szósz különleges szószok

Csípős szósz A'la Atya konyhájából

A'la Atya

6adag

Idő

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

3 kávéskanál csípős paprikakrém (Erős Pista)
2 ek ketchup
1 dl paradicsomlé
1 teáskanál bazsalikom
só ízlés szerint
1 teáskanál bors

Kalória

0.2g

Fehérje

Szénhidrát

0.1g

Zsír

19.1g

Víz

Koleszterin

81.7mg

Élelmi rost

1.5g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

0% Fehérje
10% Szénhidrát
0% Zsír

0g csípős paprikakrém

0 kcal
5g ketchup

5 kcal
17g paradicsomlé

3 kcal
0g bazsalikom

0 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal

Összesen 8 kcal

0% Fehérje
10% Szénhidrát
0% Zsír

0g csípős paprikakrém

0 kcal
30g ketchup

30 kcal
100g paradicsomlé

17 kcal
0g bazsalikom

0 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal

Összesen 47 kcal

0% Fehérje
10% Szénhidrát
0% Zsír

0g csípős paprikakrém

0 kcal
23.1g ketchup

23 kcal
76.9g paradicsomlé

13 kcal
0g bazsalikom

0 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal

Összesen 36 kcal

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

0% Fehérje
10% Szénhidrát
0% Zsír
90% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Likopin
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
0.2 g

Zsír

Összesen
0.1 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
56.6 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
2 mg
Vas
0 mg
Magnézium
2 mg
Foszfor
4 mg
Nátrium
47 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
2 g
Cukor
1 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
19.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
5 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
12 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
4 micro
Kolin:
2 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
61 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
2109 micro
Lut-zea
18 micro

Összesen 8 kcal

0% Fehérje
10% Szénhidrát
0% Zsír
90% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Likopin
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
1.2 g

Zsír

Összesen
0.3 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
339.8 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
14 mg
Vas
0 mg
Magnézium
15 mg
Foszfor
27 mg
Nátrium
282 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
11.8 g
Cukor
9 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
114.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
31 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
71 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
23 micro
Kolin:
11 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
365 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
12656 micro
Lut-zea
108 micro

Összesen 47 kcal

0% Fehérje
10% Szénhidrát
0% Zsír
90% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Likopin
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
0.9 g

Zsír

Összesen
0.2 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
261.4 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
11 mg
Vas
0 mg
Magnézium
11 mg
Foszfor
21 mg
Nátrium
217 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
9 g
Cukor
7 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
88.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
24 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
55 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
17 micro
Kolin:
8 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
281 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
9735 micro
Lut-zea
83 micro

Összesen 36 kcal

Elkészítés

A hozzávalókat alaposan összekeverjük, de turmixolhatjuk is.
Pihentessük néhány órát hűtőben, de néha keverjük át.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p

Akinek gyermeke van, tudja, hogy nem fűszerezhet erősen, nem készíthet kizárólag igazán csípős ételeket. Így vagyok én is, aki vagy kétfélét készítek (egy csípőset és egy simát), vagy bedobom a baráti társaságom által elnevezett "God save the Queen" szószt, ami nekem akkor az igazi, ha "másnap reggel is csíp"! Az erősség beállítása ezért kiemelten fontos ennél a szósznál. Mert, bár készíthetünk ehetetlenül csípős szószt is, ha azt senki sem eszi meg. Ezért kóstoljuk meg, mielőtt "agyon" erősítenénk. Ha megfelelőek az arányok, fantasztikus lesz az eredmény.