Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diétás mákos-erdei gyümölcsös piskótakocka

Diétás mákos-erdei gyümölcsös piskótakocka
Diétás mákos-erdei gyümölcsös piskótakocka
40 perc / előkészület: 10 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egyik délután valami gyorsan elkészíthető nasira vágytam, és ezek az alapanyagok pedig pont voltak otthon :) 

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. 4 tojássárgáját 6 evőkanál vízzel, eritrittel, vaníliás cukorral, fahéjjal és mákkal kézi habverővel elkeverjük, közben a zabpehelylisztet kanalanként adagoljuk hozzá. Majd a felvert tojásfehérjét belekeverjük óvatosan.
  2. A kész piskótát beleöntjük sütőpapírral bélelt tepsibe, és belepotyogtatjuk a gyümölcsöket.
  3. Előmelegített sütőben 170 C fokon 30 percig sütjük.
  • sütési hőfok: 170°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 691
elküldve: 0
receptkönyvben: 22
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Puszedli ^-^

Mióta szakács: 2019.11.06.
12 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, ebéd, uzsonna
szakács elkészítette: párszor készített receptek
alkalom: húsvét, Anyák napja, buli receptek, karácsonyi édességek, vasárnapi ebéd
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

mákos sütemény

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

489
tojás 4 db
zabpehelyliszt 20 dkg
erythritol 3 ek
víz 6 evőkanál
xilit 10 g
mák 15 dkg
fahéj 1 csipet
erdei gyümölcs mix 15 dkg
édesítőszer 2 ek