% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Összesen 5847 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 32% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Összesen 387 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 10% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.9 g

Zsír

  • Összesen
    63.1 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    30 g
  • Koleszterin
    61 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    693.6 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    135 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    140 mg
  • Foszfor
    292 mg
  • Nátrium
    106 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    96.7 g
  • Cukor
    66 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    19.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    231 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    26 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    59 micro
  • Kolin:
    71 mg
  • Retinol - A vitamin:
    218 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    163 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    93 micro
Összesen 975 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 10% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    89.3 g

Zsír

  • Összesen
    378.6 g
  • Telített zsírsav
    75 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    100 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    181 g
  • Koleszterin
    368 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4161.5 g
  • Cink
    15 mg
  • Szelén
    57 mg
  • Kálcium
    807 mg
  • Vas
    25 mg
  • Magnézium
    842 mg
  • Foszfor
    1755 mg
  • Nátrium
    638 mg
  • Réz
    7 mg
  • Mangán
    13 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    580.1 g
  • Cukor
    398 mg
  • Élelmi rost
    46 mg

VÍZ

  • Összesen
    116.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1388 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    17 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    157 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    354 micro
  • Kolin:
    427 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1307 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    977 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    560 micro
Összesen 5847 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 10% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.9 g

Zsír

  • Összesen
    25.1 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    24 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    275.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    53 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    56 mg
  • Foszfor
    116 mg
  • Nátrium
    42 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    38.4 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    7.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    92 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    23 micro
  • Kolin:
    28 mg
  • Retinol - A vitamin:
    86 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    65 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    37 micro
Összesen 387 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Elkészítés

A tésztához

  1. A pudingot a tejjel a szokásos módon elkészítjük, a margarint habosra kavarjuk a cukorral, majd összevegyítjük a kihűlt pudinggal.
  2. A tésztához valókat összegyúrjuk. Kis gombócokat formázunk belőle, majd "kibéleljük" vele a formánkat úgy, hogy a belseje üreges legyen.
  3. Az üregbe teszünk egy szem meggyet, majd megtöltjük krémmel.
  4. Lezárjuk egy keksszel, majd óvatosan kifújjuk a formából a tenyerünkre.
  5. Amikor mindegyikkel kész vagyunk, megolvasztjuk a csokoládét, a csucsorkák tetejére csorgatjuk, esetleg megszórjuk még kókuszreszelékkel.
  • Elkészítettem: 30 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 13603
  • Feltöltés dátuma: 2012. december 12.

Ajánló

Ha valaki idegenkedik a nyers tojástól, akkor ki is hagyhatja, és helyettesítheti lekvárral vagy a befőtt levével. Olcsóbb változata, ha a dió helyett darált kekszet használunk. Én a teljes cukormennyiséget sem szoktam beletenni. A formát én készíttettem, esztergálva van piramis formára a fa belseje. Ezt ajánlatos kenőtollal kissé beolajozni, mielőtt a masszát belenyomkodnánk. A tetején van egy fúrt lyuk, azon keresztül fújható ki a süti. (Persze talán már van modernebb formája is.)  Jól lehet használni még eszközként a citromfacsarót hozzá. Fantáziánkat eleresztve többféle tölteléket is használhatunk, például a meggy ízéhez nagyon jól passzol a gesztenyekrém is.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Általános iskolai tanulmányaimat a mesékből is ismert Hencidán töltöttem (bár sajnos már azóta nem mesebeli falucska). Felső tagozatban ún. fakultációs órákat tartottunk hetente egyszer. A lányoknak háztartási ismeret, a fiúknak barkács ismeretek voltak. Minden alkalommal ez úgy valósult meg, hogy amíg a fiúk alkottak, addig mi, lányok főztünk, majd közösen fogyasztottuk el a végeredményt. Egyik foglalkozás végén a tanítónő így köszönt el: "Lányok, a következő alkalommal olyan süteményt készítünk, amihez tüdő kell! Készüljetek!" Egy teljes hétig foglalkoztatott a gondolat, hogy milyen lehet az az édesség, amihez tüdő kell! Mivel én a tüdőt soha nem szerettem, így nem volt kétséges, hogy meg sem fogom kóstolni! Nos az eredmény a képen is látszik, tüdőket elő, s rajta! 

Hozzászólások (5)

Éva-Anyóca

Guszta :-O

"Inom"

Köszi! :)

Kif Lee

Istenem, milyen régóta keresem :) Nagymamám szomszédjában él? néninél ettem gyerekkoromban (nem ma volt :p).

"Inom"

Nos, akkor örülök,hogy valamilyen formában örömet szerezhettem! :)

MSzabina

Szeretném elkészíteni ezt a sütit. Lehet forma nélkül is készíteni? Honnan tudnék ilyen formát venni? Még sehol nem láttam.

"Inom"

Sajnos nem tudom,hogy lehet-e kapni valahol,én esztergáltattam ilyen formát,de -ahogy az ajánlat részben is leírtam-citromfacsarót is lehet használni.Persze akkor nem piramis lesz a forma,de szerintem ez nem fontos! :)

opika

Budapesten a Cédrus piac konyhafelszerelési boltjában /földszint/ vettem ilyen formát!

Momoo

Citromfacsarót is lehet használni formának. Én azzal szoktam készíteni :D

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek