Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hagymaleves kókusztejjel

Hagymaleves kókusztejjel
Hagymaleves kókusztejjel
30 perc / előkészület: 10 perc főzés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Kedvenc fokhagymakrémlevesem átdolgozva kicsit egészségesebbre, diéta-kompatibilisre;) Candidával küzdünk, elég szigorú a menetrend, úgyhogy néha jól esik egy extrább recept.

hozzávalók / 3 adag

ajánlat

Sajtos-fokhagymás pirítós helyett nagyon finom élesztő nélküli ír kenyeret (soda bread) tudok hozzá ajánlani :) Természetesen tk. lisztből.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A hagymákat csíkokra vágjuk, a fokhagymát apróra.
  2. Az olívaolajban megdinszteljük a vörös- és lila hagymát, felénél dobjuk rá a fokhagymát. Az elején szoktam sózni, a hagyma így hamarabb összeesik. Kicsit meg is pirulhatnak.
  3. Most kerül bele a teljes kiőrlésű liszt, pár kavarás, és jöhet a 3 dl víz, majd a kókusztej.
  4. Őrölt borssal és kakukkfűvel ízesítjük, ha kell, még rásózunk kicsit. Pár perc főzés alatt nagyon szépen összeállnak az ízek, és igazán finom leves lesz belőle.
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 470
elküldve: 0
receptkönyvben: 31
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

edna

Mióta szakács: 2011.11.18.
8 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
konyhatitkok: gourmet
nehézség: könnyű
kategória: levesek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
fogás: leves
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

hagymaleves kókusztejjel

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

197
olívaolaj 1 ek
vöröshagyma 2 közepes db
lila hagyma 1 kis db
1 teáskanál
fokhagyma 2 gerezd
teljes kiőrlésű liszt 1 csapott ek
víz 3 dl
kókusztej 2 dl
négyszínű bors 0 ízlés szerint
kakukkfű 1 kk