torta nutellás torta

Banános torta Nusi konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű nagyon gyors

10adag

Előkészítés

20perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
10 adagban
100g-ban

4% Fehérje
36% Szénhidrát
20% Zsír

50g habtejszín

146 kcal
35g nutella

189 kcal
75g banán

43 kcal
25g mascarpone

101 kcal
4g citromlé

1 kcal
40g babapiskóta

150 kcal

Összesen 630 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
20% Zsír

500g habtejszín

1460 kcal
350g nutella

1887 kcal
750g banán

427 kcal
250g mascarpone

1010 kcal
40g citromlé

9 kcal
400g babapiskóta

1504 kcal

Összesen 6297 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
20% Zsír

21.8g habtejszín

64 kcal
15.3g nutella

82 kcal
32.8g banán

19 kcal
10.9g mascarpone

44 kcal
1.7g citromlé

0 kcal
17.5g babapiskóta

66 kcal

Összesen 275 kcal

Egy adagban
10 adagban
100g-ban

4% Fehérje
36% Szénhidrát
20% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
8.5 g

Zsír

Összesen
37.5 g
Telített zsírsav
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
56 mg

Ásványi anyagok

Összesen
273.4 g
Cink
1 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
75 mg
Vas
2 mg
Magnézium
39 mg
Foszfor
95 mg
Nátrium
60 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
65.3 g
Cukor
42 mg
Élelmi rost
4 mg

VÍZ

Összesen
71.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
141 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
6 mg
D vitamin:
12 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
17 micro
Kolin:
19 mg
Retinol - A vitamin:
137 micro
α-karotin
12 micro
β-karotin
43 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
15 micro

Összesen 630 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
20% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
84.7 g

Zsír

Összesen
374.8 g
Telített zsírsav
204 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
46 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
555 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2733.7 g
Cink
6 mg
Szelén
20 mg
Kálcium
749 mg
Vas
17 mg
Magnézium
391 mg
Foszfor
946 mg
Nátrium
599 mg
Réz
2 mg
Mangán
4 mg

Szénhidrátok

Összesen
653.5 g
Cukor
420 mg
Élelmi rost
40 mg

VÍZ

Összesen
717.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1413 micro
B6 vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
22 mg
C vitamin:
60 mg
D vitamin:
115 micro
K vitamin:
23 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
173 micro
Kolin:
195 mg
Retinol - A vitamin:
1370 micro
α-karotin
120 micro
β-karotin
429 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
147 micro

Összesen 6297 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
20% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
3.7 g

Zsír

Összesen
16.4 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
24 mg

Ásványi anyagok

Összesen
119.4 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
33 mg
Vas
1 mg
Magnézium
17 mg
Foszfor
41 mg
Nátrium
26 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
28.5 g
Cukor
18 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
31.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
62 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
5 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
Kolin:
9 mg
Retinol - A vitamin:
60 micro
α-karotin
5 micro
β-karotin
19 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
6 micro

Összesen 275 kcal

Hozzávalók

500 ml habtejszín (édesített)
350 g nutella
5 közepes db banán
250 g mascarpone
1 citromból nyert citromlé
400 g babapiskóta

Elkészítés

Összekeverjük a nutellát, a mascarponét és egy apróra vágott banánt.
Ezt követően a tejszínt kemény habbá verjük, majd hozzáadjuk a négy darab összeturmixolt banánt és egy citrom levét (esetleg héját).
A tortaformában a következőképpen rétegezzük: babapiskóta, a banános tejszínhab fele, babapiskóta, nutellás krém, babapiskóta, végül a banános tejszínhab másik fele. Minimum 12 órát pihentetjük hűtőben, hogy a piskóta megpuhuljon, és összeérjenek az ízek.
Tálalás előtt ízlés szerint díszíthetjük színes drazsékkal, tortadarával, gyümölcsökkel.

Receptkönyvben: 72
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 4
Össznézettség: 11226
Feltöltés dátuma: 2014. június 09.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - torta
- kategória:
  - nutellás torta

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- költség egy főre:
  - olcsó
- konyhatechnológia:
  - süti sütés nélkül
- mikor:
  - tízórai ,
  - ebéd ,
  - uzsonna ,
  - vacsora
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - vegetáriánus
- alkalom:
  - születésnap
- Speciális étrendek:
  - tojásmentes

NS 17520 recept

Ha születésnapról van szó, szeretem én magam elkészíteni a tortákat. Ilyenkor előveszem a kreatív énemet, és összedobok valami egyszerű, de annál gusztusosabb, lehengerlőbb süteményt.