Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csupazöld méregtelenítő leves

Csupazöld méregtelenítő leves
Csupazöld méregtelenítő leves
30 perc / előkészület: 15 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Érdemes nagyobb adagot készíteni, mert gyorsan fogy ;-)

Posta Renátának az egyik paleo szakácskönyvében megjelent receptje, amit időszakos böjtökre ajánl elsősorban. 

Annyira finom őszi zöldség leves, hogy nem lehet eleget főzni belőle.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Magas falú lábasban, a megolvasztott kókuszolajon pirítsuk meg a felkarikázott póréhagymát. Dobjuk rá a rózsáira szedett brokkolit, a feldarabolt kelkáposztát és a préselt fokhagymagerezdeket.
  2. Fűszerezzük sóval, borssal, babérlevéllel. Felöntjük vízzel, és forrástól számítva 15 percig pároljuk alacsony lángon, fedő alatt.
  3. Kihalásszuk a babérleveleket, meghintjük reszelt szerecsendióval.
  4. A madársalátával összeturmixoljuk ízlés szerinti állagúra. (Én szeretem, ha marad benne pár rágni való falatocska is.)
  5. Ha krémesebbre szeretnénk készíteni, kókusztejjel gazdagíthatjuk.
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 18
össznézettség: 404
elküldve: 0
receptkönyvben: 14
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Ceglédi Manka

Mióta szakács: 2019.04.21.
23 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
mikor: reggeli, ebéd, vacsora
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
kalória: alacsony
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
kategória: levesek
szezon: ősz
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 4 főre
fogás: leves
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

zöld leves

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

131
kókuszolaj 1 ek
póréhagyma 1 db
fokhagyma 2 gerezd
kelkáposzta 25 dkg
brokkoli 1 közepes db
madársaláta 10 dkg
babérlevél 2 db
szerecsendió 1 teáskanál
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
víz 15 dl
kókusztej 1 dl