adag
Idő
p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
3839
Kalória
196.2g
Fehérje
27.8g
Szénhidrát
325.1g
Zsír
663.1g
Víz
825g
Koleszterin
12g
Élelmi rost
4.5g
Cukor
- 16% Fehérje
- 2% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
833g sertéscomb1517 kcal
-
333g füstölt szalonna2183 kcal
-
25g fokhagyma34 kcal
-
29g fűszerpaprika82 kcal
-
29g só0 kcal
-
2g fekete bors5 kcal
-
2g fehér bors6 kcal
-
1g szerecsendió7 kcal
-
1g szegfűbors0 kcal
-
1g cukor5 kcal
Összesen
3839
kcal
- 16% Fehérje
- 2% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
10000g sertéscomb18200 kcal
-
4000g füstölt szalonna26200 kcal
-
300g fokhagyma402 kcal
-
350g fűszerpaprika987 kcal
-
350g só0 kcal
-
25g fekete bors63 kcal
-
25g fehér bors74 kcal
-
15g szerecsendió79 kcal
-
15g szegfűbors0 kcal
-
15g cukor58 kcal
Összesen
46063
kcal
- 16% Fehérje
- 2% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
66.2g sertéscomb121 kcal
-
26.5g füstölt szalonna174 kcal
-
2g fokhagyma3 kcal
-
2.3g fűszerpaprika7 kcal
-
2.3g só0 kcal
-
0.2g fekete bors0 kcal
-
0.2g fehér bors0 kcal
-
0.1g szerecsendió1 kcal
-
0.1g szegfűbors0 kcal
-
0.1g cukor0 kcal
Összesen
306
kcal
- 16% Fehérje
- 2% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 196.2 g
Zsír
-
Összesen 325.1 g
-
Telített zsírsav 115 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 147 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 47 g
-
Koleszterin 825 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 14939.2 g
-
Cink 19 mg
-
Szelén 174 mg
-
Kálcium 245 mg
-
Vas 14 mg
-
Magnézium 242 mg
-
Foszfor 2222 mg
-
Nátrium 12020 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrát
-
Összesen 27.8 g
-
Cukor 5 mg
-
Élelmi rost 12 mg
Víz
-
Összesen 663.1 g
Vitaminok
-
Összesen 1
-
A vitamin (RAE): 771 micro
-
B6 vitamin: 5 mg
-
B12 Vitamin: 6 micro
-
E vitamin: 11 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 150 micro
-
K vitamin: 27 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 6 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 4 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 65 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 20 micro
-
Kolin: 601 mg
-
Retinol - A vitamin: 52 micro
-
α-karotin 174 micro
-
β-karotin 7639 micro
-
β-crypt 1806 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 5538 micro
Összesen
3839
kcal
- 16% Fehérje
- 2% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 2354.9 g
Zsír
-
Összesen 3900.7 g
-
Telített zsírsav 1375 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1767 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 568 g
-
Koleszterin 9900 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 179270 g
-
Cink 223 mg
-
Szelén 2093 mg
-
Kálcium 2939 mg
-
Vas 165 mg
-
Magnézium 2907 mg
-
Foszfor 26668 mg
-
Nátrium 144246 mg
-
Réz 14 mg
-
Mangán 16 mg
Szénhidrát
-
Összesen 333.8 g
-
Cukor 54 mg
-
Élelmi rost 144 mg
Víz
-
Összesen 7956.7 g
Vitaminok
-
Összesen 1
-
A vitamin (RAE): 9248 micro
-
B6 vitamin: 65 mg
-
B12 Vitamin: 73 micro
-
E vitamin: 134 mg
-
C vitamin: 93 mg
-
D vitamin: 1800 micro
-
K vitamin: 327 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 67 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 45 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 781 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 238 micro
-
Kolin: 7207 mg
-
Retinol - A vitamin: 620 micro
-
α-karotin 2086 micro
-
β-karotin 91662 micro
-
β-crypt 21667 micro
-
Likopin 5 micro
-
Lut-zea 66461 micro
Összesen
46063
kcal
- 16% Fehérje
- 2% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 15.6 g
Zsír
-
Összesen 25.8 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 66 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1187.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 19 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 19 mg
-
Foszfor 177 mg
-
Nátrium 956 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrát
-
Összesen 2.2 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 52.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 61 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 48 mg
-
Retinol - A vitamin: 4 micro
-
α-karotin 14 micro
-
β-karotin 607 micro
-
β-crypt 144 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 440 micro
Összesen
306
kcal
Elkészítés
- A darált húst és szalonnát jól összekeverjük.
- Hozzáadjuk a sót, borsot, fokhagymát, szegfűborsot, szerecsendiót. Jó alaposan összegyúrjuk. Ez kb. 20 percet vesz igénybe. Addig kell keverni, míg elválik a kezünktől.
- Most adjuk hozzá a pirospaprikát, és ezzel is alaposan átgyúrjuk.
- Rászórjuk a 1,5 ek cukort, és ezzel is átkeverjük.
- Tölthetjük. Ügyelni kell rá, hogy jó kemény legyen a szalámink és a kolbászunk!
- Töltés után célszerű tűvel megszúrni a levegős részeket, és fellógatva 1 napot hűvös, szellős helyen tárolni a füstölés előtt.
- A füstölést akác fűrészporral kell végezni.
- Kolbászt 2 napig, szalámit 3 napig tartjuk hideg füstön.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 180 p
Tavaly készítettünk először kolbászt és szalámit. Előtte nagyon sokat kurkásztunk a neten... Hát volt mindenféle, de mi szerettünk volna egy kicsit "különlegesebbet", mint a bors, só, paprika, fokhagyma. Szerencsére van egy nagyszerű hentesünk, aki nagyon jól ledarálta a hozzávalókat, így már csak be kellett keverni. Azért döntöttünk a comb mellett, mert jobb hús, mint a lapocka. Nincsenek inak benne, ami minket kimondottan zavar egy kolbászban. Árban nem sokkal drágább, és "prémium" minőségű kolbászt, szalámit készítettünk belőle. A fűszerek pedig nagyon összehozták az ízeket, :-) Nehéz itt adagot írni... Hiszen ez az adag tavaszig kitart.