Fűszeres pörc egyszerűen
cukormentes
laktózmentes
gluténmentes
tejmentes
tojásmentes
Iluska
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 4% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 78% Zsír
-
233g kenyérszalonna1626 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g chilipehely0 kcal
-
0g rózsabors0 kcal
-
0 kcal
Összesen
1626
kcal
- 4% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 78% Zsír
-
700g kenyérszalonna4879 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g chilipehely0 kcal
-
0g rózsabors0 kcal
-
0 kcal
Összesen
4879
kcal
- 4% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 78% Zsír
-
100g kenyérszalonna697 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g chilipehely0 kcal
-
0g rózsabors0 kcal
-
0 kcal
Összesen
697
kcal
- 4% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 78% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Cink
-
Szelén
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
A vitamin (RAE):
-
B6 vitamin:
-
B12 Vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.3 g
Zsír
-
Összesen 177.3 g
-
Telített zsírsav 63 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 42 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 0 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 0 mg
-
Foszfor 0 mg
-
Nátrium 42 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 42 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
1626
kcal
- 4% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 78% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Cink
-
Szelén
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
A vitamin (RAE):
-
B6 vitamin:
-
B12 Vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 28 g
Zsír
-
Összesen 532 g
-
Telített zsírsav 189 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 126 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 0 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 0 mg
-
Foszfor 0 mg
-
Nátrium 126 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 126 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
4879
kcal
- 4% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 78% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Cink
-
Szelén
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
A vitamin (RAE):
-
B6 vitamin:
-
B12 Vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4 g
Zsír
-
Összesen 76 g
-
Telített zsírsav 27 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 18 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 0 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 0 mg
-
Foszfor 0 mg
-
Nátrium 18 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 18 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
697
kcal
Hozzávalók
-
só ízlés szerint
-
chilipehely ízlés szerint
-
1 teáskanál rózsabors
-
1 teáskanál fűszerpaprika
Elkészítés
- A zsírszalonnát kb. 2-3 cm-es kockákra összevagdossuk.
- Odatesszük pirulni, és mindig kevergetjük. Jól kisütjük belőle a zsírt, amit fel tudunk használni bármihez. Sózzuk, borsozzuk, paprikázzuk, chilipehellyel ízesítjük. Jól forgassuk át a fűszerekkel együtt. Vigyázat ,egyszerre ne fogyasszunk belőle sokat!! Savanyúságot kínáljunk mellé!! Jó étvágyat!!
- Sütés ideje: 10 perc
- Elkészítettem: 10 alkalommal
- Receptkönyvben: 26
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 14
- Össznézettség: 7371
- Feltöltés dátuma: 2019. február 11.
Ajánló
Ez nem tepertő, de ha tovább sütjük -megfelelő módon - az lesz belőle!!! A zsírja nagyon finom lesz!! Mivel zsíros, ezért célszerű valamilyen savanyúságot fogyasztani mellé!
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- Speciális étrendek:
Iluska
1101 recept
A hentesnél, mikor árulnak jó húsos zsírszalonnát, na akkor érdemes vásárolni, fantasztikus finomságot készíthetünk belőle!!! Én így készítek pörcöt, amit nagyon jó elrágcsálni....:-)))