r
Nosalty Logó

GubancTündér Nutella tortája

Gubanc Tündér
GubancTündér Nutella tortája
adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

Alap

Krém

1160
Kalória
12.1g
Fehérje
107.7g
Szénhidrátok
76.1g
Zsír
46.6g
Víz
120.2g
Koleszterin
8g
Rost
76.9g
Cukor
  • 5% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 31% Zsír

Alap

Krém

Összesen 1160 kcal
  • 5% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 31% Zsír

Alap

Krém

Összesen 6957 kcal
  • 5% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 31% Zsír

Alap

Krém

Összesen 469 kcal
  • 5% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    12.1 g

Zsír

  • Összesen
    76.1 g
  • Telített zsírsav
    53 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    16 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    120 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    797.3 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    204 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    117 mg
  • Foszfor
    284 mg
  • Nátrium
    176 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    107.7 g
  • Cukor
    77 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

Víz

  • Összesen
    46.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    321 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    41 mg
  • Retinol - A vitamin:
    314 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    76 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    19 micro
Összesen 1160 kcal
  • 5% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    72.4 g

Zsír

  • Összesen
    456.4 g
  • Telített zsírsav
    321 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    93 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    721 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4784 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    32 mg
  • Kálcium
    1222 mg
  • Vas
    38 mg
  • Magnézium
    704 mg
  • Foszfor
    1704 mg
  • Nátrium
    1057 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    646.5 g
  • Cukor
    461 mg
  • Élelmi rost
    48 mg

Víz

  • Összesen
    279.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1926 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    28 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    92 micro
  • K vitamin:
    53 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    99 micro
  • Kolin:
    249 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1885 micro
  • α-karotin
    14 micro
  • β-karotin
    454 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    114 micro
Összesen 6957 kcal
  • 5% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.9 g

Zsír

  • Összesen
    30.7 g
  • Telített zsírsav
    22 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    49 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    322.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    82 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    47 mg
  • Foszfor
    115 mg
  • Nátrium
    71 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    43.5 g
  • Cukor
    31 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

Víz

  • Összesen
    18.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    130 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    7 micro
  • Kolin:
    17 mg
  • Retinol - A vitamin:
    127 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    31 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 469 kcal

Elkészítés

Alap

  1. A kekszet apróra törjük (érdemes ledarálni), a vajat felolvasztjuk, és összekeverjük a keksszel.
  2. A sütőpapírral bélelt tortaforma (26 cm) aljára tesszük, és egyenletesen eloszlatjuk. Ezt követően pohárral belenyomkodjuk, hogy egybefüggő legyen.

Krém

  1. Vízgőz felett megolvasztjuk az ét- és tejcsokoládét, ha megolvadt, hozzáadjuk a nutellát is. Az egybefüggő csokoládémasszát levesszük a vízgőzről, és beleöntjük a rumaromát, és jól összedolgozzuk. Nem kell megijedni, össze fogja rántani a keveréket.
  2. Felverjük a tejszínt, két kanállal a masszához adunk belőle, és elkeverjük benne. Miután kissé fellazult a massza, óvatosan (kanalanként) beleforgatjuk a tejszínbe, nehogy összetörje a habot. A kekszes-vajas alsó részre öntjük, ha túl hígnak ítéljük, akkor adhatunk hozzá a kekszdarából is.
  3. Estére (minimum 2 órára a fagyasztóba is lehet, ha sürgősen kell) a hűtőbe tesszük. Forró vízbe mártogatott késsel vághatjuk.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 30 perc
  • Főzés módja: süti sütés nélkül

További receptek

Cukormentes sajttorta

A sajttorta az egyik legnépszerűbb édesség a világon, melynek rengeteg különböző fajtája és elkészítési módja ismert. Mi most a legegyszerűbb, sütés nélküli verziót ...

Nosalty

Klasszikus baszk sajttorta

A baszk sajttorta 1990-ben született Spanyolországban, ahol egy leleményes vendéglátós minden nap valamilyen új süteményt akart sütni – így jutott el a tészta nélküli, oldalt ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...