Édes krémes-csokis süti
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Andyka
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 4% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 10% Zsír
A tésztához
-
63g finomliszt228 kcal
-
63g cukor242 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
13g vaj90 kcal
-
23 kcal
-
75g tej42 kcal
-
3g sütőpor2 kcal
A krémhez
-
129 kcal
-
100g víz0 kcal
-
8g cukor29 kcal
-
50g habtejszín146 kcal
A tetejére
-
25g étcsokoládé137 kcal
-
13g víz0 kcal
Összesen
1085
kcal
- 4% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 10% Zsír
A tésztához
-
250g finomliszt910 kcal
-
250g cukor968 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
50g vaj359 kcal
-
91 kcal
-
300g tej168 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
A krémhez
-
135g vaníliás pudingpor514 kcal
-
400g víz0 kcal
-
30g cukor116 kcal
-
200g habtejszín584 kcal
A tetejére
-
100g étcsokoládé546 kcal
-
50g víz0 kcal
Összesen
4331
kcal
- 4% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 10% Zsír
A tésztához
-
13.4g finomliszt49 kcal
-
13.4g cukor52 kcal
-
2.9g tojás4 kcal
-
2.7g vaj19 kcal
-
2.1g cukrozatlan kakaópor5 kcal
-
16g tej9 kcal
-
0.6g sütőpor0 kcal
A krémhez
-
7.2g vaníliás pudingpor27 kcal
-
21.4g víz0 kcal
-
1.6g cukor6 kcal
-
10.7g habtejszín31 kcal
A tetejére
-
5.3g étcsokoládé29 kcal
-
2.7g víz0 kcal
Összesen
231
kcal
- 4% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 42% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 14.7 g
Zsír
-
Összesen 38.1 g
-
Telített zsírsav 23 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 129 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1417.1 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 29 mg
-
Kálcium 392 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 109 mg
-
Foszfor 552 mg
-
Nátrium 327 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 174.9 g
-
Cukor 87 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 166.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 245 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 21 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 28 micro
-
Kolin: 54 mg
-
Retinol - A vitamin: 240 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 56 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 84 micro
Összesen
1085
kcal
- 4% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 42% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 58.8 g
Zsír
-
Összesen 152.3 g
-
Telített zsírsav 91 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 43 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 518 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5668.5 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 115 mg
-
Kálcium 1566 mg
-
Vas 20 mg
-
Magnézium 435 mg
-
Foszfor 2207 mg
-
Nátrium 1310 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 699.5 g
-
Cukor 347 mg
-
Élelmi rost 30 mg
VÍZ
-
Összesen 665.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 979 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 86 micro
-
K vitamin: 19 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 110 micro
-
Kolin: 217 mg
-
Retinol - A vitamin: 961 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 225 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 335 micro
Összesen
4331
kcal
- 4% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 42% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 3.1 g
Zsír
-
Összesen 8.1 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 28 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 302.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 84 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 23 mg
-
Foszfor 118 mg
-
Nátrium 70 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 37.4 g
-
Cukor 19 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 35.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 52 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 12 mg
-
Retinol - A vitamin: 51 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 12 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 18 micro
Összesen
231
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
25 dkg finomliszt
-
25 dkg cukor
-
1 db tojás
-
5 dkg vaj
-
4 dkg cukrozatlan kakaópor
-
3 dl tej
-
1 csomag sütőpor
A krémhez
-
3 csomag vaníliás pudingpor
-
4 dl víz
-
3 ek cukor
A tetejére
-
10 dkg étcsokoládé
-
0.5 dl víz
Elkészítés
A tésztához
- A 4 dl vizet és a pudingokat kikeverjük, és a 3 kanál cukorral sűrűre főzzük, majd félre tesszük, és hagyjuk kihűlni.
- A tojást a cukorral habosra keverjük robotgéppel.
- Hozzáadjuk a kakaót és a vajat és a tej felét, és ezeket is tovább keverjük a géppel.
- Majd hozzáadjuk a sütőporos lisztet és a maradék tejet, és ezeket is jól kidolgozzuk a géppel.
- Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, és előmelegített sütőben közepes hőfokon megsütjük.
- A kihűlt pudingot tálba öntjük, és hozzáadjuk a habtejszínt, és kemény habot verünk belőle.
- A tésztát mikor kihűlt, kettévágjuk, és megtöltjük a krémmel.
- Az étcsokit összetörjük kis tálba, a mikróba teszük, és töbször ellenőrizve felolvasztjuk.
- Mikor felolvadt ,adunk hozzá egy kis vizet (kb. 0,5 dl), simára keverjük, és ha még sűrű, adunk hozzá vizet. Mikor már folyékony, szépen ráöntjük, és elkenjük a süti tetején.
- Hűtöbe tesszük, míg a csoki megdermed.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 33x25
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 184
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 4
- Össznézettség: 35624
- Feltöltés dátuma: 2012. március 11.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Andyka
6 recept
Találtam egy egyszerű kakaós sütireceptet, és megfejeltem egy kis krémmel, és ez lett az eredménye. Páromnak és családomnak nagyon ízlett, ezért ez nálunk vissza térő vendég lesz. Mert egyszerű és könnyű, nem kell vele órákat bajlódni, így ezt én is nagyon szeretem. Mindenkinek jó sütögetést kívánok! A legfontosabb: mindig hulalát használj!!