Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukkinis-bébikukoricás sertéscsíkok

Cukkinis-bébikukoricás sertéscsíkok
Cukkinis-bébikukoricás sertéscsíkok
60 perc / előkészület: 30 perc főzés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nyári zöldséges húsétel.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A sertéscombot csíkokra vágjuk, majd a szójaszósz és teriyaki szósz keverékében hagyjuk állni, legalább fél órát. Ez idő alatt a cukkinit és a bébikukoricát felcsíkozzuk, a hagymákat felvágjuk.
  2. Wok serpenyőben kevés olívaolajat hevítünk, megpirítjuk a vöröshagymát, majd rádobjuk a pácolt sertéscsíkokat. A húst is megpirítjuk, majd borsozzuk, rádobjuk a fokhagymát, a gyömbért és a chilit. Kevés vizet öntünk alá, és fedő alatt pároljuk.
  3. A majdnem kész husihoz adjuk a cukkinit és a bébikukoricát, összepirítjuk, reszelünk rá egy kevés citromhéjat, és meghintjük a petrezselyem zöldjével. Rizzsel tálaljuk.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 2 714
elküldve: 1
receptkönyvben: 69
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Myrtus

Mióta szakács: 2011.02.05.
11 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
szezon: nyár
konyhatechnológia: wok receptek
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

cukkinis tokány

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

338
olívaolaj 1 ek
sertéscomb 60 dkg
cukkini 1 közepes db
bébikukorica 190 g
teriyaki szósz 3 ek
szójaszósz 2 ek
vöröshagyma 1 közepes db
fokhagyma 2 gerezd
bors 0 ízlés szerint
chilipehely 0 ízlés szerint
gyömbér 0 ízlés szerint
petrezselyem 0 ízlés szerint
citromhéj 1 kk