Kevert csipkeszósz húsételekhez

Name: Kevert csipkeszósz húsételekhez
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Csipkebogyó lekvár; 100 ml Ketchup házi készítésű; 60 ml Konyak

Harmathy Ildikó

8adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

30 dkg csipkebogyó lekvár
100 ml ketchup (házi készítésű)
60 ml konyak

129

Kalória

0.4g

Fehérje

32.7g

Szénhidrát

0.1g

Zsír

28.6g

Víz

Koleszterin

487.5mg

Élelmi rost

23.5g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

0% Fehérje
53% Szénhidrát
0% Zsír

38g csipkebogyó lekvár

104 kcal
25g ketchup

25 kcal
0g konyak

0 kcal

Összesen 129 kcal

0% Fehérje
53% Szénhidrát
0% Zsír

300g csipkebogyó lekvár

834 kcal
200g ketchup

202 kcal
0g konyak

0 kcal

Összesen 1036 kcal

0% Fehérje
53% Szénhidrát
0% Zsír

60g csipkebogyó lekvár

167 kcal
40g ketchup

40 kcal
0g konyak

0 kcal

Összesen 207 kcal

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

0% Fehérje
53% Szénhidrát
0% Zsír
47% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Likopin
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
0.4 g

Zsír

Összesen
0.1 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
269.7 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
11 mg
Vas
0 mg
Magnézium
5 mg
Foszfor
14 mg
Nátrium
239 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
32.7 g
Cukor
24 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
28.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
7 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
Kolin:
7 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
79 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
3016 micro
Lut-zea
40 micro

Összesen 129 kcal

0% Fehérje
53% Szénhidrát
0% Zsír
47% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Likopin
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
3.2 g

Zsír

Összesen
0.4 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2157.8 g
Cink
1 mg
Szelén
7 mg
Kálcium
90 mg
Vas
2 mg
Magnézium
38 mg
Foszfor
109 mg
Nátrium
1910 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
261.4 g
Cukor
188 mg
Élelmi rost
4 mg

Víz

Összesen
228.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
52 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
35 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
51 micro
Kolin:
56 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
632 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
24124 micro
Lut-zea
322 micro

Összesen 1036 kcal

0% Fehérje
53% Szénhidrát
0% Zsír
47% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Likopin
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
0.6 g

Zsír

Összesen
0.1 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
431.6 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
18 mg
Vas
0 mg
Magnézium
8 mg
Foszfor
22 mg
Nátrium
382 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
52.3 g
Cukor
38 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
45.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
10 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
7 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
Kolin:
11 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
126 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
4825 micro
Lut-zea
64 micro

Összesen 207 kcal

Elkészítés

A hozzávalókat hidegen összekeverjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

Anyósomtól, Gorka Líviától örökölt recept. A vörösboros vadsültek mellé mindig ezt adtam az Anna Malom vendégeinek. Imádták! Most a csipkelekvár és a ketchup is a piacomról való (Gusztos Sanyitól és Sipos Zsuzsától) A konyak jó minőségű legyen!